金钱何时以及如何购买幸福
关键点
- 金钱与幸福的关系很复杂，可能取决于一个人的财务状况以及金钱的用途.
- 金钱可以为那些无法满足基本需求(例如食物、住所、衣服)的人买来幸福.
- 除了满足基本需求外，更多的钱只有在满足心理需求(例如自主性、能力、相关性)时才能增加幸福感.
金钱能买到幸福吗?这取决于.如果您很穷并且无法负担基本必需品(例如食物、住所、衣服)，那么可以.但是，如果您已经在银行拥有数百万美元，那么更多的钱是否会让您更快乐取决于如何花掉额外的钱.
例如，唯物主义者经常以不会增加幸福感的方式花钱.唯物主义是指一种价值观或信仰体系，它更加重视世俗的野心和拥有财产.然而，为了他们自己而用金钱来获得物质财富，比花钱来满足心理需求更不可能增加幸福——增加一个人的自主性，建立牢固的社会纽带，学习新事物，使用自己的技能等.
因此，要了解金钱与幸福之间的关系，重要的是要了解渴望财富的原因或动机(即我想要更多的钱花在……什么上>?) 在先前研究的基础上，最近的一项研究使用自决理论来探索赚钱的动机、动机对幸福和心理健康的影响，以及是否有可能促进赚钱的“健康理由".这项由研究人员 Manganelli 和 Forest 进行的调查将发表在 2022 年 2 月的生活质量应用研究上.
调查金钱与幸福之间的联系
研究 1
样本: 633(66% 的女性)；平均年龄 34 岁.
衡量标准: 赚钱动机量表，衡量十种赚钱动机.下面列出了这些动机(括号中为示例项目):
- 慈善(向有需要的人捐款.)
- 家庭支持(照顾我孩子的大学教育.)
- 自由(在不受任何人干扰的情况下指导自己的生活.)
- 冲动(一时冲动花钱.)
- 休闲(将时间和金钱花在我的爱好上.)
- 市场价值(为我的工作获得公正的报酬.)
- 克服自我怀疑(证明我并不像某些人认为的那样愚蠢.)
- 骄傲(为自己感到骄傲.)
- 安全性(在紧急情况下保持合理的银行余额.)
- 社会比较(拥有比邻居更好的房子和汽车.)
研究 2
样本: 464(55% 的女性)；平均年龄 31 岁.
措施:赚钱的动机规模和其他五项措施，如下所述.
- 需要满足:需要自主(“我觉得我的选择表达了我的真实自我")，能力(“我觉得我可以成功地完成艰巨的任务")和相关性(“我感觉与其他对我很重要的人很亲近并有联系")是使用心理需求平衡量表测量的.李>
- 需要挫败感:挫折需要自主性(“我感到无法就我做事的方式做出选择")、能力(“有是让我感到不合适的情况")和相关性(“我觉得其他人不喜欢我")是使用心理需求阻挠量表评估的.
- 幸福感:积极情绪(体验积极情绪的频率)是使用积极和消极情绪表 (PANAS-SF) 的简写形式进行评估的. 总体幸福感通过心理幸福感测量(与“我的生活有意义和目标"等七个项目的一致程度)进行评估.
- 不适: PANAS-SF 的负面影响分量表评估了体验负面情绪的频率.此外，抑郁症的症状(例如疲劳、失眠、食欲不振)是使用流行病学研究中心抑郁量表简表测量的.
- 唯物主义:使用唯物主义价值观量表评估(与“我欣赏拥有昂贵房屋、汽车和衣服的人"等九个项目的一致程度).
研究 3
样本
实验组: 19(15 名女性)；平均年龄 41 岁.
对照组: 21(12 名女性)；平均年龄 24 岁.
措施: 赚钱的动机规模；此外，还进行了一次操纵检查以确定干预(关于赚钱动机的研讨会)是否具有预期的效果.具体来说，实验组的参与者被问及研讨会是否帮助他们确定了赚钱的动机，影响了他们的消费习惯，改变了他们对金钱的看法.
健康和不健康的赚钱动机
该研究调查了我们赚钱的动机、这些动机对心理健康的影响，以及鼓励人们采用健康的赚钱动机的可能性.
第一次调查得出的结论是，赚钱的动机可以分为三种:
- 自我整合(包括慈善、自由、市场价值、骄傲和休闲)
- 非综合性(包括冲动、克服自我怀疑和社会比较)
- 财务稳定性(包括安全和家庭支持)
第二项调查发现，自我整合的原因与对自主性、能力和相关性的心理需求的极大满足有关，因此与更大的幸福感有关.相比之下，出于非综合原因而积累财富与心理需求的挫败和更大的不幸有关.
金融稳定的动机也与更高的需求满意度和幸福感有关.为什么?也许是因为为满足基本需求(为自己和家人)而花钱通常会增加自主感和能力，并加强人际关系，从而改善幸福感.
数据分析表明，需要挫折解释了物质主义对心理健康的负面影响；然而，这些影响“完全被非综合性的赚钱动机所解释".具体来说，唯物主义对心理健康的不利影响是因为唯物主义的人倾向于“冲动地花钱，尤其是为了弥补自我怀疑的感觉以及显得比别人更好."
最后，研究 3 的结果表明，可以帮助人们更加了解他们的金钱动机并阻止“非综合动机".研究 3 有几个限制(例如，样本量小)，因此结果有待重复.
外卖
金钱可以买到幸福.这适用于两组:
- 那些买不起基本生活必需品并想要钱来满足生理和安全需求(例如食物、住所、衣服)的人.
- 那些旨在用钱来满足他们基本心理需求的人——对自主权、能力和人际关系的需求(例如，经营自己的企业、掌握一项技能、帮助陌生人).
