心理是您秘密武器的6个原因

                                                                       

您是的学生吗?也许是心理学专业的本科生,还是研究生?如果是这样,我认为您有一些您可能甚至不认识的优势.当您外出工作或生活时,对心理学的培训将成为您的秘密武器.即使您只是心理学的非正式学生(例如,在没有获得正规学位的情况下阅读博客文章,文章和书籍的人),您也可以从所学的心理学中获得一些相同的收益.

#1原因是心理学是您的秘密武器:人们喜欢它

心理学是您秘密武器的最重要原因是因为人们喜欢它.他们对最新研究着迷.他们渴望对周围的人,当然还有对自己的人有新的更深刻的理解.

如果您想了解人们想要要了解什么,即使他们不必作为任何课程要求或工作义务的一部分,他们也会花些时间在学习上,看他们观看的TED演讲.您可能知道,TED演讲完全可以涉及任何事情.在学术学科中,它们涵盖了从人类学,建筑学和天文学到Zs的动物学的所有内容.

让我们看一下有史以来TED演讲中最流行的25个最新话题,看看其中有多少是关于心理学的. 25个谈话中的每个谈话都被浏览了数百万次.

TED演讲是有史以来最受欢迎的一次,是“学校会扼杀创造力吗?"那是心理学的演讲.

#2 TED演讲“您的肢体语言可能会影响您的身份".

TED演讲#3,“伟大的领导者如何激发行动",是关于心理学的话题.

第四次TED演讲“脆弱的力量"是关于心理学的演讲.

TED演讲的#5是“您不知道性高潮的10件事."那里有些心理.

TED演讲#6“如何说话,使人们想听"是关于心理学的话题.

TED演讲#7,“我的洞察力",包括心理学.

TED演讲#8:“我们为什么要做我们做的事",是关于心理学的话题.

在TED演讲中排名第9,“这是您回复垃圾邮件时发生的事情",其中包括心理学.

TED演讲#10:“看似无所不包.相信我,我是模特,"包括心理学.

11号TED演讲“动机之谜"是关于心理学的演讲.

TED演讲#12“性格的力量"是关于心理学的话题.

TED的#13演讲“如何发现骗子"是关于心理学的演讲.

#14 TED演讲:“是什么让美好的生活?最长的关于幸福的研究的教训",是关于心理学的话题.

TED的#15演讲,“更好地工作的快乐秘诀",是关于心理学的话题.

TED演讲#16,"SixthSense技术的令人振奋的潜力",其中包含一些心理学上的印象.

#17 TED演讲“我如何屏住呼吸17分钟",其中包括一些心理问题.

TED演讲#18:“误导的艺术"是关于心理学的演讲.

TED演讲#19“令人惊讶的幸福科学"是关于心理学的演讲.

TED演讲#20“在拖延大师的心中"是关于心理学的演讲.

21号TED演讲“如何向朋友施压"是关于心理学的话题.

#22 TED演讲是"水下惊奇".哦,不,这与心理学无关!但是看起来,在有史以来最流行的TED演讲中,可能根本没有涉及的演讲,其中的前21讲与心理学有关.前25名中的最后三名也是如此:

#23“大脑魔术".

#24“一个故事的危险."

#25“您难以捉摸的创意天才."

这份TED演讲清单是我最喜欢人们对心理学的热爱的例子.但这并不是唯一的.例如,这个今日心理学网站非常受欢迎,每月吸引数百万访问者.

#2心理是您的秘密武器的原因:了解人类是一个巨大的挑战

我必须承认,和我以及其他许多人一样,他们都喜欢心理学,有些人鄙视那些学习心理学的人.当我第一次教大型演讲课时-一门Psych 101课程中的300名学生-一群预科生每天都冲进演讲厅的第二排,他们只是在等待突击的机会.他们喜欢挑战我.他们喜欢在问题中提到他们的其他课程是物理和化学–您知道的是“硬"科学.

他们确实使我感到不安.我以前从未上过大课,所以我没有.但是他们从未动摇过我对心理学的价值或挑战的信心.我对他们的回答是,如果他们想学习一些很难的东西,就应该学习心理学.物理,化学-从某种意义上讲,这很容易.当您研究原子或分子时,它不会尝试再研究您.它不会试图使您兴奋.它不会给您留下深刻的印象.它并没有试图掩盖真实的感觉.所以我告诉他们,如果他们想要真正的挑战,他们应该尝试了解其他人.

