承认侵入性思想

我对我国OCD造成的令人不安的侵扰性思想的最生动的回忆之一是中学的事件.

这不是我对这个疾病最糟糕的记忆，而不是长射击，但它是令人难忘的，因为，在这种情况下，我的通常内部痴迷实际上影响了其他人.

我在厨房里与母亲有一个小争论，虽然我不记得了.我可以通过完美的清晰度回忆，就像我们的争吵一样，我突然震惊了，令人恐惧的形象，我妈妈在我母亲身上突然出现.

我立即走安静，抓住我的眉毛，好像试图从伤口抓住弹片.我的母亲，雇用仍然连续论点的语气，问我是我的问题.所以我告诉她:我想象自己愤怒地抨击她，如果我们继续争辩，我害怕有人会受伤.

她是如何回应的?好吧，你觉得怎么样?我的母亲看到了一个小便，麻醉了，情感上刚刚少年戏弄了物理暴力的可能性.她在将此解释为威胁时是合理的. (认识到，我的OCD在当时未被诊断.)

我未能沟通，她的儿子，她的职位与她相同，如果她感到受到威胁，我绝对害怕.一些抑制暴力敦促的想法可能会冒出冒泡并让我攻击某人对我的意志是深刻的令人不安.

I told my mother about that image of violence, not to threaten her, but hoping she could tell me that such a violent outburst was ridiculous and impossible.十年未确诊的OCD和无用的儿童治疗阻止了我们认识到的是.回想起来，这是一个可笑的局面的情况:一个害怕的孩子，要求父母从噩梦中保护他们.

为什么我们保持令人不安的想法秘密

bruno bettelheim，在魔法的用途，照亮了这种精确的冲突，与痛苦的准确性和洞察力:

一个孩子无法自觉接受他的愤怒可能使他无言以对，或者他可能希望摧毁他所依赖的人的那些.

要了解这将意味着他必须接受他自己的情绪可能如此令人压倒他，他没有控制他们 - 一个非常可怕的想法.

力量可能居住在我们范围内的想法，超出了我们的控制，这太威胁要受到娱乐，而不仅仅是孩子.

通常，由于应该是显而易见的原因

• 可怕的经常性想法和图像折磨你.
• 没有正确的诊断，你不明白这些想法来自或者他们对你的意思.
• 你越试着忽视或解雇这些想法，他们变得更加生动和持久.

是什么奇迹这样的想法经常被秘密?

为什么我们有时候承认侵入性思想

但有时，相反的情况;有时，OCD迫使我们积极地拉别墅并承认我们对他人的侵入性思想.发生这种情况有几个原因.

忏悔作为一种宗教仪式立即来到心，但John Grayson的免受强迫症的自由提供了额外的例子.有时，患者可能会害怕他们被驱使的思想，以寻求外部确认，他们没有处于危险之中:

行为仪式抵御暴力思想的恐惧后果也可能是您中和曲目的一部分.你可能会向别人承认你的想法，或者要求放心，你不会搞任何暴力.

分析和计算出来的是寻求家庭成员和权威人物的保证，因为你试图确定一个思想或行为是错误的......完全诚实可能需要忏悔或者对宗教当局或者对你的每个人来说，所以他们会知道你的想法的"真相".

OCD患者可能会招募家庭成员，宗教领袖，甚至心理治疗师，以接受忏悔并提供保证.

其他时间，如同我母亲的争论，我们觉得有义务义务警告朋友和亲人的可能威胁.例如，格雷森描述了侵犯侵犯者在浪漫关系中经历的侵入性思想，这表明他们可能会突然放弃或欺骗他们的重要其他人.

他们不知道你可能不爱他们吗?有一天，你可能会伤到他们伤害吗?你不应该承认你的感受和疑虑，以便可以准备好吗? [S] Ufferers经常告诉我，他们不断向他们的伙伴承认诚实的努力...

避免仪式忏悔循环

没有强迫的背景，这些忏悔似乎合理.如果你被看似奇怪或不正常的想法所困扰，你不应该检查你信任的人是否正常?如果你害怕做一些伤害或危险的事情，你不应该警告你可能伤害的人 - 特别是如果他们是你关心的人?

好吧，肯定.但OCD患者必须认识到合法危险的思想和持续，酷炫的灵魂之间的巨大海湾.这种区别是可以允许患者妥善了解他们的侵入性思想并逃避仪式忏悔循环的关键.

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版权弗莱彻Wortmann，2022