如何推翻冒名顶替综合症

                                                                       

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我知道,大多数成功的公开演讲者都患有某种形式的.他们通常不会在谈论这些内容时感到很自在,而是在那里,潜伏在等待登上舞台的翅膀.或者在他们在旅馆房间里演讲后与他们坐在一起,等待他们入睡.或者是在他们接受了好钱的演出后马上出现的-他们脑海里只有一个小小的声音,说:“您怎么可能认为自己能做得好?"

这是一场派对破坏者,一种情绪杀手,一种欢乐的鼻烟壶.在最坏的情况下,它可能会瘫痪.当然,当您真正发表演讲时,如果这样的话,它可能会使您的生活变得痛苦不堪,使您无法参与其中,并使您开始在谈话中途进行自我提问.

它来自哪里?典型的患者是成功的,努力的,高度负责的.因此,在您的脑海中,您会意识到某种程度的知识,完美或成就标准,并且您也敏锐地意识到自己可能无法达到完美的无穷方式.演讲总是会更好,演讲总是会更加热情,听众的回应总是会更加发自内心.

因此,您会加倍努力并努力使其变得更好.但是,奇怪的是,那小小的声音“你以为你是谁?"不会消失.实际上,多年来,通过与发言人的多次交谈,以及我自己与恶魔的角力,我意识到,没有任何艰苦的工作可以使冒名顶替的警察沉默.因为无论您做多少工作,您将始终在升级衡量自己的标准.像许多其他企业一样,公开演讲已经成为一个移动的目标,它无法保持足够长的时间,以至于您无法确定完美之处并and之以鼻.

此外,近来人类万物的变化步伐不断加快,可悲的事实是冒名顶替综合症就像一只机械兔子放到狗面前,以保持它们的运行.我们永远不会抓住它.

那我们该怎么办?听杰夫·贝德纳(Jeff Bednar)和布莱恩·斯图尔特(Bryan Stewart).他们对患有冒名顶替综合症的大学生进行了一项研究,以了解可以采取什么措施来帮助他们.正如互联网喜欢说的,他们发现的结果令人惊讶.

您会认为,努力工作以求更好,仍然会成为冒名顶替综合症的魔鬼,但事实并非如此.取而代之的是,在自己的研究领域之外找到社会认可的学生感到宽慰.因为冒名顶替综合症就是担心人们如果发现我们的真实身份,就会不喜欢我们(即不如我们所处领域的好),然后加入一个俱乐部并在该地区之外结交朋友关注使我们感到总体上更容易接受,而不太像一切都取决于一个专业领域.

因此,演讲者-是一种业余爱好.加入俱乐部.接受慈善.加入一群不重视您(或不重视您的公开演讲,而是您的其他英镑品质,甚至只是因为您露面并提供帮助)的人.

也许,也许,也许是您的新朋友圈或活动圈将拓宽您的视野,并使您头脑中令人沮丧的小声音一点也听不到.谁会想到救济的方式不在您的专业领域?

当您与其他演讲者交谈时,请让自己成为人.谈论您的错误,成功,不完美以及惊人的成就,从而让您的同事和竞争对手都可以这样做.这将使所有人感到欣慰.

                                               
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