当我在UVA时,我在大学委员会度过了几年时间,该委员会负责制定有关晋升和任期的决定.我们非常认真地对待我们的工作.为了就同事是否应该任职提出建议,即使他们的工作领域与我们的工作领域完全不同,我们也会阅读他们几乎所有的工作.从那时起,我意识到我不仅为所谓的硬科学而为心理学感到骄傲,而且与哲学,文学和宗教等人文学科相比也感到骄傲.我不是要放下他们.人文学科的学者经常是美丽的作家和令人印象深刻的思想家.当我在那个委员会任职时,我一直想得到他们的案件.

但是,请考虑一下心理学家的研究人员写的期刊文章的样子.心理学教授进行实证研究.他们提出了假设,然后收集数据来检验那些假设.在他们的期刊文章中,将会有一个引言,其中他们解释了他们的预测以及为什么,在方法部分中解释了他们如何检验假设,在结果部分中介绍了他们的发现,以及在讨论部分中介绍了他们的发现.谈论他们关于自己的假设是否正确及其含义.

人文学科的学者通常不会像心理学教授那样收集数据.因此,在保有权和晋升委员会上,我会阅读他们的论文,然后当我读完论文时,我会想:嘿,他们只需要编写简介和讨论!然后他们要回家了.

他们奖学金的质量和影响取决于他们提出论点的力量.在心理学上,您可以写一篇很棒的简介.您可以用自己的文字,推理和智慧说服所有人,使您的假设确实正确.但这还不够.然后,您必须出去收集数据.很多时候,无论您在介绍中听起来多么聪明,都错了.

这听起来令人沮丧,对我而言有时是.但更多的时候,这令人兴奋.有时候,数据讲述的故事比我要讲的故事有趣得多.现实生活比我有限的想象力有趣得多.

#3心理学是您秘密武器的原因:您对心理学的理解要多得多–您对方法的理解也

到目前为止,我一直在说心理学是您的秘密武器,因为通过学习心理学,您正在学习挑战别人想知道的事情.您在性格,反常心理学和社会心理学方面所学的课程充斥着令人着迷的掘金,这些掘金是关于人们如何以行为方式做事的.

但是我认为,最强大,也是最被低估的秘密武器课程是许多学生所恐惧的课程:研究方法和统计学课程.

当您了解研究方法时,您所了解的不仅仅是我们对同胞和我们自己的了解.您还正在学习我们如何知道我们所知道的.在学习我们如何了解事物的过程中,您还将学习如何评估您在日常生活中在媒体和周围的谈话中听到的不同主张.

当我将所学到的关于心理学研究方法的知识应用于我所听说的关于已婚人士和单身人士的说法时,这是一个启示.这完全改变了我对这项研究真正对您的健康和结婚幸福的影响所做的理解的理解.我度过了生命的最后二十年,打破了关于婚姻和单身生活的流行神话.没有研究方法方面的培训,我永远做不到.

#4心理是您的秘密武器的原因:人们不只是想知道它,有时候他们需要知道它

我一直在说人们想要作为受过心理学培训的人必须提供的东西,但有时他们也 需要您提供的东西.

在我职业生涯的早期,我曾经以自己为基础科学家,即从事研究和理论研究的人,而将我的工作的潜在应用问题留给了其他人.但是随着时间的流逝,尤其是9/11之后,情况发生了变化.突然,政府意识到他们需要了解欺骗和不良意图心理的人.我为智囊团做过咨询.我还为进行测谎仪测试的人员以及FBI和类似组织的人员提供了讲座和讲习班.

研究公司,咨询公司,民意调查组织–任何想要学习新东西并想要学习可靠和有效的东西的任何小组,需要理解研究的人方法和统计信息.

这些是其他人可以从您的心理学培训中学到的例子.但是,即使您从未以对他人有用的任何方式来使用培训,您自己也会从中受益.

#5心理是秘密武器的原因:您学会了以更复杂的方式思考人类

我认为您在心理学方面的训练会使人在心理上变得更加成熟.在学习了一整套心理学课程之后,您将以更复杂,更不明显的方式思考心理学问题.

我意识到,当我刚开始研究单身人士时,以及其他人如何看待他们.考虑这个例子.

在2002年,《时代》杂志刊登了有关单身女性的封面故事.该杂志指出:“越来越多的女性对婚姻说不,拥抱单身生活."然后,时间问:“他们高兴吗?"一些单身女性说她们是.

