如何在拍摄过程中让孩子平静

随着幼儿可以接种 COVID-19 疫苗，父母可能想知道如何最好地让他们的孩子做好应对通常与幼儿注射相关的疼痛和压力的准备.有什么父母可以说或做的事情来减少与注射相关的痛苦吗?

一项于 2021 年 7 月发表的研究发现，父母在注射后第一分钟所说的话可能会对减轻孩子的痛苦产生影响.这项研究包括大多伦多地区的 760 名学龄前儿童(4 至 5 岁)，是世界上最大的研究在儿童接种疫苗期间对照料者和儿童进行的研究.研究人员在标准疫苗接种期间观察了儿童及其与父母或照顾者的互动.

在注射后的第一分钟，相比之下，使用应对语句(例如“你已经得到了这个"或“很快就会好起来")实际上与更多儿童的痛苦有关对于没有使用这些语句的父母.此外，试图通过谈论其他事情来分散孩子们的注意力也与在拍摄后的第一分钟更多痛苦有关.

然而，在注射后的第二分钟(当孩子可能更平静时)，应对陈述(“你明白了"或“很快就会好起来")与减少痛苦有关.在第二分钟，令人痛苦的评论(例如“不要成为婴儿")与更多痛苦相关联.

此外，儿童在注射前的痛苦与他们注射后的痛苦有关，这强调了在注射前让孩子保持冷静的重要性.

那么父母应该怎么做才能减少与注射有关的痛苦?

1. 在拍摄前，尽量让您的孩子保持冷静.与他们一起制定应对策略(例如深呼吸、渐进式肌肉放松和可视化)以保持他们的平静状态.
2. 注射后立即(注射后不到一分钟)，让自己保持冷静并使用拥抱、拥抱或牵手等身体策略来帮助您的孩子.
3. 请勿在注射后立即使用应对语句或试图分散您的孩子的注意力.这很可能会增加他们的痛苦.
4. 当您的孩子开始平静下来时(打针后一分钟多)，使用应对语句(“你有这个."；“疼痛很快就会过去.")
5. 永远不要批评或否定孩子与枪击有关的恐惧或痛苦.

为什么这很重要?研究发现，帮助儿童成功应对与注射相关的痛苦可能会降低他们患针头恐惧症的机会，并避免未来接种疫苗或其他基本医疗服务.