粗略的住房:使这个变革性工具起作用的10个技巧
粗造对于孩子来说是必不可少的.笑声可以改变人体化学反应，从而减少压力荷尔蒙和减轻焦虑感.笑声会产生更多的催产素，这是一种结合激素，因此，当孩子与另一个人大笑时，它会加强这种关系.身体运动有助于锻炼情绪，对大脑发育至关重要.
粗野的人甚至会建立自尊心，因为孩子会体验到自己的体力-特别是对于那些不那么自信或比同年龄的其他孩子小的孩子.
与其他年轻的哺乳动物一样，当孩子们“玩耍"战斗时，他们学会控制攻击性，这使得他们在生气时不大抨击.
因此，当孩子们摔跤，打枕头大战和毛坯房时，这对他们来说真是太棒了.但这对我们的房屋并不总是那么好.父母常常担心，迟早有人会受伤.
幸运的是，我们通常可以找到一种确保事情安全的方法.但是随着时间的流逝，这需要我们的注意和一些教学.我们不能只希望最好；我们需要帮助我们的孩子学习如何安全地进行粗毛饲养.注意到我们的孩子何时以某种危险的方式被激怒，并为他们提供保持安全的工具，这是我们的工作.就是这样.
1.生气之前要设定限制.
开始担心某人受伤的那一刻，这是做某事的信号.不，不大喊.现在该采取积极的方式进行干预，以确保一切安全.许多父母如此努力地忍耐，以至于让事情变得一发不可收拾.接下来你知道，有人在哭，有人(你！)在大喊.这不是您要建模的情绪调节.
2.评估危险.
真的有危险吗?也许孩子们声音很大，很旺盛，但是玩得很开心，对任何人或您的家都没有实际的危险.或稍作更改可能会有所作为，例如将床移动到更靠近梳妆台的地方，这样他们就可以安全地跳到床上.也许您的孩子正在用积木进行投掷比赛，但是您可以用毛绒玩具代替.
3.在更正之前先连接.
在房间里大喊大叫只会加剧疯狂.相反，要亲自去看孩子.当孩子失去控制时，除非您以友善的方式亲密走动，否则您将无法与她取得联系.在要求孩子做其他事情之前，请与孩子建立积极的联系. "你们两个人在这种粗糙的房屋中玩得很开心，不是吗?"
4.设置限制.
坚定而友善地陈述您的规则或期望. “他的游戏不属于这个房间.我担心您可能会陷入电灯或电视中."
5.当您提供替代方案或选择方案时，请体谅."
我知道这很难停下来，但是这种游戏属于翻滚垫子的地下室或外面.你的选择.外部?交易！"
6.与所有参与者签到，以确保每个人都喜欢这次活动.
"每个人还在玩这个吗?"如果您的一个孩子陷入了疯狂，而另一个孩子似乎有点紧张，您可以帮助他们彼此检查. " Jaden，您看到您的兄弟没有笑吗?让我们停下来一分钟，确保每个人都感到安全.... Liam，您可以告诉Jaden随时停下来.想要练习吗? ，现在?"
7.帮助孩子制定安全规则.
如果您担心有人会受伤，请尝试抵制只是出于自己的焦虑而停止的行动.相反，请帮助您的孩子制定规则以确保每个人的安全:``摔角搏击是很棒的，只要您有保持安全的规则即可.您的规则是什么?噢，当有人大喊'停止！'这两个人都必须停下来吗?不要打吗?听起来像是很好的规则！他们到目前为止工作如何?您还需要其他规则吗?"
8.眼泪不是世界的尽头.
通常，当孩子在rough屋时碰到很大的撞击时，他们的确会开始哭泣.有时候，那些眼泪适合受伤，在您迅速拥抱您的孩子之后，您的孩子就准备好恢复动作了.
有时候，孩子们会疯狂抽泣，显然反应过度.这是好事！不完全是.这意味着所有的笑声都放松了他们情感背包中塞满的感觉，并且他们正在利用这种欠债来分享他们无法言语表达的更深层次的创伤.哭泣后，您的孩子会更加放松和快乐，因为这些情绪将从他们的“情感背包"中释放出来.
因此，不要因为某人受伤而感到自己是一个坏父母，而要放松.借此机会帮助您的孩子大开怀抱，并感谢他有机会哭泣.然后，问两个孩子是否认为他们需要添加任何新规则来确保每个人下次的安全.您可能需要写下规则并将其发布，以便下次它们开始变得疯狂时可以轻松地提醒它们. (书面协议即使对于不会阅读的孩子也具有更大的威力.)
9.帮助他们摆脱困境.
有时候，您确实需要重定向到较为平静的活动.但是，通常当孩子们真的很受伤时，他们会融化的.如果您感觉到酿造融化了，可以通过近距离移动并设置一个极限来进行测试.“" 贝拉，现在该冷静下来了.这足够吵了.“如果她冷静下来，那就太好了！如果她泪流满面，那就太好了！最好是通过在您的怀里哭泣而不是伤害她的弟弟来表现出这些感觉.
10.确保您的孩子有一个安全的野外场所.
像小狗或小熊一样，孩子们需要滚来滚去，搏斗，爬和跳.我们的现代生活并不总是为他们提供这种机会.如果您没有院子，也没有地下室的翻滚垫，请确保他们的房间安全以供粗略存放，并确保他们在操场或公园有足够的娱乐时间.如果您不这样做，那么您的沙发将开始看起来很像蹦床，并且您的灯会危险地生活.
请注意，设定发疯之前的限制有多容易?从一开始就保持冷静，友善和愉快地做一切必要的事情以保持局势安全.
但是不要反应过度，而只是关闭所有旺盛的游戏.野性对于孩子来说是正常的.即使有一些颠簸和擦伤，通常也不是紧急情况.眼泪不是世界的尽头.笑总是具有变革性的.
