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治疗中的危险信号

                                                                       

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良好的治疗方法应该像一个避风港,让客户可以谈论他们想要的任何事情.但是,当他们实际参加会议时,许多人想知道是否有某些区域是禁止进入的.尽管服务对象应该觉得自己可以与治疗师分享他们的想法和感受,并讨论他们的想法,但是训练有素的治疗师会设定一些合理的界限,例如避免在服务对象提供过多自己的生活细节时例如,询问或避免轻描淡写客户的非彩色笑话.

内容:

可以问治疗师个人问题吗?

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是的,在某种程度上,并且理解到他们可能不会回答.一些治疗师,尤其是那些采用心理动力学方法的治疗师,旨在投射“空白" ,并且出于担心会干扰客户进度的考虑而拒绝回答个人问题.另一方面,认知行为治疗师可能会愿意回答合理的个人问题,如果他们认为这将有助于加强治疗联盟.但是对治疗师的生活了解得太多了确实有可能阻碍进步,因此无论采用哪种治疗方式,优秀的治疗师都会设定严格的界限,并拒绝回答他们认为过于个人化或无关紧要的问题.如果服务对象认为他们缺乏有关治疗师的知识是一个问题,则应提出来;治疗师和服务对象可以一起探索感受和可能的解决方案.

如果我被治疗师吸引了怎么办?

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这种治疗关系需要信任,亲密和相处的时间;结果,一些客户确实为他们的治疗师发展了浪漫或性感情.当这些感觉通常是温和的时,它们可能不会干扰进展,甚至可能引发更多的披露,但是当它们紧张或长时间时,它们可能会使服务对象感到羞耻或尴尬,或者分散治疗本身的注意力.客户应认识到治疗师将回报他们的吸引力,因为任何浪漫或性行为都是违反道德的根本行为,并可能导致他们的执照丢失,但这并不意味着它可以做到.待讨论.

可以和我的治疗师谈宗教吗?

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许多来访者(和治疗师)回避宗教话题,或者是因为他们担心不小心冒犯了对方,或者是因为他们认为这与治疗过程无关.但是宗教信仰和精神信仰对许多人的情感生活至关重要,并且它们可以在心理健康中发挥重要作用.鼓励希望与治疗师讨论宗教的客户提起宗教;即使治疗师没有分享委托人的信仰,他们也应该能够以非判断性的方式讨论其在委托人生活中的作用.

我应该用网络来找我的治疗师吗?

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除了会议中分享的内容外,许多客户发现自己对治疗师的生活感到好奇.在线搜索治疗师可以满足其中的一些好奇心,但这可以是双刃剑.一方面,它可以帮助服务对象发现他或她与治疗师共享的东西,从而促进联系.在极少数情况下,它也可能会发现有关可以保护客户免受伤害的治疗师的信息,或者是由心怀不满的前客户错误地植入的信息.在线搜索治疗师并对所学知识感到不舒服的客户应在会议中提出.

不良治疗师的警告信号是什么?

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即使最好的治疗师也不是完美的,有效的治疗也不总是那么容易或愉快.但不幸的是,有些治疗师不合格或干脆不干他们的工作.如果治疗师过分谈论自己或过度透露个人信息,不能接受建设性批评或拒绝讨论该过程是什么样的以及可以合理预期的进展情况,那么对于大多数客户而言,他们可能不是最佳选择.其他警告信号包括:对客户的选择或生活方式有判断力或批评性,在会议中显得无聊或分心,将客户的情感或智力低下,或容易因客户透露的信息而不知所措或沮丧.

如果我的治疗师说话太多或太少怎么办?

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尽管治疗课程的重点应该放在患者身上,但是任何治疗师都需要时常进行交谈.接受的谈话方式会有所不同,具体取决于方式(例如,认知行为治疗师的说话方式可能会比心理动力疗法更多)和服务对象的个人喜好.如果治疗师经常进行长时间的独白,特别是如果它们是个人性的且与服务对象无关的话,那么他们会打扰别人,或者似乎无法静坐任何长时间的沉默,这可能会阻碍进步.相反,如果治疗师未能提出有用的或探索性的问题或提供意见,这也是一个问题.

如果治疗师让我不舒服怎么办?

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服务对象有时会误解正常的治疗互动,而不是调情.但是极少数的治疗师以不道德的方式.如果治疗师过度或不适当地与服务对象接触,以与服务对象的主要顾虑脱节的方式非常关注服务对象的性生活或约会生活,或者经常对服务对象的吸引力,性吸引力或身体发表评论,则可能是一个信号他们正在跨越专业界限,并利用客户的优势.

我应该如何应对不当行为?

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如果客户认为治疗师正在跨越国界,则应始终大声疾呼;一个称职的,有道德的治疗师将非常认真地对待这些问题,并愿意解决这些问题.如果治疗师不屑一顾,无礼或以某种方式威胁服务对象,则终止服务可能符合服务对象的最大利益. 在划线清晰的情况下 —例如,治疗师试图亲吻客户或提供有关自己性生活的图形详细信息-客户应将治疗师报告给其许可委员会.

我可以在两节课之间给治疗师发短信吗?

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许多治疗师使用短信来安排与客户的会话.但除此之外,对于在治疗之间弥合的问题,在会议之间给客户发短信是否是个好主意,专业人员也存在分歧.一些治疗师会在课外接受客户偶尔发来的短信或来电,特别是如果客户感到不知所措或特别低落时.但是其他人担心这种交流会干扰委托人的生活和治疗师之间的界限,而有些人担心,如果委托人在危机中发短信给他们,他们将无法及时做出回应.客户应与治疗师讨论发短信的方式,以及是否(何时)可以接受.如果客户真正处于紧急状态,则应始终拨打110.

                                               

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