焦虑和休息的大脑

不幸的是，焦虑是我们所有人熟悉的.这种失控的感觉，怀疑我们是否可以处理任何东西，我们的方式可以让我们感到紧张，担心和不安.研究人员Burdwood，Infantolino等. (2016)一直在研究不同形式的焦虑形式与脑激活不同模式相关联.这些研究人员专注于两个一般和总体焦虑类别:焦虑的忧虑和焦虑的唤起.

焦虑的忧虑可以被认为是一种更认知的焦虑形式，其特点是担心未来，内向焦点和重复思维.焦虑逮捕的患者通常被描述为经常令人担忧，往往非常沉思，倾向于反思.焦虑的唤醒是更有身心和外表的重点，其特点是呼吸急促，心率增加，警惕，并在我们周围的世界的监测.即使在休息时，这种形式的焦虑形式的患者正在扫描他们的环境.

默认模式网络

f MRI扫描为大脑活动的地图提供了研究人员，通常在我们正在思考和解决问题.然而，我们的大脑永远不会真的.当我们没有真正做任何事情时，他们也很活跃.最近的研究表明，有两种脑激活模式.当我们的注意力在外部专注时，我们正在激活一个脑区域系统，我们正在研究任务(与任务相关的网络).另一个网络，称为默认模式网络或DMN，当我们未参与特定任务时，是活动的，我们的注意力向内集中.您可以将DMN中的活动视为一种基线大脑活动(请参阅此处).当我们积极参与任务时，DMN中的活动会减少，并且在休息时，任务相关网络的活动减少. Burdwood等人.假设DMN中的活动模式可能会对即使在休息时的思维模式的洞察力.

Burdwood和同事假设，因为焦虑的逮捕涉及一般内向上的注意力，而我们在休息时的关注也是向内的，他们应该看到焦急逮捕中DMN中活动模式的增加.通过同样的令牌，因为焦虑的唤起焦虑的表征，他们预测DMN中的活动模式将减少这种焦虑.

焦虑中DMN的变化

志愿者有几次调查问卷，旨在评估焦虑，并在其分数的基础上分离为控制，焦虑的忧虑和焦虑的令人焦虑.在FMRI扫描仪中，他们被要求完成颜色单词和情感词的Troop任务，在那里他们确定了单词的颜色并忽略了单词的含义(例如， green 在情感任务中的颜色字任务或 Joy 中的单词).在允许评估任务相关网络和DMN之间的任务的演示期间，获得扫描任务和休息期间.

预测的研究人员结果是与他们所看到的相反.焦虑的忧虑与DMN活动的减少有关，表明内心思想的减少.也许那种向内思维和担心担心的担忧患者感受到的感觉不是特别的内省和自我参照.可能是慢性担忧者对未来的重复关注和尚未发生的事情，而不是更适应性的关注，而不是通常与高水平的DMN激活相关联.

焦急唤醒与DMN活性的增加有关，表明更高水平的内部焦点关注，而不是最初预测的较低水平. Burdwood等人.猜测，也许在休息期间的关注是监测自己的焦虑症状.我们自己的身体的预言或意识，要求注意向内引导，这可能反映在DMN中的活动模式中.

应该指出的是，关于DMN实际上反映大脑中休息状态活动的辩论正在进行中，但还提出了对焦虑和抑郁等疾病的有效治疗可能是有效的，因为它们改变了活动在DMN中.