5迹象表明，您的童年可能会对您产生负面影响

我被问到这个问题很多，因为没有明确的清单，因为童年的功能失调或对抗影响.我们可以像Kaiser的宝贵ACE研究一样，如果您在这些问题的四肢中没有看到自己，那么怎么办?如果他们看起来不像那项研究中给出的例子，那么你的负面童年经历是"消极的"，如果他们看起来不是"极端"?

在今天的帖子中，我想向您提供五种轶事方式，您可能对您的童年产生负面影响，以帮助您更明白地看到您的过去并回答这个非常重要的问题.

5签署您的童年可能对您产生负面影响

1.你的情绪和情绪觉得是一个名副其实的肤色摆动. 你还记得20世纪70年代的玩具吗?你把它推到一边，它落下但反弹(由于它的底部的重量).你把它推到另一侧，它做同样的事情，总是在一些外力的怜悯中决定了它的运动.

我认为，通常，对于来自不利早期开始或关系创伤背景的人，我们的内在生命往往觉得是一个Weeble Wobble:当你感到良好并妥善处理，你的尊重飙升.当你对待或感知不善时，你的信心率坠入息.你心情很好，然后你的丈夫心情犯着肮脏的心情，所以你的挣脱了.你对自己感到乐意，但收到了来自老板的略微简洁的电子邮件.你感到焦虑，想知道你做了什么，你的晚上被摧毁了.

对于我们来自不利的早期开始，对情绪调节具有挑战并不罕见，情绪平等.

2.您有挑战，保持和维持良好的关系. 和/或，您的生活中可能有足够的关系，但他们感觉不健康.他们不会很好地对待你，尊重你的尊严和人格.你认为良好的体面伙伴似乎总是拍摄的.你在时间之后与女朋友的时间经历了重大破裂.你总是似乎最终有毒，自恋的老板，他提醒你父亲.

那些在功能失调，混乱，疏忽或彻底的辱骂家庭中长大的人来说并不少见，以面对寻求和保持健康，功能关系的挑战.

3.你通过世界掩盖了你缺乏尊重的世界，总是感觉你"假装它"，你即将被发现. 我所说的是不同的.除了你之外，它的感觉都让其他人递给了生活指导.如果人们真正了解你和过去，那就感觉就像，他们会逃跑.感觉你永远不会真正努力生活，而你佩戴一个信心的面具，而且你觉得自己与众所周知的纸夹和录像带一起，不断贬低自己和你的能力，感觉像你一样"重新努力，感觉就像任何时候都会崩溃并分崩离析.

低自尊，自我认知受损，感觉像你穿过世界伪造的东西，根本就是没有什么生活所需的是你过去受到影响的另一个标志.

4.你觉得有必要逃脱.经常.反复.生命感觉太多，要照顾好自己，你开发了应对方式.逃脱. 通过重复的动作或物质，逃避您的日常生活的无聊，压力，压力，应变和情绪痛苦.

无论逃生看起来像什么，你会这样做.你发现自己算上几个小时，直到你可以逃脱，区域放松，消失.

5.你不知道"正常"是什么. 让我清楚:正常是治疗中的四个字母.真的没有"正常"的insomuch，因为没有单一的黑白事情的事情就可以了.

但有一种"正常"，就是来自与关系创伤背景的人们常常无法理解的人类的健康和功能性，而且功能失调.

经常在关系创伤恢复工作中，我们解开了从童年内部化的所有不良性的信念，并仔细看看"正常"实际上是什么.我们重新围绕期望，帮助客户发展更多的功能，适应性信念，了解自己，其他人和世界.

*****

这个轶事列表并非详尽无遗，但即使您没有在这些描述符中看到自己在凯撒王牌的研究所的问题中没有看到自己的方式，也很重要，如果甚至你们的某些部分 - 即使是你的一小部分 - 正在问这个问题，"我的童年对我产生了负面影响吗?"然后你已经知道了答案.

信任自己和你对你的经历的看法.没有人是你的专家.不是我，不是电视上的流行心理学家，而不是你的父母.相信你的判断.

寻找治疗师，今天访问心理学治疗目录