大学生的抑郁症发病率飙升

随着大流行在他们周围造成混乱，我们的下一代大学生正在跌跌撞撞.与家人分离，被隔离在宿舍里，身患疾病，以及在线和面对面课程之间的长期混淆，这些年轻人正暴露出危险的高水平抑郁症和自杀.在参与课堂、小组项目、作业、测试和成绩的同时，一些大学生可能处于崩溃的边缘.在如此严峻的环境和高期望中的心理健康斗争可能会导致失败，并可能导致越来越多的学生退学或不及格.

统计数据令人恐惧:

• “如今，自杀是大学生第二大死因.过去几十年，大学生和年轻人的自杀事件有所增加."
• “抑郁症阻碍了 45.1% 学生的正常运作."
• “过去十年，大学生的抑郁症发病率翻了一番."
• “近 66% 的大学生都经历过极度焦虑."

• “80% 的大学生承受着相当大的压力."

• “超过 50% 的大学生发现学术创伤."

• “四分之一的大学生患有精神疾病."

• “大约 50% 的学生报告说他们的大学不知道他们的精神疾病."

• “一个更令人不安的事实是，许多学生没有得到治疗抑郁症的医疗帮助."

当我们怀着对未来发展和学术生涯的极大希望和喜悦送走我们的青年时，我们往往忽略了正在削弱我们学生的无声流行病的现实.Pittsburgh Post-Gazette 上的一篇文章指出，“即使在疫苗接种到位后我们开始看到隧道尽头的曙光之后，不幸的是，学生的心理健康并没有回到之前- 大流行水平，"匹兹堡大学健康经济学家、该研究的作者之一 Osea Giuntella 说，该研究于 12 月发表在《科学报告》杂志上."

《纽约时报》 最近的一篇文章强调了大学生自杀事件的增加，以及远程教育与面对面教育、持续测试、社会限制和掩饰，再加上学生应该以生产力、表现和成绩重新回到他们的游戏顶端的期望，许多学生感到沮丧、孤立和焦虑.文章进一步指出，“现在，由 Omicron 变体驱动的又一波 Covid 病例有可能使校园生活变得更糟."

期望学生“简单地继续"并在兼顾课堂和紧张的社会关系时管理他们的压力和抑郁已经不再可行.管理人员、教师、专业人士和家长需要认真重新考虑他们对学生的期望，并建立总体安全网并接受处于危机中的一代人.学生应通过以下方式在学业和情感健康的各个方面获得授权:

• 被允许上课通过/失败.
• 允许在远程学习和在线学习之间进行选择.
• 获准兼职上大学.
• 允许用对话和项目代替测验和测试.
• 可以在学期结束时全额退款.
• 定期在课堂上获得心理健康资源和支持.
• 被允许有额外的时间来完成任务.
• 允许休息和娱乐的心理健康日.

如果大学对学生的健康有顾虑，还应认真考虑获得释放，以便与家长联系.早期干预就是预防，家庭成员可以成为重要的支持来源，也许可以防止抑郁学生做出致命的选择.随着抑郁症和自杀蹂躏我们大学生的情绪和身体健康，一场无声的流行病仍在继续.作为管理人员、教师、专业人士和家长，我们必须站出来，让我们的孩子多待一段时间.否则，我们可能会因大学校园的心理健康危机而失去更多亲人.