嘲笑可怕的东西:幽默和恐惧
当我想到恐惧在日常生活中的作用时，我会思考恐惧的普遍性，甚至在恐惧影响着我们的思想和行为时，我们有意识地承认恐惧的程度.
恐惧有什么作用?害怕打来电话直到电话打来，恐惧把珠宝藏在水槽下面的纸袋里，恐惧排练与一个冷落的姐姐的谈话中的每一句话，恐惧算卡路里，算几分钱，算一个伴侣离家的夜晚.对孩子的朋友，孩子的成绩，孩子的未来感到恐惧.
恐惧看起来是双向的，但仍然拒绝穿越.恐惧看起来两次，但仍然没有跳跃. Fear相信蠕虫会被鸟儿抓住，并对蠕虫对守时的遗憾表示同情.恐惧通常会迟到，不可避免地早退，并且最终根本不会消失.恐惧是脖子后面的幻影之手，是没人回家时楼下开门的声音.
除了外出买杂货，恐惧会做所有事情.
焦虑和恐惧通常是机敏和洞察力的产物，而不是失败，这是自相矛盾的:最恐惧的往往是那些具有最富想象力的人.尽管有时恐惧是我们的盟友，但通常只不过是一个蒙面的敌人.
为什么在呈现完全相同的社会和心理状况时，有些人会生气，而另一些人会害怕呢?
受惊吓是一种特别令人尴尬的情绪，因为我们担心的事情似乎经常显得微不足道.某个害怕的人可能会被同伴谴责，并告诉他们:“抓紧时间—任何有理智的人都可以看到没什么可担心的，"除非这种恐惧在某种程度上在政治上是正确的.巨大的担忧似乎是高尚的—害怕核毁灭，环境破坏和人类苦难.但是每天，个人的恐惧-恐惧的恐惧，对尴尬的恐惧，对不适合去年的泳衣的恐惧-四处蔓延，渴望真正的恐惧的贵族，但从来没有做到.
对生活细节的不安全感使他们在许多人的生活中过分担忧，然后让他们对细节的恐惧掩盖了对自身福祉的真正威胁.例如，有一些房屋完好无损的妇女拒绝去看医生的乳房X线照片.他们显然比乳房更担心床罩，但是肯定不是这种情况.
将恐惧从现实转移到虚构并不能使人们放心，而是导致了一种逃避危险的保护意识.即使当我们知道我们想象中的恐惧通常超过实际恐惧时，我们仍继续将恐惧感转移到其他，甚至可能更具破坏性的情绪和行为上.我们无能为力.
那我们该怎么办?我们可以用幽默来将我们的恐惧变为现实.幽默解决了与恐惧相同的问题，不是消除它们，而是增强我们面对它们然后在门外大笑的能力.
毫无疑问，幽默是恐惧不能忍受的一件事:笑声可以消除焦虑并可以帮助消除恐惧.笑声是勇气的证明，或至少是对此的渴望的体现，而勇气比恐惧更强.我们每天都需要在生活中保持强烈健康的幽默感.
