风险规避和焦虑的根源

我们经常面临风险:机会，我们有可能获得或失去某些东西，并且必须决定是否接受机会.

最简单的风险是财务风险.例如，我有机会购买可能上涨或下跌的股票，我必须选择是否购买.

但这种现象要普遍得多.例如，我考虑在海里游泳度过一个下午，这很可能会带来适度的收益(在岸边快乐的几个小时)，而损失惨重的可能性很小(遇到鲨鱼).

大部分决策都包括评估风险和明智地了解何时需要注意或减少潜在损失.

患有焦虑症的人面临着独特的风险.他们倾向于避免潜在的坏结果，并愿意放弃可能的好结果.

例如，有公开演讲焦虑的人可能会拒绝演讲邀请，因为他们认为糟糕的结果(紧张、被批评)的可能性超过公开演讲可能带来的个人和职业利益.由于幸福和富有成效的生活往往建立在准确接受此类邀请的基础上，因此焦虑可能是一种非常严重的限制条件.

导致这种焦虑的两个方面是损失厌恶和风险厌恶.再举一个金融例子.假设有一只每股 1 美元的股票，它有 50% 的机会升至 10 美元，50% 的可能性升至 0.这是一个有吸引力的报价，但有人可能会拒绝它的原因有几个.失去一点钱可能比得到很多钱更糟糕.这就是损失厌恶.如果这个人想要确定的事情(没有风险)并且不能忍受不确定性的想法，这被称为风险规避.

拒绝购买股票同时满足损失厌恶和风险厌恶.此人有 100% 的机会(无风险)不亏本(无损失).

风险和损失之间的区别让我们能够理解为什么焦虑的人倾向于做出选择.那么，焦虑症患者是否因为异常规避风险或厌恶损失而避免赌博?

Caroline Charpentier 和合著者发现风险规避是焦虑的特征(特别是未经治疗的病理性焦虑).我们大多数人都有点厌恶风险和厌恶损失. Charpentier 等人.发现有焦虑症的人与其他人一样厌恶损失，但更多风险厌恶.

研究人员表明，有焦虑症的人更不愿意赌博.他们考虑了焦虑症患者对“只获得"机会的反应.此外，他们更不愿意接受标准风险完全可以用他们高度的风险规避来解释.

考虑一下某人再次对公开演讲感到焦虑.并不是他们认为糟糕的结果比其他人想象的更糟糕.当公开演讲不顺利时，大多数人同样不高兴.他们的焦虑在于他们的风险规避.他们不确定他们的公开演讲参与度会如何，并且更喜欢不说话的更确定的结果. Charpentier 等人.说焦虑症的人“不能容忍不确定性".

这一发现对治疗焦虑有什么临床意义?卡罗琳·洛里安 (Carolyn Lorian) 和合著者的一项研究表明，用认知行为疗法(一种治疗焦虑症的标准疗法)治疗个体会导致明显的冒险倾向.因此，我们治疗焦虑的标准方法可能会降低风险规避.

这项研究表明，对于焦虑症患者来说，改变是可能的.

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