医疗保健提供者继续怀念
最近对杰西卡·波特恩(Jessica Porten)的关注，她令人心碎的故事以及对她的症状的可悲反应，这为我们的#speakthesecret运动提出了重要问题.
我们的竞选活动成功地帮助许多妈妈明白了代表自己说话的重要性，以便获得他们所需的帮助.我们的目标之一是强调产后恐怖思想的普遍性.如广告系列所述:
“可怕的想法"是一种表达方式，用于包含可能干扰新妈妈的幸福的任何和所有类别的令人沮丧的想法.可怕的想法是指可以随时轰炸您的消极，重复，无用和/或侵入性的想法或图像.可怕的想法是焦虑驱动的，它们非常普遍，大多数新妈妈都承认，在某个时候，想象或担心对婴儿的伤害.拥有这些想法的耻辱会阻止妇女谈论它们.为了回应妇女告诉我们她们对自己的思想感到孤立和羞愧，我们要求妇女分享她们的可怕思想，以帮助她们表达这些令人痛苦的反省，以便她们可以得到缓解，并帮助其他母亲了解这种现象的普遍性.
问题是，一旦一个勇敢而又害怕的产后妈妈冒着风险或信心飞跃，用言语表达她的可怕症状，并透露出自己的想法使她感到恐惧，那么她当然必须希望自己的每一根力量她在安全的地方可以说出这些话；某人将不会羞辱她，严厉地审判她或使她感到羞耻，而她无疑已经在审判和羞辱自己了.
但是现实情况是，在很大程度上，医疗保健提供者被误导了.让我们面对现实吧，可怕的想法是使经历她们的母亲和试图照顾她的医护人员都感到困扰的症状.激怒的急性状态，充斥着暴力，侵入性的思想，这对所有参与其中的人来说都是令人震惊的.诚然，可能无法为了全面评估情况而进行全面评估的医疗保健提供者可能需要额外的即时支持来确定特定患者是否确实在经历可怕的想法(即与焦虑症相关的消极侵入性想法)或精神病症状，在某些情况下，如果没有专家培训，则很难分辨.在某些情况下，如果担心自己思想的本质，可以鼓励妇女去当地的急诊室进行评估.或希望转诊进行精神病学评估，希望与该治疗领域的专家合作.但是，即使如此，医护人员也没有任何理由无视产后妇女寻求帮助的明显和可以理解的困扰.帮助有多种形式.对于严重困扰产后的妇女，通常是从医护人员认真对待她开始，仔细听她说的话以及感觉如何，然后以细心的关注和同情来回应她.这包括确保宝宝没有问题，并确保妈妈感到舒适和安全.
除此之外，要点是:妇产科医师和护士，急诊科医师和护士现在都应该更加了解.他们应该阅读围产期情绪和焦虑症.他们应该教育自己有关强迫观念的外观，听起来和行为. 当产后妇女透露自己有可怕的想法时，不应再为之震惊.这是一种普遍现象，几乎所有产后妇女都在不同程度上发生这种情况.有痴迷思想的妇女对支持性干预措施以及药物和言语治疗反应良好.但最重要的是，他们需要知道他们会没事的，而且他们不会总是这样.
母亲心理健康现在比以往任何时候都受到更多关注.妇女正在倾听并相信，当她们揭示自己的感觉和需要时，她们会被倾听.当我们鼓励妈妈们说出秘密并谈论他们的产后抑郁和焦虑时，那些知情的人屏住呼吸，真诚地希望他们的披露和强烈焦虑的表达会落在知道这些的提供者的耳朵上他们正在做并且知道如何护理这些症状.只有到那时，我们才能代表处于困境中的孕妇和产后妇女维持最近的势头.
