妈妈们，你没有造成孩子的问题

对于所有感到内疚、不足和自我怀疑的母亲，让我这样说:您在家庭生活中非常重要.你也远没有你想象的那么强大.你的目标可以是影响你的孩子，但你无法控制结果.有无数超出您控制的力量会影响您孩子的行为方式以及孩子的“结果".无论您的孩子是 4 岁还是 40 岁，都是如此.

作为家庭专家，我知道这是真的.一个特定的母亲可能表现得很糟糕，甚至可恶.但她不能单方面导致她的孩子有自杀倾向、精神分裂症、反社会或其他疾病.就此而言，她也不能让她的孩子入店行窃、偏头痛、打人的鼻子或直接获得 A.

虽然我们可以努力控制和改变我们的行为，但我们永远无法控制孩子的行为、环境或他们生活的更大世界.我们也无法控制基因骰子的宇宙抛掷.有些孩子从很小的时候就具有特殊的脆弱性和敏感性.

心理学家罗恩·塔菲尔 (Ron Taffel)，用心育儿 一书的作者，是“困难儿童"方面的专家.他描述了那些不拥抱、亲吻、联系或“回报"他们被给予的爱的孩子；有自律问题并且无法阻止自己尖叫、挑衅或失去控制的孩子；无法处理过渡的孩子，因为他们的注意力过于集中，以至于成年人无法打破他们的注意力模式来帮助他们继续前进；具有“感官防御性"的孩子，这意味着他们无法调节即将到来的强烈刺激.我可以列出更长的清单.

正如 Taffel 所说，对您孩子的问题感到内疚和负责与对您的女儿是班上唯一一个不戴眼镜看不到黑板的孩子感到内疚一样有意义.

当然，感到内疚可以起到积极的作用.所有的父母都会犯错误并采取过于疏远或过于激烈的立场.适量的“好内疚"可以帮助您寻求所需的建议和支持，并以积极的方式改变您的行为.我们显然需要观察并改变我们在对孩子产生负面影响的问题或模式中的角色.

也就是说，反思、自我评估和改变的过程本质上是一项自爱的任务，不会在评判和指责的氛围中蓬勃发展.母亲是最脆弱的家庭成员，因为他们错误地认为，当孩子或我们自己很难控制时，我们可以控制他们.

无论您的孩子是 5 岁还是 50 岁，请考虑将重复作为口头禅:“我对自己的行为负责；我不为我孩子的行为负责."

这意味着您要尽最大努力做好工作，摒弃您可以控制孩子是谁或孩子的想法、感受和行为方式的错误信念.在某些日子里，您可能会因为度过这一天而获得闪亮的奖牌.