当你想挽回前任时该怎么办？

读者写道:

我最近和前任分手了.我们有一个女儿，打算结婚.但是我伤害了她很多次.这是由于同辈压力之类的，现在我明白我做了什么，我的眼睛是睁开的.但她不相信我能改变.一年来，我每个周末探望她的家人时都会见到她.我试图向她表明我是认真的，但她没有看到.我给她买礼物来抚慰她的心.我试着和她谈谈.她的亲戚，她的妈妈，每个人都试图说服她和我在一起，但都是徒劳的.

我应该继续吗?我觉得她仍然不理我，也不欣赏我所做的努力.请指教……谢谢.

亲爱的，这听起来确实很痛苦.你有我的同情.同意您的评估并提出建议太容易了，“当然，继续前进！你应该和一个不忽视你、欣赏你和你的努力的人在一起."但因为你们有一个女儿，你会继续见到她.至少，您与前任保持支持性的共同养育关系符合每个人的最佳利益，尤其是您女儿的利益.

您肯定一直致力于与前任重聚.有没有可能你的努力变得绝望，而只是把她推开?对于我们人类来说，这是典型的，当策略不起作用时，我们不会改变策略，而是深入研究并更多.也许这就是她不相信你可以改变的原因之一.那么，如何改变策略?如果不是为了赢回她而做更多的事情，而是为了赢得生活而做更多的事情怎么办?

这里有四个想法、一些要问自己的问题，以及可以帮助你重拾生活、尊严和正直的相关思维方式，它们可以减轻你的痛苦并改善你与前任的关系，但是这可能会泛出.无论发生什么，您都可以充分利用它.

1.行动胜于言语或礼物.

如果你不再说话，不再给她送礼物，而是表现得像你所说的那样尊重、善良、诚实的人怎么办?

• 也许.....如果你的言语和礼物不再充斥她的视线，那么她可能会更清楚地看到你并注意到你的真正改变.
• 也许……如果你倾听，你会发现她真正想要什么，并开始实现她的愿望.
• 也许……如果您不再试图给她留下深刻印象，而只是对新的自己感到轻松自在，对自己的皮肤感到舒适，那么她就会注意到您的正直以及您说话的方式.

2.专注于成为你，而不是和她在一起.

如果您将注意力从赢回她转移到恢复生活会怎样?

• 也许……如果你不再专注于和她在一起，你就可以专注于成为最好的自己.
• 也许....如果您专注于过自己的生活，就可以巩固您想要对自己、态度和行为做出的改变.
• 也许....如果你不再每个周末都坚持在她身边，而是专注于成为你女儿的好父亲，那么你的前任就会欣赏你的存在和你的优势.

3.专注于尊重她，而不是赢得她.

如果你不再试图说服她和你在一起，而是尊重她自己决定自己想要什么以及什么适合她的能力怎么办?

• 也许……如果你能接受她有自己的想法和生活，那么她就能看出你真的改变了.
• 也许......如果你尊重她的愿望和决定，那么她就会觉得你被你看到并尊重了.
• 也许……如果你尊重，那么她就会尊重你.

为什么尊重如此重要? 因为当你尊重她时，你也就尊重了她的自尊:

• 没有自尊的女人愿意和一个乞求或告诉她和他在一起的男人在一起.
• 没有自尊的女人愿意和一个认为自己知道什么对她最好的男人在一起.
• 没有自尊的女人愿意和一个认为他可以说服她做他想做的事的男人在一起.

当你练习尊重自己——对自己感到自豪和自信，行为正直和荣誉时——你会吸引一个有自尊的女人，她可以看到你会支持她并尊重她，而不是试图拥有她.

4.如果你爱她，就让她自由.

如果你有勇气停止试图控制她或控制局势怎么办?

这可能是最具挑战性的部分.但是，如果您可以练习专注于 (1) 成为最好的自己，(2) 以正直的方式生活，以及 (3) 尊重她，那么让她获得自由会更容易.为什么?因为你本质上也是在练习释放自己.

• 也许....如果您只是相信她会为自己创造幸福的生活，那么您可能会感到更满足、更放松，并且可以自由地专注于创造自己的幸福生活.
• 也许……如果她最终决定和新的你在一起，那么她可以按照自己的条件自由地回到你身边.
• 也许……不会太晚.或者可能….你会继续前进.但是，通过接受上述指导方针，您将会以正直、尊重和友善的态度继续前进，昂首阔步，为真正充实的合作伙伴关系做好准备.