在两个情人之间撕裂

作为一名经验丰富的性治疗师，我一直了解客户最深、最可耻的秘密.通常，他们会告诉我一些他们最亲密的朋友——甚至是他们的配偶——不知道的事情.

感觉被两个恋人撕裂就是一个例子.人们常常等到他们绝望了才给我打电话.他们因优柔寡断而感到瘫痪，并被内疚折磨(我最担心的是那些没有内疚的人).客户通常认为我很少(如果有的话)听过像他们这样的故事.他们爱两个截然不同的人，有两个截然不同的原因.

当您阅读本文时，您可能会感觉到以下两种情况之一:“这个人绝对是个威胁，应该淹没在自己的罪恶感中！"或“天哪，我不敢相信她在写我！"也许你也感到恐惧——“如果我的伴侣对我这样做怎么办?"——或优越感——“我永远不会这样做！"但问题就在这里.许多(如果不是大多数)来找我挑战人生的人都会说这两件事——“我从没想过我能做到这一点！"并且“我无法想象如果我的伴侣对我这样做会有多糟糕！"

事实是关系复杂，这里没有简单的答案.如果你能联系起来，毫无疑问，你有令人信服的理由离开你的每一个关系，也有同样令人信服的理由留下来.这是人类心灵的阴暗领域，我已经习惯了这个地方，我的职业生涯是护送人们穿越存在的迷雾.没有明确的路径，但与身边的另一个人一起走在不确定的领域总是令人欣慰的.所以，当人们采取措施来接受治疗时，这很棒.

治疗师可以帮助您解决这里的复杂问题.

你为什么会被诱惑?您是否对主要合作伙伴期望过高?您是否认识到您在人际关系挑战中的角色?您是否与主要合作伙伴清楚地传达了您的需求?您是否对自己的生活不满意，并与情人分心而不是向内看?并且不要忽视夫妻治疗的潜在好处.它可以帮助发掘在此过程中丢失的关系亲密程度.

根据所涉及的人，我有时会问是否可以想象开放的关系.越来越多的夫妻认识到，一生相爱不一定是现实的，从进化的角度来看，这肯定不是大自然的本意.但是对于大多数夫妻来说，开放的关系是棘手的，因此通常甚至不会考虑.

当然，不决定前进的道路会产生挑战.一，你很可能会被抓住.当今的技术如此复杂，以至于配偶即使在他们不找他们的情况下也能发现婚外情——例如当智能手机在所有设备上共享文本时.这部可怕的戏剧让许多夫妇接受了治疗.

有时夫妻会从这样的发现中恢复过来，实际上变得更强大.但这里没有任何保证，多年的痛苦和愤怒最终可能会在法庭上上演.但即使外遇没有被发现，优柔寡断也会慢慢腐蚀人际关系，直到所有的爱都消失了.不过，这是一条简单的出路，因为当你恨一个人时，离开一个人比爱一个人时要容易得多.但它也更昂贵，因为仇恨助长了合法的大屠杀.

还有第三种选择吗?也许不吧.人生的大部分时间都是做出最不坏的决定，这里的每一个选择都会带来巨大的痛苦.但是等待情况发生可能会增加愤怒和仇恨放大的可能性.

做出选择

如果你的选择是结束婚姻，离开所爱的人会有很多复杂的回响.当然，如果我们有孩子，我们会立即想到他们.但也有必要考虑你的配偶正在失去的一切，因为它比你更重要.他们珍视的东西，包括他们如何概念化自己的未来以及他们如何理解自己的过去，现在都在砧板上.当一个人不再是“我们"的一部分时，他们的身份就会彻底动摇.当然，人们在这些变化中幸存下来——在良好的支持下，他们甚至可以因此茁壮成长.但这些残酷的转变对所有人来说都是缓慢而艰巨的.

如果你的选择是结束你的恋情，这也会带来巨大的痛苦，你真的只能私下处理，因为它从来就不是公开的关系.与爱人的持续接触是令人信服的，但也是痛苦的.必须避免这种情况才能开始愈合.

生活总有办法让我们步入正轨.您的挑战可能是这样，也可能是完全不同的.但我们中很少有人能毫发无损地度过人生的旅程.随着技术的进步，长期的亲密关系可能只会受到更大的威胁.无论您的挑战是什么，以开放的心态迎接挑战，我认为这是所有人最温和的选择.