回顾过去是好事还是坏事?
专家经常告诉我们，目前本质上是唯一重要的事情.我们听到:“着眼于现在，因为您无法改变已经发生的事情，并且未来还没有."这种即时治疗建议是全天候正念的核心，正念是优先考虑意识和意识(尤其是人的感觉)的精神状态.
这似乎是有道理的，但我不禁要想一想过去.实际上，我年龄越大，我对现在直到今天的生活事件的想法就会越多.这对我来说也很有意义，仅仅是因为我有更多的过去(和更少的未来！)想起.
如果把全部注意力都放在所谓的“存在"上，这是一件坏事吗?我不这么认为，因为事实是我们的大脑很难成为存储库.为了生存，生物最好记住潜在的威胁和潜在的回报，这使人们理解为什么很难简单地摆脱过去是可以理解的.
当我的思想处于原始或爬行动物状态时，即大脑的理性，分析性和逻辑性方面失职时，我会特别着迷于过去.对我来说，睡眠是对昨天的深入了解，来自生活中各个方面的真实和半真实的小插曲让我们重新想象.我敢肯定，这很大程度上与未解决的冲突有关，或者只是试图弄清在实际发生时还没有完全意义的情况.
但是，除此之外，当我完全清醒时，我常常会思考我一生中像电影一样的趣味.过去的恋爱经历，以前的工作和家庭事件的场景可以追溯到艾森豪威尔政府，但肆无忌a地抛弃了这些场景，这些场景很可能是和解或潜意识中寻求某种形式的关闭的冲动.
虽然我以前居住的房屋中有相当一部分重访了幸福的时光，但更多与后悔，错误的决定以及我个人和职业生活中的假设有关.后一类可以合理地描述为if-i-could-turn-time的变种. (此外:我一生写了数百万个单词，但我很确定这是第一个Cher参考).在后视镜中看的这部分内容显然是我对过去的思考中最麻烦的部分.
但是，更普遍地说，在这个世界上已经花费了相当多的时间，而这个世界不再存在解决问题的正常甚至健康的努力，或者是过去痴迷的令人不安的迹象?我不知道，我不确定这有多重要，因为这似乎是我的大脑喜欢操作的方式.
