如何帮助孩子接受心理治疗

当孩子开始心理治疗时，许多父母会感到无助和排斥.你把孩子带到治疗师的办公室.治疗师出来向您和您的孩子打招呼，然后两人消失在关闭的办公室门后. 45 分钟后，你抱起孩子，但没有提及有关会议的内容.

他的帖子描述了父母可以做些什么来帮助他们的孩子充分利用心理治疗并减少被拒之门外的感觉.

保密.障碍?

与心理治疗师私下交谈的权利受法律保护，适用于 18 岁及以上的合格个人.未满 18 岁个人和无行为能力者的监护人有权查看医疗记录，因此有权了解儿童治疗过程中发生的任何事情.

青少年经常觉得他们在心理治疗中需要一定程度的隐私，因此治疗师和父母可能会与孩子协商，在不发生危险行为的情况下将工作保密.

为了对您的孩子最有帮助，您需要参与治疗.这并不意味着您需要知道所说的每个单词.这意味着您需要确保心理治疗师知道您的孩子可能不会分享的信息，并支持正在鼓励的改变.如果没有这些知识，您可能会无意中破坏心理治疗师对您孩子所做的工作.

一般注意事项

您参与孩子心理健康治疗的主要主题是尊重这个过程.你不会拿孩子的治疗或一般治疗开玩笑(不是“拧上灯泡需要多少治疗师?"笑话).除非有必要并且孩子事先知道，否则不要与他人分享您的孩子正在接受治疗的事实.不要表示您因为需要运送孩子或费用而承受治疗的负担.

开始治疗

您应该在孩子之前与孩子的治疗师会面.您应该借此机会评估此人是否符合您的标准.您还应该利用这个机会向治疗师介绍问题的历史，并分享您目前的担忧和期望.

支持治疗干预

在治疗的诊断阶段之后，治疗通常侧重于应对机制.这通常涉及解决问题的新方法或对现有方法的更改.您对这些变化的认识将帮助您最大限度地提高干预的有效性.在下面的例子中，Sara 无意中破坏了干预，因为她不知道正在做什么以及它如何帮助她的孩子.

莎拉的女儿吉娜 13 岁.她正在看治疗师，因为她的母亲发现她用剃须刀割伤自己.吉娜告诉她的治疗师，当她心烦意乱时，她会非常强烈地想要割伤自己.治疗师告诉吉娜，在她学会更好地处理自己的感受之前，她应该避免通过捏胳膊而不是切割来切割自己. Sara 不知道这条指令，在 Facetime 上与朋友争吵后，看到 Gina 捏着她的手臂.

莎拉:吉娜，你在做什么?

吉娜:妈妈没事，我在掐自己.

Sara:我以为我们正在努力让您不要伤害自己.

吉娜:治疗师让我这样做.

莎拉:我应该相信吗?

吉娜:妈妈！

Sara:也许你需要住院.该疗法显然不起作用.

吉娜:我不在乎.我完成了！

然后吉娜跑掉了，用剪刀割伤了自己的手腕.这可以通过简单的电话或电子邮件联系来避免，Sara 被告知干预措施.如果发生这种情况，Sara 就会意识到 Gina 正在做什么而不会干预.

了解您的孩子在治疗中所做的工作，可以让您在家庭中塑造这些行为的健康形式.在下面的示例中，Barry 收到了他儿子 Chris 的治疗师发来的电子邮件，告诉他他们正在努力使用暂停来减少冲动.

当克里斯放学回家时，他发现他的父亲正在清理屋顶上的排水沟.巴里很沮丧，因为他的梯子太短了，他在伸展和紧张，但仍然无法到达.当他看到克里斯时，他下了梯子并进行了以下对话.

巴里:嘿，克里斯，学校怎么样?

克里斯:好的.

巴里:你想和我一起吃点心吗?

克里斯:你不打算完成排水沟吗?

Barry:是的，但我感到很沮丧，因为我的梯子太短了，所以我决定暂停一下.我会在几分钟内回复.

克里斯:你会暂停吗?

巴里:是的.当我沮丧或生气时，我会服用它们.这样我就不会做任何我以后可能会后悔的事情.

克里斯:我明白了.

在此示例中，由于 Barry 了解 Chris 正在使用超时，因此他能够自然地演示如何使用该工具.这增加了 Chris 在需要时能够有效使用超时工具的机会.

许多与儿童一起工作的治疗师会主动联系他们治疗的儿童的父母.如果您孩子的治疗师没有联系您，那么您应该主动联系治疗师并建立持续的合作伙伴关系，以促进您孩子的康复和成长.