如何缓解焦躁情绪 焦虑症 你为什么会狠狠地啃自己精心修饰过的指甲?也许你也莫名其妙。这里我们为你挖掘出那个打破你内心宁静的“贼”，并帮助你想办法赶走它。 最近一段时间以来… 2021年11月20日 134 0 0
白领焦虑实为职场焦虑 焦虑症 昨天是小魏春节后第一天上班。到公司门口接一短信，小魏心里一慌，不知是凶是吉，竟在大门口摔一跤。 小魏24岁，在一家合资企业工作。牛年春节，公司为… 2021年11月20日 155 0 0
学会赶走焦虑 焦虑症 1、那么怎样排解焦虑、压抑可以向心理医生或自己信任的亲朋好友倾诉内心的痛苦，也可以用写日记，写信的方式宣泄或选择适当的场合痛哭、呼喊。 2、焦虑… 2021年11月20日 82 0 0
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