军队心理健康素养

与心理健康和寻求有关的一个(许多)变量是心理健康识字.一个人对心理健康概念的了解，然后如何以有用的方式应用它们可以帮助维护和改善福祉.心理健康识字被认为是心理健康运动和预防计划的重要目标.

军方对心理健康概念没有陌生人;事实上，复杂的思维被交织在于服务成员的日常语言.使用的实际术语可能似乎乍一看反映了心理健康概念，但服务会员有创造性的心理概念，反映弹性(Semper Gumby)，社会支持(获得六个)，应对策略(赶快等待;拥抱吮吸)，以及决策工具(波浪)，命名几个.这些通常是创建和应用于其本身的重要幽默，先进和有效的应对策略.让我们检查一些这些术语以获得说明性目的.

Semper Gumby是一个独特的美国海洋术语，它是在1883年采用的Marine Corps Motto，Semper Fidelis(始终忠诚)，当然是初学者Gumby，指的是始终灵活，是指非常灵活的1950年粘土电视性格，脾甘.军事生活是不断移动的目标.从日常到日(有时分钟)存在的一切，到驻扎在驻扎的地方，主要是在个人控制之外.那些以灵活的心态适应和接近军事生活的人，其中改变是常态的，做到最好，并具有与军事生活有时不可预测的性质相关的最小问题.

得到你的六个基本上意味着"我得到了你的背部."从字面上意思，它意味着覆盖6点钟位置(后面)，暗示另一个服务成员和或个人的单位将涵盖任何服务成员的易受攻击的位置.在军队，以及个人安全处于持续风险，社会支持和单位凝聚力的所有专业是最强大的心理健康优化策略.

匆忙等待是一种纯粹的讽刺和幽默的尝试，以管理与早期服务成员如何出现的沮丧，这些挫败感有望在任何地方出现，通常是没有明显的理由.幽默地接近这些情况，如匆忙和等待，能够嘲笑它，减少挫折，增加归属感(这是每个服务成员可以欣赏的军事生活的相当标准的部分，并改善心情.假设还应用了一些Semper Gumby，这是一项强大的策略，即等待服务成员参与的数量，并且是服务成员经常显示的适应和幽默级别的一个很好的例子.

波浪关闭是航空中使用的重要术语，是由于不安全的条件而不是降落的飞机的指示.它也是一个非常明确的方式服务成员概念化和沟通选择不做任何不明智的事情.避免糟糕或风险的情况(无论这些是否参考人身安全，例如在酒精的影响下不推动，或者关系决策，如与对待您的人分手，这是通过避免职业和关系来保护心理健康的一种方式当航空社区避免崩溃时，问题(和后续压力).

抱怨陷入困境，令人沮丧，挑战和inane情况的军事心态将相当经常发生，最好的防守只是为了充分拥抱这一部分军事生活.极端气温，坏食物，重装，狭窄的生活区，必须提前五个小时到达射击范围(赶紧等待上面)，如果服务成员以激进验收.这种策略是管理挫折，减轻压力和积极应对的高效途径.

这些只是通过军事语言贯穿的Lingo的一些例子.这些术语可能被认为是对同龄人和监事的心理健康素养和教学点的标志.对于与军事服务成员合作的心理健康专业人士，这些术语代表了军队独特的语言的一部分，可以资本化.军事术语已经集成，接受，服务成员可能会发现如果在军事文化背景中呈现，则可以更容易地学习和采用.