您的冒险行为如何影响他人

当其他人发现朋友，亲戚或伴侣的冲动控制障碍或行为成瘾时，他们可能不知道该如何应对或应对.在观看亲人的强迫性行为时，他们可能会具有极大的无助感.他们可能会发现自己的帮助尝试无济于事，甚至使情况变得更糟.

玛丽发现丈夫在晚上告诉丈夫自己出差时要去赌场，他说:“首先，我感到愤怒和背叛.然后我想知道他是否因为不再爱我而在赌博，我想知道赌博是否只是他实际上有外遇时的借口.他不是.随着时间的流逝，我越来越了解到他的赌博成瘾，这是公认的情况.即使我愿意，我也不知道该怎么做."

行为成瘾会损害功能，可能会产生法律和财务影响，并可能导致精神健康问题，例如抑郁和自杀念头，正如安德鲁(Andrew)所经历的那样:“我发现自己被社交媒体困在网上.我对别人的生活如此着迷，忘记了自己的生活.最后，我在网上花了太多时间躲避生活，以至于我变得沮丧.有时候，我想结束生命."

苏珊(Susan)是一名年轻女子，她强迫地看着她的脸，她的脸变得如此伤疤，以至于她不想离开家:“我讨厌这样做，但是当我这样做的时候，我很享受.之后，我为自己感到as愧，无法离开家几天.我不能继续这样生活."

其他人可能很难理解这些条件.对于那些在强迫行为中挣扎的人来说，一个常见的问题是:``你为什么不停下来?''但是，患者无法止步不前，在某些时候，这种行为已变得根深蒂固，强迫性，而且常常超出了他们的控制范围.正如我们在本书后面所解释的那样，最近的研究表明，行为成瘾在大脑中具有物理基础:从进化上讲，涉及奖励和强化的人类大脑古代部分可能变得过度活跃，而负责控制我们的习惯和冲动的大脑区域不能正常工作.这些神经失衡使行为永久存在.了解这些机制有助于研究人员和医生开发更好的治疗方法，并可能有助于解释为什么患者即使愿意也无法“停下来".

除了网络成瘾以外，这些行为已经被认可了几个世纪了.早在公元前3500年左右的洞穴中就发现了骰子.赌博已被认可，并且由于其令人上瘾的潜力，在包括中国，埃及和罗马在内的许多古代文化中也受到监管.与赌博相关的潜在问题在古代宗教文献中有所描述，例如伊斯兰的《古兰经》(约600 CE)和犹太教的塔木德(约400 CE).偷窃与个人财产的存在一样古老，强迫性习惯可能已经存在了很久，反映出一种根深蒂固的原始动力.在中世纪，有记录表明，过量食用食物(与我们现代的食物成瘾概念有关)是富裕家庭的一种做法，当时成员因暴饮暴食而故意呕吐.

尽管这些行为在整个历史中都有记载，但极端形式直到19世纪才被认为是无法控制的问题或“疾病". kleptomania一词，指的是强迫性盗窃，是在1816年左右提出的，当时当地报纸上描述了一种在巴黎偷窃衣服的年轻女性的流行病.这些妇女偷走了，尽管他们不需要这些物品，即使他们有足够的钱来购买它们.我们现在所说的强迫性行为在1700年代后期被描述为“性欲亢进"(女性)和讽刺症(“男性")，这些人被认为具有过度的性欲和过度的性活动.强迫性购物的概念可以追溯到19世纪的美国或更早时期，当时被称为“鬼躁狂".在19世纪，过度的修饰行为也首先被认为是心理健康问题，医学界对于如何解释这些行为以及如何处理这些行为不知所措.网络成瘾是一个更具争议性的概念，从定义上讲，它仅是从1970年左右互联网发展起才出现的.

JH E. Grant，JD，MD，MPH，Brian L. Odlaug，PhD，MPH，and Samuel R. Chamberlain，MD，PhD是《为什么我不能停止?:夺回生命》的合著者来自行为上瘾"