兰迪·布莱斯(Randy Blythe)的教养生活

《焦虑症一直好不了我来帮你找到痊愈的方向吧》 《惊恐障碍总复发看看我是如何自愈的》

                                                                       

“您患有人为疾病并故意嫉妒

预先计算的状态和欲望模式

积累和崇拜，旨在满足您的炫耀意味

永远不满意，但您永远不会质疑为什么" —上帝的羔羊的“齿轮"

目标.野心.期望.

这些概念通常是我们为自己建立生活的基础.更重要的是，它们是我们评估自己是否过着想要的生活的衡量标准.他们可以感到安慰-提供一个信标，通过它我们可以组织我们的思想，行为和对生活的情感评估.这种方法可能对某些人有用.

但这并不适合所有人.我们中的许多人发现，特定目标和期望的僵化结构令人压抑，而当我们无法达到自己的任意标准时，通过这种方法将我们的生活视为失败.重金属乐队“上帝的羔羊"的歌手和词曲作者兰迪·布莱斯(Randy Blythe)在这里向我们展示，还有另一种方式可以处理我们的生活.在这种情况下，我们不会束缚于任何特定的结果，并且已经准备好并可以随着生活中不可避免的变化而成长.

我与布莱斯(Blythe)谈论了《硬核人文主义播客》()，他将这种生活方式描述为“千变万化".他的生活哲学始于对生活本身本质的基本评估.生活改变了-时期.接受变革的必然性对于千变万化的思维方式至关重要. “如果我期望事情会保持不变，那我将一次又一次地失望，"布莱斯告诉我. “因为生活是千变万化的，……千变万化的……千变万化的……千变万化的.而且我们需要适应不同的情况，无论是身体上，财务上还是情感上."

Blythe继续解释我们的期望有多严重. “我听说期望被描述为预谋的怨恨……我遇到了我们所说的'未来绊倒'.我将来会开始存在." Blythe说. “我认为我做的任何一件小事都不够好……我可能会灾难性的.这引起了蝴蝶效应-这一系列事件将很快以整个世界的核大决战结束，因为我忘记按时或以其他方式支付我的互联网账单.你知道的，我会让我感到内c."

那么布莱斯(Blythe)如何将这种千变万化的生活方法付诸实践?

可以肯定的是，布莱斯(Blythe)并不等同于千变万化，没有异想天开，也没有结构或计划.但是计划不必等于期望.布莱斯说:“有计划是一件好事，在生活中拥有某种结构，即使有例行生活也是一件好事." “对下个星期左右我将要做的事情有常识性的排序，而且也随时可以改变."

举个例子，布莱斯保持着定期的冥想练习，可以帮助他在当前时刻扎根.他说:"[冥想]帮助我时刻保持身分，并认识到我所处的局势的现实." “尝试维持各种冥想练习，已经帮助我意识到并认识到思想只是思想这一事实.我们是由我们的思想组成的，是的……但是它们只是思想.我不是我的想法.我不是我的情感……我必须意识到这一点."

关注这一点对于布莱斯与酗酒，抑郁和自杀的斗争特别有帮助. “我的生活被安排在将要喝酒的地方……在我从事的几乎每项活动中，我都考虑到了这一点，这是无法真正过着自己的生活的方式.它被束缚在某种物质上，"布莱斯回忆道. “当我变得清醒时，我不得不时时刻刻，日复一日地处理所有事情……一次一分钟，一次一天.我一直专注于现在，直到现在……这一刻已经存在，所以我们必须照顾好它."

Blythe在2012年的一次改变人生的经历中也依靠他的千变万化的方法.他在捷克共和国举行的“上帝之羔羊"演唱会中因迷迷糊糊而被捕，罪名是误杀.布莱斯最终被无罪释放.但是他解释说，保持清醒和采取千变万化的方式如何帮助他应对监狱. “所以，当我被关起来时，我想，'好吧，我现在必须留在现在的现实中，我无法开始未来的旅程，担心，我要在这里待五到十年，我再也见不到…我的一些朋友或我的祖母.我只需要留在这一刻.我从清醒中学到了这一点.你知道的，我了解到，通过变得清醒，不放眼未来，思考了我无法控制的不可预知的结果……所以，它对我有很大的帮助."

布莱斯(Blythe)也认为，随着上帝羔羊(Lamb of God)的确立，流行和出名，他可以帮助他立于不败之地.这并不是一个固有的简单任务.羔羊神(Lamb of God)已发行了10张录音室专辑(其中有2张名为Burn the Priest)，其最新专辑是2020年的专辑 Memento Mori .他们通常被认为是历史上最伟大的美国重金属乐队之一.滚石乐队和滚石乐队将他们的专辑 As The Palaces Burn (2003)评为有史以来最伟大的重金属专辑之一.因此，很容易对他们的职业生涯和将来的发展抱有期望.

“对我来说，当务之急是我的当务之急，我相信对我乐队中的其他帅哥来说，当务之急是，我们已经谈论过这一点，不要太在意或引起任何炒作，" Blythe说. “我会承认，伙计，当您像以前一样踏上100,000人的舞台时，很多人都在向您唱这些话，这是极大的自我推动力."然而，他减少了自己对静态的迷恋概念的投入，而更多地将注意力放在了制作音乐和与粉丝建立联系的过程中.他解释说:“我试图将其视为一种非凡的事情，我需要对此保持感激之情." “我真的不认为这是上帝的羔羊表演-我的表演.我认为这是我们的表演，因为这是乐队和听众之间的一次巨大的能量交流."

千变万化的方法的最终结果是，它使布莱斯(Blythe)变得人性化，并使其他人变得人性化.他没有静态的假设和期望，而是承认人们会犯错误，并且他更宽容这一事实.他说:“我是一个人，因此，我是无限可能犯错的.我很幸运，我有非常好的父母，但他们的缺点与其他任何人一样." “所以，随着年龄的增长，我正在学习更多地看待他们的人性……并意识到他们不是我放在基座上的那种东西，当他们做我不喜欢的事情时，我会感到非常沮丧因为他们让我失望，你知道，他们是人类，我必须接受."

Blythe解释了他如何运用千变万化的方法来解决大流行期间他在世界上面临和看到的困难. “目前有一种冠状病毒大流行，这种情况令人沮丧，美国的人们正在这里死亡. Blythe说. “但是就在此时此刻，在美国某个地方，一位母亲刚有了孩子，并第一次看着她的长子，正经历着那种难以形容的快乐."你知道，那是魔术.那是美丽.正如我们所说的那样，现在正在发生这种情况.您知道，在某个地方，一对年轻夫妇坠入了爱河，他们现在正在初吻.那很美，那很美.所有这些事情与所有坏事同时发生.所以，我必须注意好事."

布莱斯(Blythe)期待以他的千篇一律方法发展.他说:“对我来说，一切都是学习过程." “而且我尝试学习并保持思想，情感和精神上的绿色.因为如果我是绿色的，那意味着我正在成长.

“您知道，一旦停止增长，您就死定了."

                                               

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