赞扬大阪直美缺席温布尔登

温布尔登锦标赛正在进行中，已经失去了两位主要明星，塞雷娜·威廉姆斯和大阪直美.威廉姆斯29日因伤退赛.由于抑郁和焦虑的症状，大阪直美正在休息，但计划参加东京奥运会.

大阪直美对自己心理健康的关注不应该引起争议.当拉斐尔·纳达尔在一个漫长的赛季后休息时，他没有受到批评.同样，当安迪·穆雷将缺席 2016 年的大满贯赛事之一时，鲍里斯·贝克尔被引用，“你只有一个身体，他必须照顾他的......这就是为什么他需要 100% 健康. 75%对他来说是不好的.这次巡演的日程安排很紧张，我会给诺瓦克同样的建议，休息."然而对于大阪，风度翩翩的贝克尔评论说:“你 23 岁，你很健康，很富有，你的家庭很好.哪里来的压力?"看到贝克尔等人的这种无知、双重标准和污名令人沮丧.

贝克尔应该自学一些基本事实.首先，我擅长的抑郁症和焦虑症困扰着所有年龄和背景的人.在我多年的实践中，我看到金钱和教育并不能保护您免受心理问题.生活在恶劣、不安全环境中的人肯定会承受更大的压力.但“压力在哪里?"真的吗?那“艰苦的日程安排"呢?难道它不会造成心理和身体上的损失吗?回答:是的，确实如此，因为除其他因素外，我们知道慢性压力会影响神经递质或大脑中化学信使的效率，从而导致抑郁.

大阪还有其他抑郁症常见的风险因素，其中之一是完美主义.许多职业运动员都在为这个问题而苦恼.学习如何在不苛刻和过度自我批评的情况下渴望成为最好的人，这是一个需要保持的微妙平衡.此外，大阪是女性，混血儿，年轻.她一直在与社交焦虑作斗争，这也使她面临更大的抑郁风险，研究表明，大约 50% 的被诊断患有焦虑症的人患有共病抑郁症.

从她的评论来看，大阪似乎在她十几岁时就开始与抑郁和焦虑作斗争.像一半有心理问题的人一样，她的心理问题始于青春期，对我们大多数人来说，这是一个具有挑战性的发展阶段. (有关详细信息，请参阅我的书，情绪准备 101:预防大学生抑郁和焦虑的父母指南，牛津，2020 年.)大阪的青春期因网球已经很艰苦的节奏而变得复杂从她 8 岁或 9 岁开始的职业生涯.

有些人表示支持大阪

大阪直美已经是女性和所有体育人物的优秀榜样.除了出色的运动能力外，她还是一名积极分子并支持“黑人的命也是命"运动，并且在 2019 年美国公开赛期间，她戴着多个口罩以纪念被警察杀害的一些黑人.我相信她现在更值得我们钦佩，因为她正在照顾自己的心理健康并公开分享她的弱点.

幸运的是，许多其他网球运动员和运动员都支持大阪.这很可能是基于年龄的态度对心理问题的态度差异的结果.千禧一代(出生于 1981 年至 1996 年)，尤其是 Z 世代(出生于 1997 年至 2012 年)更愿意分享和理解并接受心理状况的治疗.有证据表明，这种态度的转变是一致的，可能与通过互联网与广泛的人接触有关.以前，对心理健康问题的积极态度与了解有这些问题的人有关.现在全世界都在网上分享.

与此同时，人们可以学习，正如 64 岁的 Martina Navratilova 所证明的那样，她起初对大阪有些批评，但后来删除了她的推文，提出了一个关键点，“我对 Naomi Osaka 感到非常难过.我真的希望她没事.作为运动员，我们被教导要照顾好自己的身体，也许精神和情感方面会被忽视."

另一位精英运动员，一位 43 岁的“老人"，表达了富有同情心的回应，并采取了长远的眼光.汤姆布雷迪说，他在十几岁和二十出头的时候经历了很多他不知道如何处理的事情. “现在，作为一个比你大两倍的人，你对此有同情心和同理心.我希望她能处理好这件事，因为你不会希望这会影响她打网球的真正乐趣."

我们不想错过看到大阪直美成长为一名网球运动员和勇敢的年轻女性的喜悦.