在家中被困:大流行期间的家庭虐待
在最近的一次视频疗法会议中，希拉告诉我，她的丈夫古斯*(Gus)*因封锁而失业，她整天都在睡觉，晚上却在看生气的视频.当他醒着时，他在要求，坚持要她喂他或跑到酒铺.几天后，她拒绝了.然后，他拿起她的车钥匙，对她大吼，并指责她"na"和“挑衅"他.
“我很累，很担心，"她说. “我现在是唯一的提供者，我的部分收入将用于抚养他的孩子和前任.我正在尝试在家工作，这使他无法适应周围的环境，与此同时，我正在努力让他照顾他的糖尿病，但他只是拒绝并说我不是他的母亲."
希拉的健康状况随着古斯的举止而恶化.他正在自杀威胁并变得身体虚弱，在希拉想说话时把希拉推开，在她试图离开时将她压低.考虑到这种螺旋形行为，我向希拉询问了她的安全性.
“我认为他不会真的伤害我，"她回答，“但我从未见过他如此失控."
我问她枪支的问题，因为枪支的存在更容易使人产生自杀和杀人的念头，而且她提到他将一支枪藏在床下，并且他刚刚下令另一支枪.在COVID-19的压力下，这种已经摇摇欲坠的婚姻正变得危险而无礼.
当前的挑战
世界在流行病蔓延的压力下不休，这给家庭和人际关系造成了巨大压力.那些特别关注虐待的人.超过三分之一的男女经历了配偶的情感虐待，包括强迫，残酷或屈辱，大约四分之一的女性和七分之一的男性遭受了亲密伴侣的身体暴力.这些经历是严峻和破坏性的，大流行使情况更加恶化.
当前的情况加剧了可能加剧滥用的压力源.病毒的肆虐，大量负面新闻和社交媒体的泛滥，失业的威胁，家庭拥挤以及枪支和酒类销售的增加，导致摩擦，并有可能演变成暴力.肇事者经常通过指责包括其伴侣在内的外部压力源来证明虐待行为是正当的，而那些力量较小，孤立度较高的人受到伤害的风险更大.
可悲的现实是，在压力和暴力不断增加的同时，受害者的资源却在减少.例如，需要打电话寻求帮助的受害者可能没有这样做的特权，而且包括执法和医疗专业人员在内的公共资源也很紧张.在某些地区，已要求警察不要回应家庭暴力的电话以防止病毒传播，并且由于减少了工作人员或在家工作的人员，一些家庭暴力避难所受到了阻碍.一些受害者不愿离开虐待者，因为去庇护所或朋友可能会使他们的孩子或其他人受到传染的危险.
希拉描述了其中一些困难. Gus越来越紧张和愤怒，导致饮酒增多，这放松了他的自制力和对自己的行为负责的意愿.随着压力的增加，希拉的世界越来越狭窄.
可以做什么?
家庭虐待是一项复杂的挑战，几乎没有简单的解决方案，但是有一些需要考虑的事情可能有助于配偶应对情绪和身体虐待.这些建议中的一些可能会解决情绪上的虐待，而其他一些建议对于更高级别的控制或人身暴力是必需的，而这需要更深入的干预.
- 关注安全性.倾听您的直觉，并在事情升级或威胁时采取行动.不要最小化红旗.
- 设置界限.以一种冷静而坚定的方式尊重他人，以尊重个人价值.如果施虐者不尊重边界或被边界挑衅，则这是警告信号，应采取其他措施.
- 创建计划.有许多在线指南可帮助受害者制定安全计划.其中包括存放重要文件，现金和备用密钥，这些密钥可以快速收集并带到计划的位置.同样，安全词可以与孩子一起使用(或发短信给其他人)，以帮助他们识别情况是否危险.
- 获得支持. 还创建了许多在线小组，热线电话和支持线程，以帮助受害者消除混乱和对虐待的恐惧.许多庇护所和专业人员仍在提供电话咨询或治疗会议，这可能比传统疗法简短，但仍可以提供验证和建议.
- 果断采取行动..遇难者仍可以使用包括911在内的紧急选项，如果有人处于危险之中，则执法，庇护所和热线电话是正确的联系方式.
希拉和我讨论了她的安全性，并集体讨论了一些逃生选择.她能够将枪支放在车库的保险箱中，取出钥匙，并准备与Gus进行直接对话.但是，在尝试了这种对话之后，Gus继续低估了自己的行为，并声称自己是受害者.希拉意识到自己对格斯和他的健康负有过多责任，因此她决定离开一段时间与家人分开.在一周的时间里，Gus熟睡时，她能够将自己的重要物品小心地移到朋友家中.她给他留下了要求统一的请求清单.
与许多受到伤害或骚扰的人相比，希里亚拥有更多选择.受了严重创伤的人将需要更深入的干预，包括执法和医疗专业人员的帮助.希望在这个压力越来越大的时期，我们能够提高对弱势群体的认识，我们都可以共同努力减少家庭虐待.
*名称和详细信息已更改.
