有很好的理由表达了礼貌社会的愤怒

几年前，我是一个为期三天的研讨会的学生促进者，目的是通过14个有影响力的以色列和巴勒斯坦参与者来实现更大的理解.目的是采取措施解决他们永无止境的冲突.这些讲习班代表了在处理差异冲突的情况下向前迈出的进步.

在第二天，一位参与者表示，他在异议的问题上感到自杀.他走出去了，没有回来.

所有14名参与者都忽略了该人的陈述.经验丰富的主要促进者和学生促进者被忽视.在我的集体创伤的书中，写道后来，我从促进这些研讨会的角度写了对事件的分析:

"我怀疑任何人认为这个人字面意味着.然而，我们所有人，参与者和促进者都震惊了......我们没有发现他为什么离开了.他留下了他自己已经停止的东西已经停止了他谈谈它."

当愤怒和悲伤成对时

哈佛医学院通讯最近宣传了关于"在悲伤时应对愤怒"的问题.愤怒可能不是我们与悲伤联系的第一个情感，但仍然是许多人的现实.广告承诺，通讯将提供以帮助愈合的方式加工愤怒的技术.

广告让我反思愤怒是否已成为展示甚至承认的愤怒是一种可接受的情绪.这种可能性挑战了我的信念，即在"受过教育"的公司中存在近似普遍的禁忌或承认侵略性的情感.如果你认为这也很难承认经常带着愤怒的某些困难情绪 - 例如恐惧，羞辱和悲伤 - 我同意.但他们不是侵略性的情绪，因此承认也许更容易接受.

在讲话的研讨会上的男人在讨论的讲习班的长期创伤状况的情绪上显然是令人生畏的，但显然是无法形容的.我所知道的只是告诉我他必须害怕，如果没有吓坏;生气，如果没有愤怒;可能是羞辱，而且非常悲伤的，如果不是希望，而不是个人，就像他的人一样多.

禁忌反对愤怒和由此产生的被动侵略

当然，表达的愤怒通常经常威胁并伤害接收端的人，特别是较弱的派对.与明显生气的禁忌符合性似乎不那么有害.但它也有很大的负面，如果戏剧性的戏剧性，结果较少.它经常导致否认一个人生气，使得接收端的人可能无法觉得它着陆.同时，关系创始人.

作为无谓的形式，与压抑的情绪生活长期伤害所有派对.挫折，欺骗，玩世不恭，孤立，绝望和暴力可能导致.

了解和处理困难情绪的重要性，尤其是愤怒

愤怒和其他情绪通常被认为是困难的，如果不是禁忌，包括仇恨，正是需要处理，以便能够，首先思考，直接思考，第二，决定如何明智地行事.如果是社会，我们认为和接受愤怒并不是令人尴尬和不恰当的愤怒，但只要它不是暴力，就像一个严肃的谈话的允许部分关于极其困难，长期尚未解决的问题?首先，它将有助于对自己复杂性的体验知识，从而有助于他人.

现在希望处理愤怒，恐惧，羞辱和损失是通常的一部分精神治疗愈合实践.然而，在存在的情况下，这些情绪不会在与群体间关系中的合作中命名和验证.要做到这一点会谈论窗明，礼貌和完美控制必须始终如一的规范.

如何忽略男人的陈述与丢失的机会配对

在研讨会上提交禁忌没有促成以色列人和巴勒斯坦人之间的数十年的长期冲突.它导致研讨会上的机会丧失，更加暴力行为愤怒.

我们如何响应不同的答案?

• 其中一个推动者可以回应. [人]可以解释.其他参与者可以做出反应.
• 某人，促进者或参与者，需要验证他的痛苦 - 即使是简单的"什么！??"也是如此或者"我很抱歉." "这里的每个人都想象我们现在不做的是，帮助实现以色列 - 巴勒斯坦关系的难以实现的进展?"
• 一位促进者可能已经说，"我们都非常担心界势的情况].我们感谢[该人]将关注的深度带入这个房间."相反，即使在剩下的人之后，没有人提到这一事件，没有人问道，"他可能会离开什么?"

在集体级别处理困难情绪的最终目的

在车间中愤怒的目的是既不乐趣也不是心情.为了与我们的愤怒联系，是一个不平衡的学习过程，需要验证和时间.但它可能导致对问题的谨慎，互动，人道考虑问题，明智的选择是什么是正确的做法.这样做可以避免流离失所和暴力.

为什么有效的变化代理必须处理自己的愤怒等.

心理治疗师和冲突解决方案首先需要做深入的工作，让自己的愤怒，羞辱，恐惧和悲伤变得舒适.然后，他们可以有助于使能力持有者能够处理它们的相同情绪，而不是光泽度，从而能够合理化其行为.

你在问:"为什么没有施泰纳说话?"我俩都生气，担心没有回应.然而，我缺乏冒险的风险说出错误的事情并被促进团队的其他成员批评.我尚未进化到我可能的地方.那就是我当时的地方.