信心的负面影响

在西方，很少有像自信这样的特质.如此之多，以至于很大一部分自助书籍、辅导课程、领导力发展和培训计划都侧重于增强人们的自信心(有时以成长心态、自我效能、动机等为名).

这种“感觉良好"的个人改变方法有很多吸引人的方面，很少有人愿意感到不安全而不是自信，悲观而不是乐观，或者绝望而不是充满希望.然而，有逻辑的论据可以抵制信心崇拜:

1.信心和能力之间只有微弱的关联.

与普遍看法相反，信心(人们认为他们有多好)和能力(他们实际上有多好)之间只有大约 9% 的重叠.这来自同行评审的荟萃分析，显示自我感知和实际能力的测量值之间的相关性约为 0.3.因此，选择自信的人和有能力的人之间通常是有区别的.我不了解你，但就我个人而言，我宁愿有一个能胜任而不是自信的心脏外科医生、牙医、财务顾问、总裁和飞行员.

另一方面，如果问题是找到一个有趣的人，因为他们不知道自己的无能，比如那些美国达人秀早期的歌手，那么好吧，让我们打赌信心.没有能力的自信是非常有趣的，除非他们是你的老板或领导者.

2.过于自信会降低自我意识.

正如著名的邓宁-克鲁格效应所表明的那样，专家和白痴的信心并没有太大区别.你需要足够了解一些东西才能理解你不知道的东西.低绩效者往往不知道他们的人才差距，而熟练者则获得元认知并意识到自己的缺陷和错误.

同样，研究表明，当员工对经理的评价高于经理对自己的评价时，他们的管理效率就会下降.如果您的信心增加超过您的能力水平，您的自我意识就会下降，如果我们的目标是提高自尊和自我信念，那么您可以预期自我意识和自我知识会减少.不幸的是，“永远错但从不怀疑"比“从不犯错但经常怀疑"更常见.正如查尔斯·达尔文 (Charles Darwin) 指出的那样，“与知识相比，无知更容易产生自信."

3.提升人们的信心有助于自以为是的自大狂达到顶峰.

我们似乎过度关注“冒名顶替综合症".然而，生活在一个真正的冒名顶替者掌权的世界里，问题更大.正如伏尔泰所说，“怀疑不是一种愉快的状态，但确定性是荒谬的."患有冒名顶替综合症并认为自己不如实际情况的好处之一是实际上成为冒名顶替者的可能性很低.相比之下，当我们以人们缺乏安全感、过度自我吹捧和夸大的权利感为基础来提拔他们时，我们最终肯定会遇到太多过度自信和自欺欺人的自大狂.这太清楚了，我什至不需要给你举个例子——唉，我们被选择宠坏了，可以选择这么多.

4.奖励对能力的信心会伤害女性并帮助男性.

我们一直责怪女性没有“倾心"或表现出男性般的自信，好像雄心壮志是天赋的象征(尤其是当它因无法理解自己的局限性而加剧时).我们不应责怪女性不够自信，而应该停止为那些没有能力支持的人倾倒.

自我估计智力的性别差异是有据可查的，男性始终认为自己的才能高于女性.从很小的时候开始，父母就倾向于估计儿子的智力高于女儿的智力.所有这些都是在没有实际智力差异的情况下进行的.

因此，男性会因认为自己比自己更聪明而获得奖励，而女性会因了解自己的局限性而受到惩罚.我们对自信胜过能力的痴迷，以至于我们甚至可能更喜欢过分自信胜过有能力的女性，过分自信胜过有能力的男性，这就解释了为什么有这么多无能的男人成为领导者，而有这么多有能力的女性(和男性)却没有.

5.我们通常过于自信.

广泛的神经科学研究表明，我们通常过于乐观和自信.用 Tali Sharot 的话来说，“我们低估了离婚、车祸或患癌症的机会.我们也期望比客观衡量标准所保证的寿命更长，高估我们在就业市场上的成功，并相信"

同样，丹尼尔·卡尼曼(诺贝尔奖获得者和行为经济学的创始人)指出，“我们通常对自己的观点、印象和判断过于自信." 10 年前，我在信心中记录了这一点，尽管可怕的领导者不断流行，他们将信心过剩与能力不足相结合，但在很大程度上却被忽视了.

