您在处理矛盾情绪时遇到麻烦了吗?
矛盾是同时存在相反的感觉.我们大多数人都讨厌它.这是一种令人不舒服的状态.我们想感受一种或另一种感觉.我想爱我的兄弟或恨他-不爱他 恨他.
与流行的矛盾情绪态度相反，从心理分析的角度来看，矛盾情绪是一种健康状态，不能容忍它是一个问题.弗洛伊德在1912年的《迁移动力学》中首次讨论了“矛盾性".他说，在心理分析中，负迁移现象与深情迁移并存在一起，并且常常是针对同一个人，在这种情况下，是针对同一个人的.分析师.在生活以及精神分析移情中，我们最爱的人也是最让我们失望的人.我们最想成为的人也是我们最容易被抛弃的人.我们最需要了解我们的人也是我们经常感到无法理解的人.我们最想取悦的人是我们有时总是为永远领先而讨厌的人.的确，能够接受自己，他人和整个生活的好与坏是精神健康的决定性特征.容忍矛盾情绪意味着接受人们的好与坏.另一种方法是将人和经验分为“好"或“坏".
心理分析师梅拉妮·克莱因(Melanie Klein)指出，矛盾甚至是最有爱心和看似无私的互动的一部分.例如，将钱借给朋友或家人可能会充满矛盾.即使我们对所提供的一切表示最感谢，我们也常常羡慕拥有它的人的能力和力量.克莱因说，我们想咬住喂我们的乳房，因为面对自己的空虚，我们羡慕它的饱满.接收者可能会反感贷方毫不费力地这样做的能力.
在心理分析中，克莱因(Klein)咬人手的理论被普遍接受.有些病人因为我能给他们的东西而羡慕我.
伊丽莎白说:“我讨厌你可以帮助我."
我问，“你讨厌它吗?"
“我讨厌你有我需要的东西.我不需要它，也不想让你把它给我."
“我能给你的是什么?"
“你了解我，你可以帮助我弄清自己的感受和想要的东西，"她说.
“我为您提供帮助有什么不高兴的地方?"我问.
“这让我很生气，因为你有付出，而我没有，我必须从你那里得到.我讨厌这么说，"她笑着说，“但是我真的很被你照顾."
心理分析的一部分经验是，了解到我们对人有许多复杂而矛盾的感觉.我们不能摆脱它们；但我们不必对它们采取行动.相反，我们必须接受我们有矛盾的感觉，但在对它们采取行动之前先权衡一下它们.容忍矛盾情绪对于维持长期关系至关重要.
