向青少年解释口语交流的重要性

来源:Carl Pickhardt 博士

人类的一个基本方面似乎是我们是社会生物.我们成群结队、同居、互相关心、经常致力于伙伴关系、进行治理、在工作场所合作，并创建适合居住的家庭和社区.

为了管理这一系列关系，这是我们社交体验的基本单位，我们在很大程度上依赖于口语交流来保持彼此的日常联系.

因为这是一项必不可少的生活技能，我相信家里的父母和学校的老师可能需要时间来解释口语交流可能带来的一些正常功能和复杂性.以下是三种简化的方法.

1.沟通就是共享数据.

从这个现实开始.尽管过去十几年他们每天都生活在同一个家庭中，但无论何时，这位父母和青少年都无法确定地知道关于彼此的三个基本问题的答案:“你现在感觉如何? ?" “你现在在想什么?" “你在做什么?"

它需要对这些问题的回答才能开悟，这假设提问者被真实地告知.当没有答案时，提问者可能会自己编造答案，有时会令人不满意，甚至会引起焦虑:“我的少年之所以不回复我的问候，是因为她还在生我的气."与其让无知去想象最坏的情况并得出不愉快的结论，在交流方面，通常最好与对方核对一下.请求更多数据:“你对我好吗?"如有疑问，请查看.

无论我们与任何人多么亲近，即使与我们最了解和最喜爱的人在一起，在某种意义上，我们始终是陌生人. 要了解他们，我们需要定期了解他们.这就是为什么在人际关系中，人们是信息收集者，不断从他人那里寻求三种数据——关于他们的感受、想法和行为. “你好吗?" “你在想什么?" “发生了什么?"他们必须对我们做同样的事情.

充分的沟通需要合作——当一个人共享数据时，另一个人会收到它.有一个说得很多但听得很少，或者一个总是听但很少说的人，会在关系中造成不公平.充其量，每一方都需要愿意并且能够做到这两点.

2.沟通畅通无阻.

有时，父母会怀念童年时期更愿意顺从的行为，并厌倦青春期可能会增加的抵抗力. “别吵了！" “不许回话！" “照你说的做！" “我不想再听到一个字！"因此，作为“说出来"的沟通被冠以恶名，因为父母渴望一个看得见却听不见的年轻人，他默默地服从，没有抱怨或反对.

但是，请记住，学习如何沟通的摇篮是家庭经历，然后考虑畅所欲言的五个重要功能.

• 说出来可以透露经验.对于父母来说，一个问题是:他们想培养一个沉默的孩子还是会说话的孩子?
• 说出来可以解释感知.对于父母来说，一个问题是:他们想要培养一个听从他人或发表个人观点的孩子吗?
• 说出来可以质疑以理解.对于父母来说，一个问题是:他们想要抚养一个等待被告知的孩子还是一个要求知道的孩子?
• 说出来可以表明立场.对于父母来说，一个问题是:他们想要培养一个默默接受感觉不对的孩子还是一个面对虐待的孩子?
• 说出来可以解决分歧.对于父母来说，一个问题是:他们想要培养一个避免分歧的孩子还是一个愿意讨论的孩子?

家庭交流中的问题是鼓励年轻人在社交上直言不讳或保持沉默.在我看来，让一个闭嘴的青少年从父母的照顾中毕业并不适合年轻人. 要在世界上取得成功，大声说出来是一项必不可少的生活技能，并且知道如何以尊重的方式这样做.

3.沟通就是管理信息需求.

最后，考虑四种大部分时间都需要满足的人类信息需求:

• 出于好奇和需要了解:希望在不断变化的世界中保持充分了解和了解最新情况.
• 否认和不需要知道:希望在一个充满令人不安或令人分心的新闻的世界中限制可能的知识.
• 为了亲密关系和被了解的需要:在一个随意和肤浅的关系更成为规则的世界中被密切理解.
• 出于隐私和不被人知晓的需要:在他人无法侵入的个人世界中进行一些隐瞒.

然后是沟通冲突.需要在知道的需要和不知道的需要之间取得平衡.父母:“当然，告诉我你生活中的任何问题，但不要太多关于你朋友的问题."并且需要被知道反对不需要被知道.青少年:“我希望我的父母了解我，但我不想让他们知道太多."管理信息需求可能很棘手.

情绪上的不适有时意味着当每个信息需求都被挫败时.在这方面，感情可以成为很好的线人.

• 不了解您的需求，您会感到焦虑和担心.
• 挫败你不知道的需求，你会感到超负荷和压力.
• 不满足您对被了解的需求，您可能会感到被忽视和疏远.
• 让你不想被人知道，你会感到暴露和受到威胁.

口头交流通常很笨拙，但它仍然是维持人类关系的最佳工具.因此，如何管理这种谈话联系非常值得与您的青少年讨论.