‘不健康的完美主义’来自哪里?

在在人格研究中发表的一项新研究解释了完美主义的不健康水平如何从父母到孩子.

在英国哥伦比亚大学和达尔豪斯大学的研究，马丁米史密斯和西蒙·雪利斯的长期合作者和西蒙·雪利酒分别登陆了多次先前研究后降落了完美主义和父母身份的主题在大多数情况下，完美主义比善良的心理伤害更好.

在我作为临床心理学家的练习中，我看到年轻的成年人通过要求父母在精神病患者令人沮丧的观点来推动和批评，"雪利酒说. "事实上，一个由父母批评和需求为特征的家庭环境是儿童完美主义和疾病的孵化器."

根据作者，完美主义可以被认为是具有三个独特的方面:

• 自定向完美主义，或者需要完善自我的趋势
• 其他面向的完美主义，或者从其他人的完美需求的趋势
• 社会规定的完美主义，或者相信其他人要求您成为完美的趋势

"我们的调查结果透露，据报道，据报道，那些报道的人更加鼓励他们更好地做得更好，并将其标准更高的人更有可能以自我导向，其他导向和社会规定的完美主义更高，"史密斯解释道.

研究人员发现，父母批评 - 这是一个批评和惩罚性养育风格，孩子们从未做得过，父母对他们的孩子的错误作出负面反应 - 将儿童推向更高水平的社会规定的完美主义，而父母的期望 - 这描述了父母他们的孩子的崇高和不切实际的标准 - 通常将孩子推向更高水平的自我导向，其他面向和社会规定的完美主义.

"我们发现，苛刻的超级尊重父母养育完美主义的孩子，"雪利酒说. "特别是，超批评，苛刻和控制父母提高了自我关键，要求和完美的孩子，他们感到别人对他们感到失望."

Perfection，根据研究人员，源于无数的不同因素.生物因素包括遗传和气质.与家人，朋友，教师和其他社会化代理人的关系也很重要.也有完美的社会和文化压力.而且，为了使事情更加复杂，作者指出，所有这些水平互相影响.

"它需要一个村庄来提高完美主义者，"雪利酒说. "父母，兄弟姐妹，同龄人，文化(例如，社会和大众媒体)，工作场所，学校和邻居都在开发完美主义者以及遗传学方面发挥作用."

提交人为可能无意中推动他们的孩子对完美的父母提供以下建议:

• 尝试向您的孩子沟通，您不仅根据他们所做的而重视它们，而是他们是谁
• 努力减少控制，批判性和儿童过度保护
• 教孩子们容忍和学习他们的错误
• 最后，对追求完美的努力和纪律强调