作业斗争可能不是行为问题
关键点
- 心理健康挑战和神经发育差异直接影响儿童做家庭作业的能力.
- 理解哪些困难正在遇到什么困难 - 不仅是对行为问题的通常解释 - 是关键.
- 睡眠和心理健康需求可以优先于家庭作业.
一个晚上，切尔西绝望地给我打电话，感到绝望.她精疲力尽，无法直截了当.她觉得自己是失败的，她是每个人的负担，因为她无法完成作业.当我告诉她我为她的处方开始睡觉时，她感到震惊，而不是弄清楚如何完成她的工作.我告诉她让她的作业不完整，睡觉.我们简要讨论了第二天与她的妈妈和她的老师如何弄清楚.在那一刻，它响起她，继续工作是徒劳的 - 因为什么都没完成.
这是她意识到她何时情绪过度烹饪以及她需要停下来休息或睡觉时的意识.在她的高中和大学期间，我们重复了几次电话的版本，但是她大部分时间都可以自己做到这一点.
当心理健康症状干扰作业时
患有心理健康或神经发育挑战的孩子通常会在作业中挣扎.在家庭作业过程的每个步骤中都会出现挑战，包括但不限于:
- 记住和跟踪作业和材料
- 让心理能量/组织开始家庭作业
- 过滤分散注意力足以保持作业
- 了解家庭作业的潜意识或暗示部分
- 记住将完成的作业带到课堂
- 上课时间足够长，可以知道材料
- 容忍不知道或失败的恐惧
- 由于恐慌攻击而没有放弃作业
- 容忍挫败感 - 例如不理解 - 没有情绪失调
- 能够寻求帮助 - 从同伴或老师那里，而不是害怕伸出援手
此列表几乎不全面.多动症，自闭症谱系障碍，社交焦虑症，普遍焦虑，恐慌症，抑郁症，失调以及其他一系列其他神经发育和心理健康挑战会导致许多学习差异和症状，这些差异和症状可能专门且经常干扰完成家庭作业.
对家庭作业问题的通常诊断是"不够努力"
不幸的是，当孩子们经常难以满足作业需求时，老师和父母通常会默认一个对问题的解释，即孩子正在选择不做功课.这是教室和客厅中的默认"诊断".一旦绘制了这个框架，学生通常被认为没有足够努力，不尊重，操纵或只是懒惰.
这里的基本脱节是，将作业斗争视为行为选择的诊断实际上只有一种解释，而还有许多其他诊断和差异会损害孩子们始终如一地做家庭作业的能力.如果我们试图仅基于对问题的一种理解来创建解决方案，则解决方案将行不通.更毁灭性的解决方案可能会使孩子的心理健康和与学校和学习的长期互动恶化.
要清楚，我们并不是在谈论有时与家庭作业斗争或跳过家庭作业的孩子，他们可以根据这种斗争的结果来改变和适应自己的行为和模式.在此讨论中，我们谈论的是患有心理健康和/或神经发育症状的儿童，以及挑战，这些挑战带来了长期遇到的满足家庭作业的困难.
您如何帮助您的家庭作业挣扎的孩子?
您如何帮助您的孩子，因为他们的多动症，抑郁，焦虑，强迫症，避开学校或任何其他神经发育或心理健康差异，他们努力满足作业需求?让我们将其分解为两个广泛的领域 - 您可以在家中做的事情，以及与学校交流时可以做的事情.
在家帮助
以下有关在家管理学校需求的建议可能会对父母违反直觉 - 因为我们通常专注于帮助孩子完成任务.但是，心理健康需求在完成任务完成之前就跳线了.从家里开始，将是建立在学校需要改变的想法的关键.
- 在晚上设置结束时间，之后将不再尝试做作业.孩子们需要时间进行解压缩，需要睡眠 - 将家庭作业推得太近或过去就寝时间无法满足他们的教育需求.即使您的孩子根本无法接受家庭作业，即使他们避免并争论整个晚上，对于每个人来说，仍然有一个可预测的时间来关闭整个过程仍然很重要.
- 如果几乎每天晚上都有关于家庭作业的争论，如果您的孩子没有开始作业或完成作业，请将其从失败中重新构架为信息.这是解决问题的数据.除了尝试理解问题并创建有效的解决方案时，我们还需要考虑其他可能的解释.我们孩子大部分时间都会满足的家庭作业需要什么问题?
- 尽量不要争论家庭作业.如果您可以检查自己的焦虑和挫败感，那么与孩子的盟友并对他们感到好奇可能会更有成效.孩子们通常无法告诉您一个清晰的"为什么"，但也许他们可以告诉您他们的感觉和想法.而且，如果您的孩子不能谈论它，或者只是继续说"我不知道"，请不要推动.再来一次.匆忙，强迫，大喊大叫和威胁可以预见不会帮助孩子做作业.
在学校提供帮助
当您的神经差儿童经常与作业斗争时，第二个探索的领域是与学校和老师建立沟通和联系.一些重点关注的地方包括以下内容.
- 标记您孩子的诊断并分解教师和学校团队的特定症状.非判断性，但具体的语言对于教师了解您孩子的挣扎至关重要.将他们的挑战分解为特定的家庭作业问题可以帮助建立解决方案.随着您的孩子年龄的增长，请帮助他们确定自己的困难并将他们传达给老师.
- 让老师和学校团队知道您孩子的心理健康需求(包括睡眠)优先于完成作业.如果您的孩子总是努力完成作业并获得足够的睡眠，或者完成家庭作业每天晚上都会发生情感崩溃，那么调整他们的作业需求将比继续将他们推向睡眠剥夺或崩溃更为成功.
- 请求儿童学习团队评估，以确定您的孩子是否有资格根据特殊教育法(例如IEP)或通过第504节的住宿来获得服务，并确保在任何计划中都包含家庭作业调整.或者，如果已经制定了这样的计划，请清楚地修改家庭作业期望.
长期故事
我仍然与切尔西合作，最近她提到了这么多年前的对话仍然是她如何处理工作任务或其他要求的一部分，而当她发现自己处于困境中时，这些对话会激发她的焦虑.她停止了自己的工作，并优先减轻焦虑 - 无论是一天中的休息还是晚上的任务结束.她认为这对于管理自己的焦虑至关重要，并且仍然成功地在自己的工作中取得成功.对于有情感需求的孩子来说，任务完成并不是解决方案.她的故事(以及我许多病人的故事)使这种水晶清晰明了.