6.美化自信和自信心使谦逊成为高层罕见的特质.

尽管有令人信服的证据表明最有效和最有才华的领导者是谦逊而不是自信的，而且系统的经验证据表明傲慢和自恋的领导者对其团队和组织(和国家)构成威胁，但我们继续任命在工作面试中表现出色的领导角色，即使他们没有意识到自己的局限性、过度自信或有魅力的精神病患者.

只有在一个将自信等同于才能的世界中，像苏珊凯恩的安静这样的书在本质上认为“内向是可以的"被认为是违反直觉的.然而，尽管该隐取得了当之无愧的成功，我们仍然认为，公开表现出的自信在某种程度上表明了能力，说得很多的人有话要说，地位和支配地位是才华的标志.伤心.

7.在正常情况下，我们会关注实质而不是风格.

有时，自信并没有错.但我们的目标当然应该是真正了解你有多优秀.我们专注于风格而不是实质的唯一原因是它更容易(而且我们很懒).

在我们的进化史过程中，通常很容易发现人才.我们与同一群人共度时光，才能主要是可观察到的身体技能的功能，而不是复杂抽象的智力品质.不再.正如 Geoffrey Miller 在Spent 中所指出的那样，随着我们了解人才的能力增强，我们伪装天赋的能力也增强了.

信心在这里起着重要作用:它是我们用来伪装能力的主要武器，特别是对于那些 (a) 缺乏专业知识，或 (b) 自己对自己判断我们有多聪明的能力过于自信的人.即使你有博士学位.在领导力方面，你很可能会被那些在电视辩论中表现出迷人魅力的政客所愚弄，尤其是当他们迎合你的核心价值观时.否则，为什么聪明人很少选出最聪明的领导者?

8.有时，低置信度可能具有很强的适应性.

两个人接近一个繁忙的交通路口；一个人比另一个人对她到达另一边的能力缺乏信心.猜猜谁会被公共汽车撞到?两个人准备面试:一个人认为他没有太多准备就可以通过；另一个感到不确定并决定准备到最后一分钟.猜猜谁会表现得更好? (好吧，假设面试官实际上可以区分信心和能力).

正如这些例子所希望说明的那样，我们之所以能够(是的，这是一种能力)感到低自信，即让自己为行动做好准备，并减少发生痛苦、不幸或尴尬事件的可能性，有一个明显的进化原因.这就是消极思维的真正力量，在我们的历史进程中，许多睿智的哲学家和思想家已经解释了为什么悲观主义和消极观点对繁荣和成功的生活至关重要，除非我们的成功取决于将我们的信心等同于能力的人，在这种情况下，我们最好伪造它直到我们成功.可悲的是，欺骗他人的最好方法是先欺骗自己，这可以说是奖励自信和自信的最大危险(回到 3).

9.崇尚自信和自尊会创造一种自恋和自恋的文化.

举例是没有意义的.想想我们的榜样(金和坎耶、克里斯蒂亚诺·罗纳尔多、杰夫·贝索斯)，我们衡量成功的方式(收入、资格和粉丝)，或者我们把时间花在哪里(Facebook、Instagram、TikTok).

不出所料，几十年来，自恋一直在上升.除非这种趋势逆转，否则后人会回头看今天的名人，包括金和坎耶，会说“哇，他们不谦虚吗?"虽然亚洲文化更容易煽动自我批评、谦逊和自知(过于自信、傲慢和自恋)，但西方可能正在全球化自恋，可能不是故意降低职业道德和自我认知.东方的谦逊，尽管它很可能会产生这种效果.最有毒和最有问题的鸡尾酒之一将高抱负与低职业道德相结合——这正是自恋权利的定义.唯一的解决办法是接受现实检查并冒着变得沮丧的风险，除非你永远扭曲现实.

总而言之，信心与自己的实际能力相符时并没有错，它可以作为准确的晴雨表来检测踩踏和危险，并加强对我们的绩效和发展的实际成就和准确的积极反馈.由于大多数人对自己的评价高于他们应有的水平，因此一个不那么自信的世界将会是一个更美好的世界.