为什么被迫交往可能是如此悲惨

2019年，我报告了一个调查问卷，称为"孤独规模的动机".这项14项调查有助于人们区分自我确定的孤独(SDS)，而不是自我确定的孤独(NSD).当孤独是自我决定的时候，人们是选择以孤单地是积极的原因. (参见"孤独的柱子的动机解释为什么孤独者爱独自一人.")

本调查的总体问题:"当我独自花时间时，我这样做是因为 ......"人们倾向于选择孤独，以社会参与归因于寻求像"我一样可以从事真正感兴趣的活动，""它引发了我的创造力，"独处帮助我与我的灵性联系，""我享受安静的"，"我觉得我在自己花时间时感到充满活力."

能够 选择孤独或社交参与使得所有差异.

幸福研究杂志中发表.

在一个10天的研究中模仿真实的社会动态，参与者接触到四种不同的设置:选择独处，选择与他人在一起，强迫(否选择)时间和迫使(别选择) 独处时间.

值得注意的是，通过选择与他人在一起的研究人员对幸福感和耻辱的主观福祉(ESWB)有最强，最积极的影响.然而，在频谱的另一端，与其他人的选择与其他人的选择有关对ESWB的负面影响最大的负面影响.

虽然这项研究没有看出强制Covid-19锁定的影响，但是可以推测选择的失去损失使得甚至最悲恋和偏执的损失使我们享受由室友或家庭成员包围/7.留在家庭订单也脱离了SDS的"自我确定"方面.当孤独时，强迫社会隔离可以迅速开始感到更接近单独监禁，而不是在你的控制权轨道内.

选择与他人在一起促进幸福.但如果不是选择，就与其他人在一起不快乐.

是否与他人共度时光，如果您不选择这些情况，那么您不太可能会遇到积极情绪的灵活性.

"在我们的瞬间体验方面，通过我们选择的象征，我们在别人的公司中感受到与我们幸福，意义感和控制的最大增强有关，Liadiel和Tomer Schmidt-Barad写在他们的纸张的摘要.

"通过选择(通过选择而不是)成为相对稳定的设置，与参与者相似地体验他们不同的单独条件，"他们补充道.据作者说，孤独是一种可预测的经验，可以成为一个"个人成长的来源"，如果单独使用有效地使用幸福和幸福.