理发店里的心理学
关键点
- “悔计划"致力于为男孩，有色男人及其家人建立一种心理健康文化.
- 受创伤影响的理发师正在改变有色人种及其家庭的心理健康状况.
也许这是您的生活经历，或者是您在电影中看到的东西:坐在理发店里剪发，谈论各种各样的事情，从有趣到严肃到荒谬.为了洛伦佐·刘易斯(Lorenzo Lewis)，创始人坦白，这是他的生活经历，也是他创立“美国首届心理健康理发店运动"的缪斯女神.我很高兴与洛伦佐(Lorenzo)聊天，并了解了《悔计划》如何重塑了心理健康系统，为何选择理发店以及该运动实际上对黑人和布朗男孩和男孩的心理健康做了什么.
从现实生活中汲取经验.
理发店不仅是为洛伦佐(Lorenzo)理发的地方.对于一个来自南方的年轻黑人来说，这是一个避风港，他是在监狱中出生的，有两个被监禁的父母，经历了自己的监禁，并在十岁的时候失去了父亲.
“我总是感到与自己的社区以及白人社区之间的脱节.我从未感到自己真正融入其中."
理发店是每个周末都去的地方-理发或不理发.它使他想起了放学后每天都要去姨妈美容院的时候.他意识到"[理发店]是进行艰苦对话和真正美好对话的地方."
理发店，尤其是对于黑人而言，是您唯一可以讨论政治，人际关系以及其他事情并且仍然可以做自己的地方-“在某些情况下，您甚至不能在教堂做到这一点！"
有创伤的理发师
洛伦佐和他的团队已经在12个州培训了300多名理发师，并计划在2021年底之前培训1,000名理发师.凭借这些数字，《 ess悔计划》将在全国巡回演出中影响100万人.与您可能认为的相反，此培训确实是针对理发师的，因此他们可以将技能传授给客户.当理发师对心理健康进行磨练时，它会成为“连锁反应"，因为它改变了对心理健康，您的健康和蓬勃发展的社会理解和联系.当您接受The Confess Project的培训时，您将成为理发师社区的一部分.
作为心理健康倡导者的理发师的4个组成部分
娜塔莎·威廉姆斯(Natasha Williams)
Confess项目和执照婚姻与家庭治疗师(LMFT)的董事会主席说:"Confess项目提供理发师的培训是由经验丰富的社区编程人员和精神卫生专业人员开发的.该课程提供了循证实践方面的培训，包括积极的听力和基本面试技巧使理发师能够与鄙视心理健康问题的客户进行对话；要明确的是，目前尚无可替代的具有资历的心理保健专业人员的技能，但是，与Confess Project合作的理发师可以使工作变得有意义通过识别精神困扰并将客户与专业护理联系起来来实现差异."
该课程侧重于四个支柱:
- 积极倾听:不要过度交谈，不能解决问题，只需倾听
- 验证:赋予力量
- 积极的沟通:没有侮辱，没有轻浮的行为，也没有关于弱者的沟通
- 减少污名:获得帮助并不意味着你软弱，您得到了我们所有人的理发师的支持，而Confess Project则在这里为您提供支持
洛伦佐(Lorenzo)还训练理发师，使其在有人发信息的情况下伤害某人或他们自己可以拨打预防自杀热线或警察因为在这一点上这是一场危机.Confess项目还为理发店提供资源和武装，这些资源是地方和国家服务的数据库.尽管没有要求他们使用这些资源，但作为培训的一部分，理发师知道他们拥有这些工具和推荐人.
治愈你，治愈我.
The Confess Project的理发师兼大使Divine Alexandar分享了“当我被要求在我的理发店主持confess项目工作的第一次演示时，我不知道会发生什么.当我提出这些信息时，我认为对我自己来说，“最后，这是我无法完全有意地落后的组织/运动."有趣的是，因为我也遭受了抑郁和焦虑之苦，所以我能够获得所需的帮助/支持.因此，我能够从椅子后面帮助别人，同时帮助自己康复."
