性别歧视的影响

本周开始顽固的人道主义播客我们有格莱美奖屡获殊荣音乐家，歌手，词曲作者和制片人宝拉·科尔(Paula Cole).
您可能会从Cole的一些热门歌曲(例如“所有牛仔都去哪儿了?")中了解Cole.和“我不想等待".科尔于5月21日发行了一张新专辑，名为美国被子.

人本主义心理学最重要的原则之一是人的基本价值，也是人类自我实现的希望，这意味着他们找到了自己的真实目标并实现了这一目标.作为人文主义的治疗师，我们尝试做的最重要的事情之一就是消除妨碍人们找到真实自我的障碍.不幸的是，影响人们追求生活目标的强大力量是刻板印象.有大量研究表明，刻板印象威胁或有害偏见的激活–可能会影响诸如学术测试之类的任务的性能.此外，有证据表明，性别歧视以
性别歧视
会对心理健康产生不利影响.

在她的职业生涯和生活过程中，科尔一直在写作和发表有关性别歧视对我们社会的有害影响的文章.在我们的对话中，科尔特别谈到性别歧视如何干扰她个人和职业上找到真实声音的能力.她分享了一个不幸的故事，这对许多女艺人来说都是很普遍的，在这个故事中，她被鼓励“淡化".她充满激情和活力的舞台表演.这种批评与性别歧视的陈规定型观念一致，认为女性应该更服从和控制，以便被接受和欣赏.这种刻板印象不仅可能对试图表达自己并在世界上找到自己位置的人们造成可怕的伤害，而且一些我们最好的艺术家特别拒绝遵守这些荒唐而任意的社会.偏见.

Cole解释了她如何理解和面对这种偏见.真正有趣的一件事是科尔所说的“爵士自我".这是即兴而深刻而持久的向往.它是探索新的表达形式和看待世界的方式的动力.这与陈规定型观念和偏见对她施加的限制正好相反.科尔将爵士乐视为一种思想开放且富有表现力的艺术形式，这使我们对爵士乐作为一种风格和文化如何影响其世界观和音乐产生了真正的深入了解.无论我们喜欢什么音乐或音乐文化，几乎总是有很大一部分来自思想开放，探索和分歧的思想.如果我们能够从像科尔这样的最喜欢的艺术家那里得到启发，并思考如何在自己的生活中保持开放的胸怀和创造力，那么当我们打破壁垒并追求生活目标时，我们可以挑战别人对我们的偏见.