为什么进化阻止您成为自己最好的自我

您是否知道所谓的自助行业估计在2022年价值132亿美元，高于2016年的99亿美元?这几天告诉您什么关于个人成长的信息?几个观察.首先，如果您赦免双关语，那就是一个增长行业.其次，自我完善已成为我们文化景观的一部分.第三，对我而言，最重要的是，该行业未能实现内心和平，启蒙，健康，福祉，幸福，成功和有意义的关系的承诺.我不是要自助行业的错误.大多数试图获得130亿美元派的人都是善意的，并且提供了见解，观点，策略和工具，实际上可能会帮助人们找到他们正在寻找的东西.

问题是变化并不容易.实际上，我要说的是，大多数试图在生活中发生重大积极变化的人都难以置信，甚至更多的人甚至没有尝试.如果变化很容易，每个人都会以他们想要的方式改变，他们可以节省130亿美元的派.

很容易责怪人们变得虚弱，无动力，没有纪律，懒惰或缺乏改变意愿.而且，如果您愿意为那本书，播客，在线课程或生活教练付费，我们可以轻松地责怪我们受欢迎的消费文化，这些文化说服人们更容易变化.但是我相信，我们在生活中做出积极改变的困难是有些基本的.

进化与个人成长不太好

我们的无能力，实际上，我们对变革的抵抗是由对我们的人类(即进化)更为基础的原因引起的.进化和个人成长并不能够一起玩.该陈述似乎似乎是矛盾的，因为进化就是改变.它涉及进行更改，以帮助所有生物适应其不断变化的环境，从而增加其生存机会.这可能在更广泛的物种水平和更加生理的个体水平上起作用，但是在鼓励我们成长为有情的人和感觉的方式方面，它并不能很好地发挥作用.实际上，正如这篇文章的标题所暗示的那样，当您尝试成为自己的最佳版本时，您不仅要抵制25万年的人类进化(进化时期的眼睛眨眼)，因为我们正式成为同性恋自从我们爬出原始泥土并开始生活在坚实的地面上以来，塞伦盖蒂的智人也是数十亿年的进化.

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进化已经根深蒂固，所有生物，生存本能，旨在确保我们继续生活，繁殖和传播我们的物种.我们的生存本能包括多种机制，这些机制在帮助我们在许多eon上生存中都非常有效.但是，正是这些机制使我们很难在寻找我们最好的自我时发展.

随着动物和人类的数十亿年，我们的生存本能通过减少对我们生活的威胁并鼓励平衡和舒适来确保我们的生存.进化论在我们三个州创造了我们经历了对生存的威胁 - 不隔离，不可预测性和缺乏控制权 - 我们试图避免这种生存，因为在原始时期，当我们经历了这三个州时，死亡可能不远落后于.

现在，及时前进到现在，这些都是我们考虑在生活中做出某种改变的素质，无论是内部(例如，重新体验痛苦的记忆，乐观)还是外部(例如，结束婚姻，换工作).改变，意思是新事物和不同的东西，从定义上讲，这三个状态我们已经进化出来避免.我们人类可以通过留在我们的舒适区，减轻风险并避免负面情绪来维持我们的熟悉感，可预测性和控制感.这些国家对我们作为一个物种的生存至关重要，它阻止了我们随着人们的发展而成为我们自己的最佳版本.换句话说，要使我们成长为人，我们必须抵抗数十亿年的进化，并拥护这三个国家对我们生存至关重要的国家.

另一个"本能"确实可以随着个人成长而发挥好作用

幸运的是，我们在我们体内发展的另一种动力与我们成长为自己最好的版本的愿望更加一致，并且可以与我们的生存本能相反.我将"本能"列为报价，因为对互联网的广泛搜索没有发现没有证据表明我们内心的这种质量已被进化科学家正式标记为本能.同时，专家之间达成共识，这种动力是遗传性的，已经存在于大多数人的生存中，并且在所有文化中都很明显.我称其为"脱节本能"，其核心是好奇心，对探索的兴趣以及超越舒适和熟悉的渴望.

划分的本能驱使我们成长和蓬勃发展，推动我们的舒适区域，克服我们自我感知的极限，看看我们真正有能力，思考，感觉和生活，以最有意义，充实，充实，和快乐的方式.总而言之，划分意味着要变得更好，感觉更好，做得更好，生活更好. Trial Instinct使我们无法改变和成长.

划分本能是将人类带入所有发展和成就的原因，这些发展和成就使我们进入了今天的状态.大规模的这种本能使我们促使我们探索我们的星球及其他地区，发现并解释世界的奥秘，并发明了使我们在现代世界中生活的技术.在个人层面上，Trial本能迫使我们继续接受教育，爬山，学习乐器，并以多种方式在心理，情感，精神和身体上挑战自己.

进化为我们提供了一系列情绪，可以帮助我们生存，无论是恐惧，沮丧和愤怒等令人不快的情绪，还是愉快的情绪，包括爱，希望和惊喜.进化还向我们灌输了另一组情绪，这些情绪推动了我们蓬勃发展的愿望:灵感，兴奋，自豪，满意，钦佩，甚至好奇心和无聊.这些是我们试图在生活中蓬勃发展的情绪，它们鼓励我们继续参与分类经验.

攻击性本能的挑战在于，它是我们生存本能的下属，除非我们生存，否则我们不能壮成长的简单原因.从进化的角度来看，生存更为重要，因为我们过去生活的环境是敌对的(例如，炎热或寒冷的天气，有限的水和食物，掠夺性动物，竞争对手的部落)，要求我们首先以这样的方式发展确保我们在那些困难的环境中生存的能力.

只有人类能够通过满足基本需求才能生存，使Trial Instinct获得了突出.在过去的50年中，随着发达国家的生活变得更加稳定，安全和舒适，换句话说，简单地生存不再是我们大多数人的重要问题，这也就不足为奇了.本能能够优先.随着我们许多人的划分本能已经脱颖而出，渴望做的比仅仅生存的更多渴望得到了增强，而且毫不奇怪，个人增长行业自然而然地融入了这种不断增长的需求，并在我们寻求蓬勃发展的方式时蓬勃发展.