今年最好的圣诞礼物

心理健康 2021年4月19日

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来源:Pexels

父母努力争取完美的圣诞节礼物，但父母可以给孩子的最有意义的礼物是游戏的礼物.忘记游戏时间中有关颜色和数字的教学时间或测验.节省计数和颜色评论，以便长时间开车.

花几分钟让孩子在地板上，观察他或她在做什么，然后反思:“那辆赛车快！"父母进入孩子的游戏空间时，他或她正在进入一个神圣的空间，即孩子的内部世界.

游戏是一种媒介，孩子可以通过这种媒介来解决他或她的内在焦虑，感觉，忧虑和冲突.假装游戏通常是孩子处理和掌握过去的创伤的一种方式.当父母反思并验证孩子的游戏时，他或她实际上是在验证孩子的自我意识.

这与验证孩子的成绩有很大不同.承认孩子的表现并不能肯定孩子是谁.当父母完全认可孩子的成就时，孩子通常会认为他或她的成就与他或她的下一个成就一样好.通常，结果是一个渴望完美的孩子.

获得孩子信任的一种重要方法是与孩子一起玩耍.坐在孩子旁边，无需指导，带领或指挥游戏，时而热情地反映孩子的游戏.几分钟后，孩子可能会邀请您成为剧中的角色.

当孩子这样做时，父母有机会以深深的焦虑和忧虑帮助孩子.作为儿童游戏中的角色，同情游戏中害怕，受伤或孤独的人.这是同情孩子的一种方式.

例如，最近，在一次治疗期间，孩子想上学.她是一名老师，她要求我成为一名学生.我同意.她继续设置教室，指导假装的学生坐在哪里以及他们需要做什么工作.

她看着我，问，“你的作业在哪里！?"

我停了下来，想让她指导这出戏，我对她小声说:“我该怎么说?"

她把头靠近我的耳朵，小声说:“说你在家里忘了它."

我恢复了学生的性格，并说:“对不起，老师.我忘了在家做作业."

这个孩子，作为老师，强烈地训斥我.我看着孩子，说:“我很抱歉.我不是故意忘记的.我很担心你会生我的气."

孩子保持性格，对我说:“那不是借口！你被惩罚了！现在去校长办公室！"

我打破了性格，小声说:“我该怎么办?"

她小声说:“到角落去."

我去了办公室的角落，坐在地板上.孩子走过去说:“你是个坏女孩！您不能忘记您的作业！我在给你妈妈打电话！"

我借此机会表达了受伤，害怕和担心的角色(我的角色)的感受. “我很害怕.我并不是要忘记我的作业.我很害怕我让妈妈失望.请不要打电话给她."

孩子看着我说:“你必须学习责任！您的母亲将带走您所有的电子产品！"

我再次借机表达了剧中弱势人物的感受，“我真的很抱歉.我不是故意忘记的.我感到很as愧，也害怕让妈妈失望."

孩子看着我，打破了性格，然后说:“那天是我忘了家庭作业的感觉，但我却无法说出来.我被冻结了."

我对孩子很同情:``忘了功课真的很难.让人们失望是很痛苦的.我得到它."她对我微笑并表示同意.我们继续比赛，她邀请我参与其他几种情况.我对那个受伤，害怕或担心的角色即孩子感到同情.

一旦孩子得到同理心，他或她就会感到被理解，与被理解的人有联系，而很少有人会感到困扰.这正在愈合.识别和表达情感状态是迈向健康的情绪调节的第一步.

然而，当孩子感到羞耻时，他们通常需要帮助来识别和表达他们的感觉状态.帮助孩子意识到自己的情绪是至关重要的.对情感的移情使孩子对自己有同理心.

父母花大量时间照顾孩子:开车，做饭，帮助，欢呼.但是父母通常会经过一天中最重要的15分钟.父母接触孩子的内心世界，忧虑，挣扎和困惑的时间.

不要让宝贵的时间流逝.靠近孩子.意识到他们的担心.对他们的自尊心感到同情.每个父母都记得一个小而脆弱的时代.去那里.了解.

表彰孩子的游戏是一种尊重孩子的方式.与孩子一起有意义的游戏是增强孩子的自尊心的最好方法之一.比说服他或她吃蔬菜或取得好成绩可能更重要.

谦虚.给您的孩子今年收到的最有意义的礼物.播放.