您能证明自己的人际关系吗?

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在我们生孩子之前，我爱我丈夫的自发性和随波逐流的能力.婴儿后，每次他忘了在药店买尿布疹膏时，我对他无忧无虑的性格的欣赏就激化了.我不再在乎他是一个有趣的晚餐约会–我在乎他是否要拿起我们客厅地毯上包裹的麦角芝士.几乎是一夜之间，我们从休闲伙伴变成了一个要求苛刻的小企业的共同所有人，并且只有一个非常老少的小客户.

如果您破坏了我们的婚礼，并要求我们两个人预测一个新生婴儿将如何影响我们的关系，那么我们的答案听起来会像我们新婚的光芒一样红润.一个新的孩子，我们最好的面部特征和最可爱的个性怪癖的胖乎乎的脸颊结合，将加深我们的联系.我们想象着爱心地凝视着我们可爱的熟睡的婴儿，摇篮曲在背景中摇摇欲坠，柔焦了.几年后，进行了现实检查:那个甜美的打oo睡的婴儿实际上是醒着的，而且是尖叫，这是自午夜以来的第七次出现，在我们所有的睡衣上吐出了牛奶.我们感到疲倦，胡思乱想，对接下来要站起来的人争论不休.

鉴于我学习家庭谋生，这一轮事件使我感到讽刺.作为一名研究生，我曾在加州大学洛杉矶分校的家庭日常生活中心(CELF)工作，该中心是一项针对双胞胎夫妇和孩子的大型观察性研究. CELF录制了数百小时的视频，这些视频是家庭匆匆忙忙地参加早上的例行活动，争先恐后地在桌子上吃晚饭，晚上为孩子们的家庭作业而苦苦挣扎的.几年后，我以博士后身份加入了南加州大学的家庭研究项目.我们将家人带到实验室，并要求他们在镜头前争论.因此，当我有了自己的孩子时，我确切地知道家庭生活会多么艰难.我看过父母眼皮底下的袋子，并标出了他们不断上升的压力荷尔蒙.但是我仍然对丈夫和丈夫为适应父母身份所做的努力感到困惑.

我们的经验远非独一无二.对每年对主观幸福感进行报告的2,016名德国父母进行的一项研究发现，成为父母会使幸福感平均下降1.4个单位，这比离婚，失业和伴侣死亡等生活事件所发现的幸福感下降得更大.甚至在1950年代，在留给海狸时代，社会学家E.E. LeMasters宣称生育孩子是婚姻的``危机''.

研究支持这一令人沮丧的预测.在许多纵向研究中，成为父母与在父母的头几年发生的关系满意度下降有关.随着时间的推移，未成为父母的夫妇的满意度也普遍下降，但没有这些夫妇过渡为父母的明显拐点.

与婴儿相比，女性在婚姻后满意度上的下降趋势往往要多于男性，并且其满意度在出生后会直线下降，而在出生后的第一年晚些时候，男性的关系满意度似乎下降了.未婚和计划外怀孕的夫妻更加挣扎.产后情绪障碍和有争议的血统家庭也使过渡更加困难.换句话说，毫不奇怪，已经处于危险之中的夫妇将面临着向父母身份转变的最大挑战.

鉴于夫妻俩发现新的父母身份如此艰巨，这是百万美元的问题:我们可以进行干预以防止新父母之间的关系下降吗?或者用另一种方式来表达这个问题，在这个关键时期，对我们进行投资以提高夫妻关系质量的干预措施是否是一项良好的公共政策?

在布什政府执政期间并继续进入奥巴马政府，这项耗资5亿美元的“健康婚姻倡议"提供了许多赠款，以实施关系干预措施，尤其是对高风险夫妇和有年幼子女的夫妇.这些干预措施产生了不同的结果，并成为社会科学家之间争议的源头.一分钟后，我将再次解决该问题.但是，关系干预领域早在此倡议出现之前就已经存在了.许多关键的干预研究恰好是由一对有孩子的已婚夫妇完成的-Carolyn和Philip Cowan，加州大学伯克利分校的心理学教授，以及几本有关过渡到父母身份的书的作者.

在一项研究中，考恩斯测试了六个月的夫妇咨询服务，该咨询服务是在怀孕的最后三个月和生育的头三个月提供的.夫妻每周与治疗师会面，讨论婚姻问题，并讨论他们对父母的希望和梦想. 18个月后，干预组中的夫妻比在同一时间成为父母但没有参加干预的一对夫妻的关系满意度更高.在这些“对照"夫妇中，有12.5％的人分开了18个月，但干预组中的所有夫妇都在一起.

