圣帕特里克节的影响

这篇文章是由Patricia A.O'Gorman博士撰写的，由冠状病毒心理学工作组(由美国心理学协会的14名成员)，该博客的赞助者.

圣帕特里克节(Patrick's Day)已成为享有不受所有限制的自由之日，沉迷于无后果之日的声誉.

其他任何一天都不会邀请与陌生人如此频繁和亲密的接触，这在T恤，帽衫，啤酒杯垫上经常出现，并在酒吧的墙上涂上这样的俗语表明:

• 吻我，我是爱尔兰人
• 祝我好运
• 让Shenanigans开始
• 没有Pinchy，Pinchy
• 在这里幸运

没有哪一天不鼓励喝酒，而是鼓励陶醉:

• 饮食，喝酒并成为爱尔兰人
• 如果您不是早上起床，就不能整天喝酒
• 我不会喝醉，我会变得很棒
• 让我们准备跌跌撞撞
• 喝酒直到您开始看到妖精
• 上帝创造了威士忌，以防止爱尔兰人征服世界.

来源:Bar Rodnae Production，Pexels

鼓励今年叛乱者要付出更大的代价

此消息中的暗示是邀请加入“坚强而强大的团体"，这是“战斗爱尔兰人"的一部分，GK切斯特顿(GK Chesterton)写道:“爱尔兰伟大的盖尔人是上帝造的人疯狂的.因为他们所有的战争都是快乐的，他们所有的歌曲都是悲伤的."

是的，您可以与任何使您沮丧的事物发生战争，但是喝醉酒后全力以赴，这样做的代价是什么?这真的很聪明，尤其是当我们在大流行中取得一定进展，而接种疫苗正在成为现实时呢?现在把它全部吹掉聪明吗?

但是这种大流行的持续危险并没有阻止国家和地方团体组织政党和酒馆，其诱因如下:

• “距离较远的栏爬行"(这将如何工作?)
• “带回家鸡尾酒给小流氓部落"
• “最大的白天聚会"
• “最好的一天"

每年，爱尔兰人与鼓励喝醉之间似乎存在脱节，而陶醉会给许多人带来所有问题.今年的鼓励加剧了这种脱节，既鼓励他们陶醉，也让他们与不在家里的人进行身体接触，从邻居到完全陌生的人，任何人都可能使您接触到新冠病毒.

在新冠病毒大流行期间“没有后果".

我们所有人都生活在大流行病中，甚至有十个人的聚会正在增加新冠病毒暴露.是的，即使我住在美国农村.经过一年的社交隔离以确保安全后，您是否真的想将其吹了一晚并可能感染了新冠病毒?

使情况更糟:成瘾流行

我们在流行病中也有一种 流行病.美国的饮酒死亡人数正在增加，因为四分之一的人表示他们今年的饮酒量已经超过去年，而且酒精的销量猛增.

这种增加的饮酒量可能导致暴饮后抑郁症的发生率增加.这种沮丧可能会让人感到烦躁，这就是为什么喝酒后晚上醒来而无法休息.有据可查的是，喝醉后会产生反弹效果，使人的情绪从快乐变成烦躁和悲伤.

由于应对新冠病毒带来的重大生活变化，我们中的许多人已经在应对抑郁症的增加.问问自己是否想使自己变得醉酒，并处理由此引起的所有身体变化.

年轻人饮酒的人数也在增加，与同龄人一起喝酒的年轻人(您猜是在圣帕特里克节)也有所增加.

饮酒量增加还会导致其他问题.

我们正在增加体重.不仅仅是喝酒所吸收的卡路里；它也是您通过增加碳水化合物的摄入量来减轻酒精的负面影响而吸收的卡路里.试图吸收过多的啤酒或爱尔兰咖啡以及额外的炸薯条或大量的Mac和奶酪的影响会增加大量的卡路里.

我们也可能将自己置于遭受性侵犯的危险之中.妇女正在大量饮酒.当妇女受到影响时，她们可能无法发现性侵犯和寻求安全的可能性.

不，圣帕特里克节不一定是没有后果的一天.

在大流行的成瘾流行期间是否真的要变得激进?保持清醒.如果愿意，可以和朋友一起参加虚拟派对.

在这一年里，爱尔兰人Slainte为您的健康敬酒，提醒您保持健康-接种疫苗，保持社交距离并戴上口罩-保持自己和您所爱的人的安全！

祝你爱琳去布拉格(爱尔兰长寿)和你！

资料来源:Patricia A. O'Gorman，博士.

Patricia A.O'Gorman博士是一名临床心理学家，在女性，药物滥用，心理创伤，适应力及其关系方面具有专业知识，并且是联合主席(与莫琳·奥莱利·兰德里(Maureen O'Reilly-Landry)博士是医院，保健和成瘾工作者，患者及家庭的工作组，隶属于新冠病毒心理学任务组(由美国心理学会的14名成员建立). O'Gorman博士曾担任美国国家酗酒和酒精中毒预防协会(NIAAA)预防司司长，是美国成瘾儿童协会的联合创始人，她在咨询委员会任职.马康复心脏咨询委员会主席，清醒圣帕特里克节基金会董事会秘书.她在消除性暴力和促进儿童福利方面担任领导职务.