如何与自恋型人格障碍患者相处

你们的性关系有多平等?卧室里的性焦点更多地是关于你的伴侣而不是你吗?如果这完全是关于他们而不是关于你，那么你可能正在和一个“性自恋者"睡觉.

性自恋不是临床诊断，是指具有自恋特征但未达到人格障碍程度的人.区分性自恋和自恋型人格障碍很重要.在性自恋的情况下，自恋特征只存在于性情境中.自恋型人格障碍患者可能会表现出自恋的性行为，但他们也会在社交生活的其他方面表现出自恋行为.

自恋本身的特点是高度自负、傲慢、对他人缺乏同情心以及需要钦佩.对于性自恋者来说，这些特征仅在性亲密关系中表现出来.如果您怀疑自己可能与性自恋者发生性关系，以下是一些明显的迹象:

性自恋的指标

首先，需要注意的是，性自恋者需要控制性脚本.卧室帐户成为自恋者的唯一构造.性伴侣被视为他们性叙事中的必要工具.

性自恋的一个指标是这个人可能很容易在床上批评他们的伴侣.性自恋者几乎不情愿对伴侣的性技巧进行负面批评——所有这些都是为了吹嘘自己的性能力.除了批评之外，他们还可能指名道姓或欺负人.而且，当他们的伴侣对此产生不利反应时，他们不会为负面评价感到抱歉或内疚，而是为自己的行为辩解.

作为回报，他们真正想要的是对他们的性技巧的赞美.如果你没有表扬你，他们可能会提示帮助他们的伴侣，比如拍拍自己的背，告诉你他们给了你多少快乐.他们甚至可能经常询问性高潮以及为了满足他们的自我而获得的性高潮次数.而且，如果他们的伴侣没有达到性高潮，性自恋者就会准备把责任推给不满意的伴侣.

性自信没有错，但性自恋超出了自信的表现；这是一种自我服务的性自我，取代了伴侣的亲密需求.此外，您可能会因任何改善性技巧的尝试而遭到强烈反对.即使是关于它们如何为您带来更多乐趣的有用提示也可能导致报复.请记住，任何性问题都是您的错，而不是他们的错.

自恋者只对被称赞和获得快乐真正感兴趣.他们对伴侣的快乐不太感兴趣，当然，除非它威胁到他们的性自我——即使这样，这也不是他们的错.他们与快乐有关，但与情感无关.性体验往往集中在个人愉悦上.他们对情感方面不感兴趣.

性是性自恋者的权利.如果他们不享有这种权利，他们可能愿意使用一切手段，从羞辱等操纵技巧到彻底威胁他们将离开这段关系或在别处找到性满足.他们可能会指责对方没有冷漠或欺骗的心情.

任何这些情况都可能导致强制，而不是同意.在 McNulty 和 Widman (2010) 的一项研究中，性自恋与性侵犯行为有关，包括性胁迫、不想要的性接触以及企图和/或完成强奸.此外，该研究还预测了未来发生性侵犯行为的可能性.

McNulty 和 Widman 对性自恋的研究不仅限于将性自恋与性侵犯联系起来的研究.在一系列关于性自恋的研究(2010 年、2013 年、2014 年)中，研究人员发现了基于性自恋的各个方面的不忠与正相关，包括性权利感、性剥削、夸大的性技能感和低性同理心.

他们还提出了实证结果，支持 Lawrence 和 Byers (1995) 的性满意度模型的理论前提，部分基于性奖励与性成本的关系.在性方面的尊重、同理心和关怀有助于性奖励和满足方面，性自恋的特定特征归因于自恋者的伴侣的性奖励较低和性成本较高，从而降低性满意度.

Zara 和 Özdemir(2018 年)的一项研究探讨了自恋型人格障碍患者的性行为.与先前报道的内容一致，自恋者将重点放在个性而不是共享的亲密关系上，有强烈的性放纵倾向，重视身体愉悦而不是情感，重视自己的性需求而不是伴侣的性需求，并将性关系视为增强自我的工具，通常以牺牲伴侣的身体和情感需求为代价.此外，研究人员发现自恋者倾向于与多个伴侣发生更多的随意性行为.

如何处理性自恋者

如果您怀疑您的伴侣是性自恋者，您有几个选择可以继续前进.虽然人们希望您可以与您的伴侣进行公开透明的对话，从而产生健康的结果，但自恋者很可能会认为这是对他们宏大的自我意识的侮辱并进行报复.获得夫妻治疗方面的帮助是最佳选择，但这需要双方的意愿.

如果性自恋者不愿意为他们的行为承担责任并为关系努力，那么接下来最好的事情就是为自己制定一个安全计划.请记住，您的幸福很重要，即使您被引导相信或被告知并非如此.您还需要设定并要求遵守适合您的性界限.个体治疗可能有助于处理这种情况，以及制定安全计划和设定界限.如果您的伴侣不愿意接受这些措施中的任何一项，那么关系可能不得不结束.

而且，如果关系的性动态已经达到存在性胁迫或精神和/或身体性暴力的程度，那么您应该联系适当的当局或组织并寻求帮助.