根据考恩斯的说法，最有效的干预措施是密集的，例如这样的干预措施:它们具有频繁的联系点(11次面对面会议或更多)和训练有素的专业人员.这可能为许多需要延长时间参加多个疗程的夫妇提供了进入的障碍.但是，由迈阿密大学的布莱恩·多斯(Brian Doss)和他的同事测试的简短干预措施似乎也成功地缓解了夫妻对他们的满意度下降的需求.这项研究招募了90对有婴儿后患病风险的夫妇，重点关注未婚，不确定生育，之前已结婚或至少包括患有抑郁症或有家庭史的伴侣的夫妇. 30对夫妇被置于一个仅提供信息的对照组中，并获得了有关儿童发育的一般信息，但没有具体的关系或同父母干预.另外三十人参加了关系干预，重点在于确定关系的优势和困难，并致力于解决问题和接受问题. (如果您有兴趣自己试用此干预措施的版本，目前作为联邦政府资助的研究的一部分免费提供.)最后，有30对夫妇参加了共同父母干预措施，在其中他们讨论了他们的干预计划.分家务和育儿，以及解决对养育子女的意见分歧.关系和共育干预共分为四个阶段，分两次进行，分娩前两次，分娩后两次，总共持续6个小时.

与仅提供信息的群体中的夫妻相比，在恋爱关系和同居父母干预中，夫妻在出生后的满意度下降较小，育儿联盟更强，压力增加较少.两种干预措施显示出可比的效果，表明注重关系质量的治疗和注重育儿的治疗都可以帮助夫妻.很高兴知道这一点，因为许多夫妇参加的父母养育班很少关注婚姻问题，而其他夫妇则参加婚姻咨询而对父母的养分没有太多关注.的确，这些干预措施的影响是跨领域的:处于关系状态的夫妻还报告了更强大的育儿同盟，而处于共同父母状态的夫妻也报告了更好的关系满意度.请记住，夫妻总共只接受大约六个小时的治疗，这表明针对性强的干预措施可以带来真正的改变.

因此，对即将成为父母的夫妻进行干预很容易，对吗?不完全是.回到“健康婚姻倡议"，这个雄心勃勃的计划支持的许多计划都结果令人失望.例如，在八个地点建立牢固的家庭(BSF)的工作，招募了5,000多对夫妇，每对夫妇平均花费约10,000美元，报告说，夫妇之间的满意度得到了好坏参半的改善.确实，在某些地方(如巴尔的摩)，参加BSF干预的夫妇的结局实际上比对照组的结局要差.这些不确定的结果引发了该领域的争议.许多研究人员认为，政府机构应该为改善夫妻的经济安全而不是为低收入夫妻的关系干预提供资金.毕竟，众所周知，压力和贫困会对人际关系质量产生腐蚀作用，尤其是在发生像父母这样的重大生活事件之后.另一个问题是，《健康婚姻倡议》针对的是低收入的少数族裔夫妇，其中许多未婚.但是，许多关系干预计划已经在中产阶级白人身上进行了测试，可能无法转化为更多样化的人群.

尽管许多“健康婚姻倡议"计划取得了令人鼓舞的结果，但考恩斯和其他人呼吁决策者改进而不是放弃此类计划.需要更好的研究，尤其是对低收入和少数族裔的样本.而且已经提供的程序可能会从更严格的经验中受益，例如收集数据以跟踪结果.这些数据甚至可能会带来一些令人惊讶的惊喜-例如，考恩斯(Cowans)指出，即使关系计划似乎对夫妇的满意度影响不大，它们也可以提高孩子的幸福感.

尽管陪审团仍未进行大规模的关系干预，但在关系研究领域仍存在一些令人鼓舞的消息.一方面，关于过渡到父母身份的研究发现了很多弹性.尽管近一半的夫妇报告说婴儿出生后的关系满意度显着下降，但一些夫妇仍保持了他们的关系质量，而另一些夫妇实际上报告了他们的关系改善.例如，父母报告说他们具有更强的社会融合感和更广泛的自我概念.盖洛普(Gallup)对180万美国人进行的民意测验发现，是的，养育与更频繁的情绪低落(如担心，压力和愤怒的感觉)相关，但也与更频繁的积极情绪相关.成本和收益之间的平衡可能取决于孩子的年龄和父母的婚姻状况以及其他因素.有趣的是，幼儿父母似乎比非父母的情感幸福感和满意度低.但是，成年子女的父母表示其幸福感，满意度和意义更高.换句话说，孩子长大成人并离开家后，可能会给父母的健康和福祉带来最大的好处.

至于我自己的婚姻，我们的孩子现在分别是4岁和6岁，我们的婚姻肯定比新婚时代发生了重大变化.我们年纪大，下垂，睡眠不足.几个月来我们都没有吃饭或看电影，更不用说度过轻松的假期了.同时，我对我的丈夫怀有新的敬意和赞赏，因为我看到他为父亲做的辛勤工作.我们在世界上分享我们两个最喜欢的小矮人.我们以一种深刻而无可辩驳的方式与生命紧密相连.我们没有像我预期的那样开心地凝视着睡觉的婴儿，但是最后我们得到了一些更有趣的东西:看两个好奇，充满活力和令人惊讶的孩子的机会世界.

                                               

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