下定决心做一个更平衡的父母

每年的这个时候，我们中的许多人都决心改善自己和周围人的生活.对于我们中的一些人来说，做出“身体上的"承诺可能会让我们决定更积极、学习新技能或培养新的爱好.对于其他人来说，这可能是关于做出“精神承诺"，比如更有耐心、更有同情心或表达更多的爱.但是，在我们的孩子继续他们走向成年的旅程时，我们当中谁不想承诺更多地了解养育子女和与他们沟通?

当今流行文化中吹捧最新育儿方式的头条新闻似乎层出不穷.并且不乏名人和育儿爱好者，他们提倡媒体采用最新最好的方法.也许您听说过自由放养、直升机、无人机、老虎甚至独角兽父母等术语.虽然每种养育方式都有其自身的优点和缺点，但其中一种尤其经得起时间的考验:平衡养育.

如何做一个平衡的父母

平衡的父母会为孩子提供充足的爱和支持.他们在温暖和规则之间取得了平衡.他们给予年轻人做出自己选择的自由，但在情况需要时毫不犹豫地介入.他们优先考虑开放和诚实的沟通，设定合理的界限，并鼓励尊重的行为.我将这种风格称为灯塔育儿.父母在海岸线上扮演着稳定的角色，引导他们的孩子到安全的地方，并为他们自己在海浪和汹涌的水域中航行做好准备.

现在，您可能想知道，“我如何将这种方法应用于我自己的孩子?"例如，让我们看看这种风格如何支持学校的成功.虽然灯塔父母有时会庆祝他们年轻人的学业成就，但他们也会在他们失败时给予支持和安慰.他们帮助孩子从错误中吸取教训并重新振作起来，在必要时纠正有问题的行为，并为他们的努力设定明确的期望.爱与关怀与规则和界限的平衡有助于年轻人学习责任感和后果，并建立他们的动力和信心.这也让他们更愿意接受父母的指导，更有可能自己做出负责任的决定.

平衡养育和大脑发育

父母在年轻人的生活中扮演着重要的角色.平衡的方法是支持青少年大脑发育的最佳方法之一.青少年有非常活跃的奖励中心，可以寻找新的感觉.他们需要测试极限以最大限度地学习和发展.父母可以为他们设置界限，以便安全探索.当年轻人明白规则的存在是为了保护而不是控制他们时，规则是最有效的.执行规则，同时保持开放的沟通和展示爱，是适应良好、适应力强的年轻人的最佳秘诀.

平衡育儿工作

很容易被当今所有的育儿建议所淹没.请放心，数十年的研究证明平衡养育是有效的.研究表明，与青少年一起使用平衡方法的父母看到了学校表现的改善、更高的自尊、更好的心理健康、更少的药物使用、更安全的驾驶行为、更晚和更安全的性行为以及更少的暴力.拥有平衡父母的年轻人往往更健康，为成年做好更好的准备.

其他育儿方式往往落在光谱的两端.有些人专注于爱的依恋，而另一些人则更关心鼓励独立.有些人优先考虑规则和服从，而另一些人则采取更不干涉的方法.同样重要的是要承认在整个谱系中存在深深植根于文化价值观和社区经验的养育方式.每个年轻人都有特定的需求，每个家庭都有不同的情况.平衡的方法使父母能够发挥自己独特的优势并融入新技能，以确保为孩子带来最好的结果.

这个新年:决心找到平衡

当你进入新的一年时，想办法在你自己的家庭中融入平衡的育儿方法.考虑如何处理与青少年的重要对话，以及如何传达期望和执行规则.请记住，帮助您的孩子独自在波涛汹涌的水域中航行的最佳方法是让他们在家中做好准备.有时育儿变得容易，有时又感觉像是一个挑战.但决定成为一个更平衡的父母是一个可以在未来几年使整个家庭受益的解决方案.

这篇文章由执行制片人 Eden Pontz 和家长和青少年交流中心的交流助理 Taylor Tropea 共同撰写.