黑人死亡:黑色儿童经历的流行病

由Erica D. Marshall-Lee，Ph.D.和Naadira C. Upshaw，PSY.D.，代表亚特兰大行为健康倡导者

精神卫生专业人员熟悉青少年和青少年和青少年的自杀和普通行为的高速率(Ruch等，2021).然而，在这次谈话中有一个鸿沟，关于由自杀的5和12岁的黑人儿童数量的报警增加.最近的数据表明，与同一年龄组中的白人儿童相比，黑人儿童的自杀率越高.从1993年到1997年和2008年到2012年，黑色儿童的自杀率增加了5至11岁，同时白人儿童减少(Bridge等，2018).研究还产生了黑人女孩的自杀率越来越快，就像黑人男孩的速度一样快.这种趋势已经不足以会受到注意，事实是黑色儿童自杀的数据缺乏和悲观地有限.

许多人不能因为自杀而这么年轻的孩子如何死亡.解释是部分地暴露于自杀相关内容.许多父母大力努力限制接触这种材料;孩子们似乎仍然可以找到访问权限.在没有成年人的指导下，他们正在处理内容.随着自杀的耸人听闻和社交媒体和电视的自我危害，青年的速度比以往更高的速度暴露于关于结束他们的生活.虽然只需查看此类消息并不"让尝试自杀"，但有可能内化自杀是一种遇险解决方案的消息.孩子们可以在一条路上找到更多关于自杀的道路，甚至可能导致同行社区鼓励和认可这些行为.

种族主义，种族创伤和欺凌也在较高的黑人儿童自杀率中发挥着重要作用.种族主义是一个偏见，其中一个种族集团的成员认为自己优于另一组.这可能导致对感知的"劣质"组的拮抗和/或歧视行为.种族创伤是一种基于比赛的压力，它需要一些对危险事件的一些黑人(和其他边缘化的个人)和种族歧视的真实或感知经验.这可能涉及危害和伤害，羞辱和羞辱的威胁，羞辱和羞辱情况，和/或目睹对其他黑人的歧视，并且可以是由于暴露和重新接触基于种族的压力.此外，内化种族主义的经验和日常世界中的劣势可能导致自尊心和自我概念，这使得一个人的未来难以成为希望和和平之一.欺凌涉及真实或感知的功率不平衡，其特征在于敌对和不受欢迎的相互作用，可以重复，并且导致持久的显着困难.欺凌大大有助于青少年自杀，特别是黑人儿童自杀中的重量(Limbana等，2020).

许多父母害羞地远离关于自杀的对话，因为他们觉得他们的孩子太年轻了，他们不想植种种子导致自杀行为，或者他们认为自杀就在他们孩子的可能性范围之外.通信确保您的孩子感觉安全，了解您对坦率的讨论，适当的自杀讨论.在沟通自杀时，父母应该简单并提供援助，重申关注和支持.父母应该讨论心理健康，并询问他们的孩子与同行组的经历.父母应该为社会支持提供机会;鼓励与其他可信赖的成年人联系，特别是如果他们的孩子难以开放.鼓励父母不亲自接受，记住目标是让孩子需要帮助.父母可能会通过监测和监督社交媒体和在线互动，限制有关自杀的不利消息.如果他们从事不适当的内容，那么对互联网安全有关互联网安全和不太"羞辱"的思考是非常重要的，因为这可能导致更大的努力隐藏在线参与.

当父母怀疑孩子心理健康问题时，必须找到治疗师来解决它们.黑人儿童可以从与看起来像验证，安全的空间谈话的个人谈话，作为积极的角色模型中受益.父母应该讨论有效的应对策略(例如，参与基于信仰的实践;日记;课外活动;放松练习;寻求帮助).最后，而不是问"你今天过得怎么样?"经常屈服于"好"的回应，父母可能会问"你的一天有什么好"，"什么不是那么大?"父母应该对他们的孩子的经历感到好奇，并试图不尽量减少可能看起来像"琐碎的学龄儿戏"这样的成年人.对于父母来说，对自己的感情是非常重要的，这一直是"快乐"一直不现实，而且人们经常经历一系列情绪.父母应该鼓励他们的孩子谈论他们的感情，强调"强烈"并不意味着阻碍困难的感受或发生的事情.总体而言，高水平的父母监督(以及积极的学校订婚)作为保护因素，为儿童增加了恢复力，积极的自尊和身份(Janiri，Et.al，2020).

如果您或您的孩子感到自杀，请与某人交谈.致电1-800-273谈话(8255)

致电国家自杀预防生命线