是我，我做到了:为什么没人再承担责任了

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我们生活在一个混乱的世界中，其特点是恐怖和令人振奋交替的过山车游乐设施.尽管众所周知的永不放慢的后果，我们的文化已成倍地急速增长，并不断驱使人们快速闯入快车道.为了跟上这种狂热并避免被践踏，我们开发了一种几乎无法检测的技术，拒绝对我们的行为负责.没有人再承担责任了，因为这样做已经某种程度上表明了自己的软弱，这是在我们生活中忙碌的环境中不惜一切代价避免的特质.

立即满足

当今信息的绝对可及性是造成混乱的主要原因.我们在工作和用餐时同时进行时事，健康新闻和持续娱乐之间的打乒乓球的能力令人难以置信.我们已经完善了立即满足的艺术:如果您在此刻找不到任何能够改变您的心情，回答您的问题或将您的注意力转移到避免的事情上，那么您可能就没有足够的努力.无论好坏，现在字面上的世界触手可及.

美国大多数成年人每天以某种方式在媒体上花费超过10个小时. ¹ 这种对我们可能需要的任何事物的即时访问渗透了我们的欲望，行为，甚至是我们的目标.它link绕在我们的脑海中并扎根，建立了一种深刻的信念，即快乐永远存在.缺点是，当享乐突然变得难以捉摸时，没人会明白为什么.

立即满足可以很好地营造一种幸福感，直到停止工作为止.不可避免地，我们不能总是拥有我们想要的一切.由于我们已经成为训练自己的大师，相信即时满足的正义，当它不再起作用时，这是令人震惊的.有趣的是，发生这种情况时，我们使用的最容易找到的借口之一是“这不是我的错".被拒绝立即满足对我们来说已经太痛苦了，从而导致人们开始厌倦检查我们的期望和行为是否可以促成这一结果.

故障查找作为应对技能

当某人大部分时间习惯于获得他们想要的东西时，它很容易转变为预期的模式.需求和需求之间的界限变得模糊，常常完全被“过去的方式"所笼罩.还记得您何时需要等待数小时(有时是数天)才能收到某人的答复吗?多么古老.

现在，瞬时满足已经成为一种常态，当冲突或不和谐出现时，它的破坏就可能成为原子性的.相互尊重的能力几乎不存在.人们往往会完全惊讶地看到任何类型的分歧:当世界触手可及时，怎么会有矛盾的观点?毕竟，如果您看起来足够努力，您总会找到具有相同观点的人.

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很快发现故障，紧接着就没有得到期望的结果.作为一个社会，我们习惯于回答.当发生诸如延迟满足之类的关键事件时，自然会提出要求.遗憾的是，尽管答案很多时候都取决于我们自己的选择和行为，但我们经常寻求外部原因来拒绝我们的满足.

在许多方面，否认任何不当行为都是保护自己脆弱的自我.承认错误的决定可能会给自我价值带来巨大打击，尤其是当它很可能立即遭到从未做错任何事情的成群的个人攻击时.克服错误并否认错误的存在是一条安全得多的途径，尽管这是错误的.

毒性结果

愉悦性原则(避免痛苦和追求愉悦性)已被提出来驱动人类的许多行为. ² 现代社会大力促进追求愉悦性，但却为如何处理享乐提供了最小的指导访问失败.当我们突然意识到愉悦已消逝时，会发生什么?在这种情况下产生的毒性对我们的健康有害.

我们对行为如何影响结果的了解减少与我们必须立即获取大量信息直接相关.如果您对最近的社交互动感到不舒服，或者对您可能对亲人说过的话感到焦虑，那么快速而无痛苦的解决方法就是分心.刷掉它，埋在沙子里，然后完成它.社会将通过连续不断的信息流和闪烁的灯光轰炸您的下一个好东西来帮助掩盖它.

快节奏的生活使拒绝变得轻而易举.在达成妥协之前，不再有时间坐下来讨论分歧.两种观点都存在太多的支持信息，无法“同意不同意".达到目的的最快方法就是用您的观点抨击任何反对者，只留下安静而令人愉快的瓦砾.

以前所未有的速度消耗能量时，生存取决于在可能的情况下节约能量.尽管知道这很可能是太多健康问题的根源，但数十年来，全速前进一直是我们的座右铭.遇到任何阻碍的人都会很快被赶到一边，对这些行为如何造成我们自己的有毒结果负责，对玩游戏太危险了.

作为解毒剂的责任

这种缓慢的毒药的解毒剂正在破坏我们与他人的联系，其力量在于后退.踏出肢体以允许脆弱，这是巨大的力量.承认缺陷是开阔视野和学习新的修复方法的第一步.尽管伴随着巨大的风险，但责任制却是恢复的通道.

我们已经看到一个人拒绝移动，一个人分享自己的梦想或一个永不放弃的人的影响.扭转自我服务享乐的浪潮可以像承认我们都以某种方式被打破一样简单.能够说“是我"，与我们知情地受伤的人接触，并接受使我们与众不同的是使我们团结在一起并可以减少某些混乱的胶水.

问责制不是一个肮脏的词.它为学习新技能和与他人建立更深层次的联系铺平了道路.通过承认自己的错误和错误，我们抛弃了受害者的角色，并收回了改变的权力.