“曼巴心态”与恢复之间的联系

我必须承认，起初我不喜欢科比·布莱恩特.是的，主要是因为我嫉妒 - 我是费城76人队的球迷，而且我一直看到科比和湖人队赢得了NBA冠军.我当时是艾弗森(Iverson)，即使我们没有赢得冠军，也很有趣.关于科比作为一名球员的一件事是他是一名凶猛的竞争对手，关于他惊人的职业道德的谣言在他的冠军成绩和名人堂的职业生涯中显而易见.

我退休后成为了科比迷.他的讲话参与，励志对话以及他面临困难挑战的方式使我着迷.我将他直接说明的许多智慧词应用到了我的康复中.当他的书 mamba心态于2018年出版时，我发现了许多生活和恢复课程.正如我还为绿色流血时，科比是顽固的老鹰队的球迷，这也有帮助. (如果您还没有看过科比庆祝费城老鹰队的视频，与他的女儿怀里赢得了超级碗，请休息一下阅读本专栏并检查一下.)此外，我是两个女孩的父亲当科比说他喜欢成为四个女儿的父亲时，与他有联系.

在科比的书中妈妈的心态:我如何玩，您会发现安德鲁·伯恩斯坦(Andrew D. Bernstein)的惊人摄影，前球员和教练的故事和信息，以及关于科比如何接近的智慧的话语篮球比赛，困难，障碍和障碍.我发现科比接近篮球的方式与他自己康复中使用这些方法的好处之间有着巨大的联系.当人们从事心理健康和成瘾恢复时，可以探索许多美丽的行情和消息.

使科比如此成功，并且总是会关注细节的品质之一.他总是经常告诉我们:如果您想成为一个更好的球员，则必须准备，准备和准备更多.

- 从帕乌·加索尔(Pau Gasol)，科比的队友， mamba心态(p.15)

pau gasol不仅可以通过他的话，而且要以他的榜样来观察科比的领导.这对他的队友具有感染力.当时代变得艰难时，我们如何最好地康复?通过准备，准备和准备更多！有时候，我们不想参加会议，去治疗预约，利用我们的应对策略并将我们的预防复发计划付诸实践，但是为这些时间做准备将使我们有更好的机会保持清醒和清醒和干净的.生活不会改变我们的康复；我们改变了对生活的回应！

我能够在法庭上找到细节的唯一途径，即意识到硬木上的细节，是通过训练我的想法来从法庭上做到这一点，并专注于我日常生活中的每个细节.通过阅读，通过在课堂上和实践中注意，通过工作，我加强了重点.通过做所有这些，我增强了出席的能力，没有流浪的思想.

- 科比·布莱恩特(Kobe Bryant)， mamba心态(p.29)

这句话向我讲述了一个人的康复活动.我们正在训练我们的思想，并通过参加治疗，参加支持小组，阅读文献来帮助我们保持清洁和清醒以及在康复中找到榜样，从而加强我们的注意力.此外，我们正在学习导致我们的成瘾的原因，哪些模式导致复发或与治疗斗争，哪些类型的策略可以帮助我们在康复中没有"流浪的思想".我们在预防复发计划中可以采用哪些策略来帮助我们专注于治疗和康复?

您必须在黑暗中努力工作才能在光线下发光.含义:取得成功需要大量工作，人们将庆祝这一成功，将庆祝这种闪电般的炒作.但是，这种炒作的背后是奉献，专注和严肃性，所有这些局外人永远都不会看到.如果您不再致力于手工艺品，广告和合同都会消失.

- Kobe Bryant， Mamba心态(p.59)

多么伟大的报价！尽管当我们开始看到恢复的成功时，我们没有获得广告和合同(虽然很好?您可能想放弃，辞职，对自己说恢复是不可能的，对您的康复未来进行负面自我对话.

成瘾是黑暗，恢复是看到这种光泽的一种手段.当您有康复的时间要放弃时，请不要！继续！当您继续进行治疗时，商业广告，合同和金钱可能不会遵循，但是您将开始看到生活中的领域，精神，精神，身体和情感上的改善.我知道有些人(包括我本人)在三个月，六个月，一年，两年后都有恢复工作的截止日期.什么时候开始对我有用?我一次开始一次服用，当我想辞职时，将工作放入，事情终于开始为我点击.

无论如何，人们都会喜欢您或不喜欢您.因此，要真实，让他们像您的实际身份一样让他们喜欢.

- 科比·布莱恩特(Kobe Bryant)， mamba心态(p.78)

对于某些康复，我们可能会因过敏，寻求他人的认可或令人愉悦的人而受到影响.我们也可能有想法，包括"如果人们知道我正在接受治疗或正在康复中，他们会如何看待我".污名仍然是人们戒除治疗或尽早离开治疗的重要原因.这是一个美丽的报价，专注于希望人们成为真实，真实和真实.

在我与成瘾和康复的早期挣扎期间，我不希望人们认识真正的我，我不希望人们知道我正在为毒品和酒精而康复，而且我害怕被评判和嘲笑.我越能够通过黑暗来康复，我开始接受并爱我是谁.这不是在一夜之间发生的，但是康复过程很美，您最终到达了一个被爱你爱你的人包围的地方，最重要的是你爱你！

将伟大球员与历史伟大球员区分开的是他们自我评估，诊断弱点和将这些缺陷变成优势的能力.

- 科比·布莱恩特(Kobe Bryant)， mamba心态(p.197)

接受！当我从科比·布莱恩特(Kobe Bryant)读到这句话时，我想到的是，我康复接受我对药物和酒精有问题并朝着治疗和康复方向前进是多么重要和有益.通过接受，哪种待遇为我们提供了什么，有机会探索我们的斗争和领域，以改善，设定目标并朝着成功实现我们的目标迈进.

您可能会发现自己相信自己正在康复是一个弱点，去治疗是一个弱点，参加12步会议的会议很弱.事实是，康复并专注于如何成长和成为更好的人是优势.我发现积极康复，参加治疗或12步会议的人将工作不想被打扰或不想辞职的人是有韧性，强大和有能力的人.这就是恢复为您提供的！

科比·布莱恩特(Kobe Bryant)还有很多其他惊人的名言和美丽的生活课. 2020年1月26日，我们失去了科比·布莱恩特(Kobe Bryant)，他的女儿吉安娜(Gianna)和其他八名直升机撞车事故.我们希望所有家庭都被爱与支持所包围！科比·布莱恩特(Kobe Bryant)今年41岁.感谢科比帮助我们了解您的篮球和生活方式如何与康复世界联系起来！