技术对人际关系的影响
电子邮件，Twitter，Facebook，MySpace，YouTube，Delicious，Digg，LinkedIn，博客(当然)以及其他数十种内容，这些都是我们现在可以通过电子方式相互联系的新颖而美妙的方式的一部分，每种方式都具有自己的文化和独特的规则集.从某种意义上说，这个星球从未像现在这样相互联系.然而，这种相互联系虽然很棒，但并非没有代价.
隔离
关于网络成瘾的危险已有很多报道.从色情到仅仅上网，互联网显然是21世纪的电视，它是一种电子药物，通常使我们脱离现实世界.
就像任何上瘾一样，对于我们中那些真正上瘾的人来说，真正的代价是我们与他人之间关系的数量和质量.例如，我们可能会使用Facebook或Twitter等社交媒体网站来享受在线关系，但是这类互动与与现实世界中的人们的互动之间的区别显然是巨大的.
只要我们对这些在线关系的期望不超过他们所能提供的，就没有充分的理由说明为什么我们无法享受社交媒体网站的力量，无法有效地将我们与其他我们无法接触的人联系起来.但是，问题出在我们发现自己用电子关系用代替代替物理关系或误以电子关系用代替物理关系的时候.我们可能会觉得我们正在通过Internet与其他人有效地建立联系，但是太多的电子联系却自相矛盾地带来了一种社会孤立感.
危险
以电子方式阐明我们的意思提出了额外的挑战.例如，我们写"LOL"和"LMAO"之类的东西来描述我们的笑声，但它们并不能真正替代听的人们的笑声，当人们在笑时，它们具有振奋精神的真正力量.情绪低落.
我还观察到人们使用电子媒体使对抗变得更加容易，结果看到了不止一种关系.人们通常不喜欢面对面的对抗，因此很容易理解为什么他们会选择使用互联网.恰恰是因为与面对面的互动相比，电子媒体所传递的情感如此差劲，所以许多人将其视为发送困难信息的理想方式:它阻止了我们记录此类信息引起的负面情感反应，这给了我们一种我们并非真正的幻想造成伤害.
不幸的是，这通常也意味着我们没有以同理心传递这些消息，并且经常发现自己发送的消息与我们预期的不同，并且引起了比我们意识到的更多的混乱.
因此，我的经验法则是将我的电子邮件通信尽可能地限制为仅事实信息.如果我需要与感到困难，不舒服或不愉快的人一起工作，我可以亲自进行沟通.面对面的互动虽然比较困难，但更有可能带来积极的成果并为个人成长提供机会.每当我听到关于浪漫破裂，解雇甚至是电子辩论的故事时，我都会感到畏缩.我们发现自己很想通过这种方式进行交流，因为这样会更容易，但结果通常会更糟.
礼仪
为了有效地传递信息，互联网非常好.要进行情感敏感或令人满意的联系，事实并非如此.我和我妻子开玩笑说，当我们背靠背坐在家庭办公室时，我们会使用电子邮件，但我们会使用它来记录我们的日程安排.发生冲突时，我们会转身交谈.
即使我们都非常谨慎地仅使用Internet来交换信息，仍然可能会出现问题.当人们没有自己认为是好的答案或想要避免电子邮件对其承担的责任时，人们往往会延迟答复电子邮件.但这就像亲自问一个问题，而不是回答“我不知道"或“我必须考虑一下"，然后your着脚跟走开，默默走开.忽略电子邮件发件人的请求要比亲自做出的请求要容易得多，因为电子邮件发件人希望在不收到邮件时得到回应或沮丧的希望在大多数情况下是看不见的.但这很不礼貌.
我们在互联网上的“情绪隐身"也许也解释了我们在许多网站上看到的大量硫酸.人们显然很喜欢在电子世界中说出自己从未对自己说过的话，这是因为他们说的那个人实际上并不在场，无法表现出自己的情感反应.就像我们通过电子方式交流时，记录他人情感的神经系统部分已经瘫痪或被移除一样，好像我们喝醉了，根本没有意识到或不在乎我们的言语在伤害别人.
社交媒体网站是很棒的工具，但经常被滥用.适用于电子世界的一些常识性规则:
- 不要在电子邮件中说任何话，让您对当面的人说不舒服.如果需要说但感到尴尬，请亲自进行.将其视为成熟处理对抗的实践.每次上网时，请考虑自己喝醉了，以便采取措施仔细监控自己.如果您发现自己的行为举止像个笨蛋，请远离键盘(您不会酒后驾车，对吗?).
- 不要延迟您希望避免的邮件回复.如果有人与您联系，他们会关心您的回应.有时我本人对此感到内,，但我正在努力.
- 关系受在线交流的影响.在线伤害友谊要比面对面伤害要容易得多，这是因为很容易产生电子上的误解.毕竟，完全没有非语言交流(有些人认为它代表了我们面对面交流的40％).在任何情况下，请谨慎对待发送的每条电子消息的措辞.请记住，您发送的每条互联网消息都将成为品牌的永久组成部分(无论您是否尝试营销某种产品).
- 通过互联网与朋友和家人共度时光.看起来似乎太明显了，但是与和朋友共进晚餐比花几天时间来回收发电子邮件的感觉在质量上有所不同.后者失去了太多的交流和意义.当我们面对面见面时，我们彼此之间的影响更加强烈.当朋友度过难关时，没有什么可以代替面对面的交流了.温柔的微笑或衷心的拥抱比最聪明的表情符号具有更大的力量，可以提振别人的情绪.
结论
互联网是一种了不起的工具.但是，即使它缩小了世界并使我们更加紧密地融合在一起，它也有可能使我们进一步分裂.像任何有用的工具一样，要使技术对我们有用，就需要做出良好的判断.无论出于何种原因，阻止我们大多数人在公共场合脱口而出的限制条件，我们知道，在我们的交流方式为打字时，我们似乎并没有显得那么弱.不幸的是，键入的消息通常会更严重地缠绕，而自相矛盾的电子消息却几乎无法治愈.也许我们只是认为这样的消息没有像当面说这些消息那样具有伤害的力量.也许在此刻的炎热中，没有别人的肉身来阻止我们前进，我们只是不在乎.不管是什么原因，对于我们来说，彼此在线交流显然要容易得多.让我们尽量不要.
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