放弃可以做出一个伟大的新年决心

这里有一个想法:与其承诺在你已经做的事情上增加一些新的东西——更多的锻炼、更多的饮食、努力或承诺——考虑一个减法的新年决心.确定一些你仍在尝试做的事情，一些你认为你不能没有的事情，但也许可以.摆脱它，而不是增加你的义务.

消极怠工是一种被低估的美德.我们如此专注于培养可以做的坚定、奉献、承诺、忠诚和动力，我们没有注意到它可以让我们撞墙，追逐不能、不会或不应该的梦想不成真.

冷静和勇气

有时最好继续尝试；有时放弃会更好.这就是宁静祈祷的全部意义，这是我们一生都面临的困境——猜测何时有勇气坚持下去，何时有平静放弃.

我们都知道在应该放弃的时候坚持，在应该坚持的时候放弃是什么感觉.我们都知道看着别人鞭打一匹死马，或者相反，缺乏坚持做值得做的事情的毅力是什么感觉.

平静地接受实际上可以改进的东西是浪费机会.有勇气去改变无法改进的东西是浪费精力.因此，我们寻求智慧来注意对我们应该将精力投入到何处产生影响的差异.为此，放弃与坚持一样重要.

小说偏爱勇气.关于人们英勇放弃的电影并不多.但放弃可能是英勇的.承认你已经尝试做一些你意识到不再有意义的事情需要真正的勇气.

我们为离开邪教的人鼓掌.承认错误需要真正的勇气.你只是在小说中很少看到这种勇敢.

放弃释放能量

放弃竞选并不是放弃生活.它解放了其他活动的精力.想想如果你放弃一些旧的义务，你会释放出什么样的能量.

仍然感觉像是放弃了生活.我们常常觉得好像我们的义务定义了我们.如果你放弃一项明确的义务，你会剩下什么?扼杀一个承诺就像死亡本身.这就是为什么要做这件事需要勇气.您可能会惊讶地发现自己还在这里，并且更加关注其他追求.

也许这是一段对你没有真正好处的旧友谊，一段你不愿意结束的关系.也许是对以前的某种精神或身体状态的渴望，一个更苗条的身材，一个不再嗡嗡作响的嗡嗡声.也许这是一种伙伴关系或根本没有伙伴关系.也许这是一种不会实现的职业抱负.也许这是一种爱好，你只是通过关心的动作.或者可能是部落、氏族、团队、意识形态、宗教或政治热情.

选择战斗

显然，掉落任何东西都是危险的，因此请谨慎选择.烧毁的桥梁可能很难甚至不可能恢复.但维持死胡同的承诺也同样危险.

再说一次，这就是宁静祈祷的内容:寻求智慧以区分值得追求和不值得追求的事物，选择战斗，选择将有限的注意力集中在哪里.

赞成放弃的观点和支持坚持的观点一样多.也不是纯粹的普遍美德.我们都面临的挑战是放弃并坚持正确的事情，而不是错误的事情.

我喜欢贵格会的一句老话，它抓住了挑战:“让它持续 100 年；准备明天出发."我认为这是人类生活的核心悖论，生活充满了我们即将死去的意识.知道我们会被抛弃，如何把一切都投入到生活中?如何投资，知道，我们将不得不剥离?

许多宗教声称，如果您进行了一次真正的投资，您将永远不必死.佛法说，答案是要舍弃一切.我认为宁静的祈祷是正确的:生活的课程是猜测在哪里投资和撤资.没有逃避课程；只是假装我们有.我称之为第三种精神路径.

恐怖管理理论侧重于死亡如何笼罩我们，迫使我们坚持我们的“永生计划".我说，不仅仅是死亡笼罩着我们，还有所有日常的小死亡都会让我们害怕，以为我们已经失去了一切，而实际上我们还没有.坠入爱河就像获得了永生；分手会让我们感觉就像死了一样.

走开需要勇气——如果你放弃几次，掐自己，然后发现自己还在这里，还活着，小死后的生活，勇敢就会变得更容易.

有时候，放弃就像脱掉一双穿得太紧的鞋子一样解放，你已经穿了这么久，你不再注意到它们在挤压.新年 - 盘点的时间 - 可以是一个很好的时间来注意你的义务的到期日期，并将自己从那些已经过期的日期中解放出来.

您可能会因为没有让您的新年决心成为一项新的繁重义务而感到内疚.如果是这样，请记住平静地放手所需要的勇气.

这是詹姆斯·亨特 (James Hunter) 的两首歌曲，他是一位新灵魂艺术家，他得到了它.他的妻子得了癌症.他写了一首关于坚持的歌和一首关于放弃的歌，我怀疑这与他妻子的病有关.

关于坚持:

关于放弃:

甚至是一首关于猜测的歌曲，知道什么时候做什么的不可预测性: