自杀是一个可怕的词
自杀是一个令人恐惧的词，如果您在心理健康领域工作，这句话会引起敬业的专业人员的恐慌，这些专业人员正在努力支持，启发，告知和保护可能遭受折磨或诱惑的人通过扭曲的诱惑来结束他们的痛苦.
结束苦难.这就是我们的工作，客户的期望，如果我们不谨慎，那就是他们的目标.
我想我可以自信地说，绝望的孕妇和产后妇女不想死.
但是，他们可能会相信，如果没有他们，他们的孩子会更好.他们可能误解了他们的绝望是一种永久状态，而不是可以治疗的症状.他们可能会过多地关注脑海中尖叫的侵入性思想，并认为自己不可能是一个好母亲.他们可能会通过沮丧的思考方式相信自己别无选择.
在里奇·拉尔森(Rich Larson)最近写的一篇文章《 不是你想的》中，他温柔地，巧妙地描述了一位受热爱的音乐人去世后，抑郁症和自杀的误解和不可预测的本质，克里斯·康奈尔(Chris Cornell).在这篇文章中，拉森写道:
...这真的与抑郁和玩世不恭有关.这两个人与他们讨厌的妹妹焦虑并存.当他们三个走了时，他们就吃了尽可能快的希望.留下的绝望和绝望正在耗尽，不仅对那些经历过它的人，而且对于周围的人也是如此.因此，我们将其保留给自己，因为我们不想成为负担.然后它变得太多了.无论您是学生，妈妈，会计师还是摇滚明星，都没关系.您是否一生都在写它，以此作为阻止它的手段并不重要.您制作的音乐是否带来名望，尊重和数百万美元都没关系.整个世代是否都受了它并不重要.沮丧使您感到完全孤独.您到达了临界点，然后像克里斯·康奈尔(Chris Cornell)一样，独自一人死在浴室里.
这是他社区中受人尊敬的成员；一位心爱的音乐英雄，似乎将所有东西都融合在一起.这可能是我们中的任何一个.兄弟姐妹们，如果是你，不要把它弄乱了.请寻求帮助.
这吓到我们了.也应该如此.
这就是为什么我们要教新手治疗师认真对待自杀的任何原因.尽管看起来似乎不太明显，但我们有时会忘记，因为产后女性非常擅长长相好，因为我们认为她们真的不想死，因为我们认为被动思想比主动思想短暂，危险性小.或计划.
还是，一些治疗师感到奇怪:我们什么时候应该干预?它必须变得有多糟?如果我们以为最坏的情况侮辱了她该怎么办?如果我们错了怎么办?如果我们反应过度怎么办?
我说，反应过度.保护她.为最坏的情况做准备，因为严重的抑郁症状是无法预料的，它们易变且诱人.他们可以说服最有爱心和最宝贵的母亲，永远消失的机会是唯一也是最好的选择.
消极的自杀念头应该使每个治疗师警惕黑暗即将来临的可能性.没有生命线，不应期望她在那儿呆太久.和她一起去那里，与她一起受苦.无论她看起来多么健康或健康，都不要试图让她独自一人坐在那里.
记住:
保护她
- 锋利的物件，武器已移除.
- 药物应放在遥不可及的地方.
- 减少获得潜在伤害手段的机会.
- 拨打电话；指示亲人保持亲近.她不应该一个人.
- 实施安全计划.
- 要清楚你的意图和保护她的能力.
通知她
- 让她知道她和你在一起很安全，伤害自己的选择不是唯一的选择；感觉就是这样.
- 让她知道，自杀的决定会对她的孩子和整个家庭造成永久和悲剧性的后果.
- 让她知道，今天您将尽一切可能帮助她通过这个打开的窗户，而不是跳下去.延迟冲动.
- 提醒她这些都是扭曲的想法.当症状得到治疗后，她将不再有这种感觉.明天是一个选择.
不要低估沮丧性思维的力量.不要以为她会好起来的，因为她已经说服了你她很好.不要以为她的房子里没有武器，因为她看上去不像那个人那样.
问一些棘手的问题.然后，再问一次.不要让自杀记录成为表达苦难的第一个机会.
MSW的Karen Kleiman•产后压力中心•postpartumstress.com
