通过迷幻药变得完整

凯利·奥唐纳 (Kelley O'Donnell) 已引导数十人完成了凄美的愿景和改变生活的启示.作为一名精神病学家和研究员，奥唐纳在纽约大学朗格尼迷幻医学中心提供迷幻辅助心理治疗. O'Donnell 利用她对诗歌和哲学的热情帮助她的患者处理他们的痛苦，并在此过程中创造关于他们可以成为什么样的人的新想法.

您的迷幻辅助治疗途径是什么?

在成长过程中，我一直对诗歌、哲学、人际关系和我自己的内心生活感兴趣.我在大学里喜欢的一件事不仅仅是课程的内容，还有形式，你阅读西方文明的经典作品并参与已经持续了数千年的对话.如果您认真对待每件作品，并邀请自己成为对话的一部分，这意味着对于每件新作品，随着对话的发展，您也会这样做.

从那里我在国立卫生研究院学习了神经科学.我在研究中筋疲力尽，意识到我在治疗关系中找到了幸福.我开始听说迷幻辅助心理治疗可以帮助患有癌症并在生命尽头与生存恐惧、焦虑和抑郁作斗争的患者.从某种意义上说，我在生活中关心的一件事是我们在哪里找到意义以及我们如何活出我们对意义的体验.似乎这就是迷幻剂正在做的事情，让人们能够以更少的恐惧、更多的同情和接受来讨论对他们来说重要的事情以及他们是谁.通过这样做，他们能够更充分地感受自己，更充分地活着，即使他们仍然面临死亡的可能性.

您如何帮助患者为他们的迷幻体验做好准备?

在这些准备课程中，我想了解他们是谁，他们如何构建自己的故事，如何讲述自己的故事，他们认为自己性格中的宝石是什么，以及他们认为自己的伤口是什么.我试图了解他们认为自己是谁，他们害怕自己是谁，如果他们去寻找，他们害怕会发现什么.

迷幻治疗包括什么?

我认为任何做这项工作的人都会谈论它是如何自我指导的；信任患者或参与者的内在智慧.治疗师在那里提供一个安全的容器，以处理可能出现的任何身体问题，并在患者或参与者需要时出现.通常有一些沉默的时间和积极参与处理的时间的组合.比例取决于您使用的物质、使用的剂量以及其他因素.

在邀请他们分享经验时，我从不指导他们.作为治疗师，一开始这对我来说很困难.你正在学习信任.这样做时，您不仅为他人树立了他们的内心生活并不可怕的榜样，而且还让他们有机会尝试并发现当我们看着自己的怪物时眼睛，它们不再可怕了.或者至少我们发现我们的恐惧是勇气的机会.

有没有一个病人以这种方式直面恐惧的例子?

我的一位患者有数十年的焦虑和抑郁史.她有一种她把它比作熔岩的能量感，觉得她的内心生活有些危险.在与氯胺酮和内容整合的几次会议中，她的内心世界美丽地展开.她有过在海中游泳的经历，经历过存在的浩瀚，在海中感受自己，在同一个空间中感受她所关心的人，感受着其中的痛苦.这片广阔的海洋足以容纳她所爱的一切，也足以容纳她的痛苦和恐惧——也无法阻止她游泳.

迷幻体验为我们提供了具体的隐喻.它们为我们提供了丰富的图像库，通过这些图像库可以访问我们可能不敢想象的我们自己的部分、原型和经历.对某些人来说，仅靠认知是无法绕过人类苦难的.例如，我的病人从理论上知道感觉从根本上来说并不危险，但她没有想象的能力来实现这一点.

那个病人现在怎么样了?

她觉得压抑的焦虑和抑郁已经解除.这并不意味着生活是肉汁，但她觉得自己发现了一种生活在世界上的方式，一种与自己相处的方式，让她感觉更真实、更开放、更有活力.

在您的指导经验中，您观察到哪些主题?

整体性是统一的主题.人们发现他们实际上并没有被打破，他们拥有他们需要的东西——他们只是以一种或另一种方式与它断绝了联系.在一些迷幻药中，人们有我们所说的神秘或高峰体验.他们可能有一种团结感、无限感、爱感、与自己和一切事物的联系感.

我喜欢真菌的比喻.你有泥土，你有蘑菇，看起来它们都是分开的.只需清除一些污垢，就会发现每个蘑菇都是同一生物体的子实体.它们都彼此相连.

这种认识后来如何发展?

它可以让人们获得更大的信任或亲密感.当我们感到孤独、与他人疏远时，往往是因为我们与自己隔绝了.当我们发现我们被推到阴影中的东西实际上并没有那么具有破坏性时，我们允许自己看到它们的真实面貌.一旦我们开始更多地了解自己，我们也会信任他人，因为我们不会因为知道壁橱里有东西而感到羞耻.如果我们打开壁橱看看里面有什么，那么我们就不必担心其他人如果真的看到我们会发现什么.

迷幻疗法可以为没有经历过迷幻疗法的人提供哪些经验教训?

我认为我们作为个体的任务是通过让更多的我们自己和我们的关系进入意识来成为更完整的自己，我们通过勇气做到这一点.恐惧是勇气的先决条件.亚里士多德将恐惧作为懦弱和鲁莽之间的中间道路.如果你不害怕，你就是笨蛋.你很鲁莽.但需要勇气.也就是说，需要的是心.并扩展到智力之外，进入内心，进入直觉.通过富有同情心的好奇心，我们不仅可以改变我们对自己的理解，还可以改变我们对事物整体性的理解.