故事的一位读者感到不舒服,他们向杂志发了一封信,内容如下:

“只要妇女在开玩笑地自欺欺人,独自一人生活充裕,她们就会将享乐主义,自私的欲望摆在对儿童和社会最有利的事物之上."

这个男人在谈论单身女性,他们不抱怨自己的单身生活.他们没有抱怨.他们什么都没要求.他们在描述自己喜欢单身生活的地方.那这个男人为什么这么难过呢?一开始,这真让我感到困惑.

我的第一个反应是想知道以这样的面子发表这样的评论意味着什么.因为有时候,这可能是最直接,最合理的方法.

所以有人说单身女性“在对儿童和社会最有利的事物之前,提出了享乐主义,自私的欲望."如果这是他的问题,那么有没有一种方法可以让单身女性的行为满足他的需求?现在,我当然不是说单身女性应该通过安抚他来回应像他这样的人.我的问题是一个更心理的问题:他想要什么?

有很多可能性,但是逻辑上的暗示是他希望妇女生育孩子.因此,也许如果单身女性正在抚养孩子,他会把他们看作享乐主义,自私自恋和自恋的东西.

我不知道那个男人对单身母亲的看法,但是在同一期的《时代》杂志上,有一个关于单身女性在没有丈夫帮助的情况下抚养孩子的故事.另一位读者写信骂这些单身女性.他说:“可悲的是,这是我们自恋时代的典型特征,因为如此多的妇女选择生育并'自己养育'."

因此,这些女人是否单身并且没有孩子,或者是否单身并且确实有孩子都没有关系.无论他们做了什么,其他人都会来找他们.他们之所以被放倒并不是因为孩子的问题或其他任何问题,而是因为他们单身而受到批评.

当我继续研究他人对单身人士的看法时,我不断地反复发现相同的事物.例如,有时单身女性会因为没有配偶而被告知自己的生活空虚.如果他们从事的工作不是很充实,也许他们特别容易被告知.但是,这是东西.当单身女性拥有自己喜欢的工作,有意义的工作能够改变他人的生活,单身女性充满激情地从事工作时,她们也将重新崛起.他们被告知他们的工作不会爱他们.

或者考虑一下单身女性在性问题上会发生什么.如果单身女性在做爱,您可以确定有些人只是在等待突袭,并称她们为滥交.但是如果他们不做爱怎么办?这些女人也有一个缺点:“噢,可怜的东西-你什么都没得到."

再次,犯罪不是您是否发生性行为,甚至不是性行为.问题是,你是单身,即使在这个21世纪对各种事情持开放态度的人中,很多人仍然对单身人士有疑问.

当然,不仅仅是单身女性受到定型观念,污名化和歧视的打击,我称之为单身主义.男人也知道.

关于单身男人的最普遍的刻板印象是,他们是.他们穿得像,他们像live一样生活,他们甚至说话都像like.但是,当人们遇到正好相反的单身男人时,会发生什么呢?他们总是长得很漂亮,拥有整洁而迷人的地方,并且雄辩地说话.这很简单.如果您是一个这样的单身男人,其他人只会说:“哦,他是同性恋!"他们认为这有问题.

当我写《单打独斗》时,我想出了一些章节的标题,这些章节取笑了其他人对单身者的思考方式,即关于单身者是什么样的神话.在有关单身男人和单身女人的章节中,我写了一些标题,以解决这一难题,无论您做什么,都会有压抑的等待着您.

关于单身男人的神话的章节的标题是:

“你是角质,懒,不负责任的人,而且你是可怕的罪犯.或者,你是性感,挑剔,轻浮和同性恋."

关于单身女性的神话的章节的标题是:

“您的工作不会爱您,您的鸡蛋会干dry.另外,您什么也没得到,而且是混杂的."

对于其他章节标题,我也取笑了关于单身人士的神话,但是没有使用“该死的,如果你不死的"主题.

神话3 :单身的黑暗光环.

“你悲惨而孤独,你的生活很悲惨."

误解四:这全都是关于你的.

“就像一个孩子一样,你会以自我为中心并且不成熟,而且你的时间不值钱,因为除了玩耍之外别无他法."

神话7 :,单亲父母:

“您的孩子注定了."

误解八::太糟糕了,您还不完整

“您没有任何人,也没有生命."

神话#9 :可怜的灵魂

“您将独自长大,您将独自死在一个房间里,几周内没人能找到您."

神话#10 :家庭价值观

“让我们将所有的津贴,福利,礼物和现金交给夫妻,并称其为家庭价值观."

让我们回到为《时代》杂志写信的那个男人抱怨单身女性“自欺欺人地开玩笑说自己的生活很充实".问一个从未参加过心理学课程的人来解释那个家伙,他们可能会说:“他真是个混蛋!"

你知道吗?他可能是个混蛋.

但这只是刻板印象和侮辱单身人士心理的一个组成部分.您在心理学课程中所学的是从更大的角度来看.

当不仅有一个男人在殴打一个人,而且还有很多男人(也包括女人)在殴打一个人时,事情正在发生着更大的变化.当单身的人不管他们做什么时都感到沮丧时,那么从心理上讲,我们谈论的事情要比个人混蛋更有意义.

关于这些信念,人们对单身人士的看法非常强大.我认为这些信念是整个世界观(一种意识形态)的一部分,人们对此非常投入.

意识形态是这样的:找到“一个",结婚,您的所有梦想都将实现.您的人生道路将被设定.因为结婚了,你会更快乐.您会更健康.你会活得更长一些.您将成为一个更好的人,甚至在道德上要比保持单身的人更高.

那是一种非常诱人的世界观.它告诉您,一旦结婚,您的整个生活就会安定下来.你的童话成真了.

相信那种世界观的人们真的想要是真的.他们希望它成为现实,就像人们希望他们的政治思想成为现实一样.对他们来说很重要.

认为结婚的话反而会更快乐,那就是单身的人不会幸福.意识形态说,要真正幸福,就必须结婚.

我认为,那是《时代》杂志读者困惑的答案.尽管这些男人很幸福,但他对那些单身女性并不感到生气-因为他们很幸福,他很生气.

那是我写《单打独斗》时的猜测.从那时起,已有数项研究支持这种解释.

如果没有接受心理学方面的培训,我不确定自己是否会发展出这种理解.我想我仍然会说写给《时代》杂志的那个家伙真是个混蛋.

#6心理是您的秘密武器的原因:它可以使侮辱感减轻

如果您愿意,从心理学研究中获得的各种理解可能会令人感到安慰.我是一个说了很多人们不愿听到的话的人.而且,我有一个Twitter帐户.在当今社交媒体风靡一时的情况下,很多人告诉我,我只是在自欺欺人地跳来跳去,开心地单身.更糟的是.本着吉米·金梅尔(Jimmy Kimmel)卑鄙的推文的精神,我将与您分享一些内容,尽管其中大多数是对博客文章的评论而非推文:

  • “你很痛苦."
  • “你是个失败者."
  • “没有人愿意嫁给你-不是为了中国的所有茶." (那真的让我感到很有趣-有人认为伤害我的最好方法就是说,没人愿意嫁给我.)
  • 还有一个如此简陋,我不会讲清楚.

在这些情况下,心理学可以成为我的秘密武器.我可以告诉自己,也许那些讨厌的评论不是真的关于我.也许它们与制造它们的人有关,就像写给 Time 杂志的那个人一样. 感到受到威胁.而且他感到特别受到威胁,因为我是一个很幸福的单身男人.

现在这些人也许是正确的,我是一个失败者,我只是在理智.但是知道自己有一些心理研究是我喜欢的事情.

在撰写本文时,我对自己的心理学生涯进行了很多思考.它提醒我,在心理学领域度过自己的职业生涯并不仅令人感到安慰,而且还很快乐.

我对您的希望是,您可以从我从我这里学到的心理学知识中获得尽可能多的快乐.就秘密武器而言,这是一种了不起的武器.

[[这篇博客文章是我在2018年3月3日于费城举行的东部心理学协会会议上的演讲的简短版本.我受邀的总统主题演讲的标题是“心理学是您的秘密武器:他人需要和想要的东西."令我非常失望的是,我没有亲自去做那个演讲.诺恩·复活节(Nor'Easter)于我同一时间前往费城,而我预订和重新预订的所有航班最终都被取消.我最终通过Skype和电话进行了远程演讲.显然,会议室中的音频效果不佳,所以我决定将整个演讲都发布在我的个人网站上,以防万一有人感兴趣.您可以在这里找到它.]

                                               
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