10育儿指南
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即使不正确地实施这些准则，也应该使您成为一个很好的父母:
默认为自由.的确，有些孩子会滥用自由，因此他们需要更多的规则和限制.但是对于大多数孩子来说，您提供的自由越多(在较宽的范围内)，您鼓励的自我效能感就越强，这对您越容易.
例如，某些父母保护过度，不允许活跃的孩子爬树.当然，您的孩子极有可能摔断从树上掉下的肢体，但是这种可能性远低于受到过度保护的孩子最终缺乏足够的自我效能感的可能性.孩子更有可能被剥夺足够的机会以意识到失败几乎总是可以生存的-即使骨折也可以治愈.父母不信任孩子或她与孩子进行早期世界谈判的经验通常很难得到治愈.
默认为理性交流.“因为我是这样说的"，所以思想不佳.即使简短，也要提供理由，即使是蹒跚学步的孩子.例如:“您必须参加家庭聚餐，因为您是这个家庭的一员."当然，随着孩子的长大和问题变得更加复杂，开放，周到的沟通是关键.
没有体罚. 这是为人父母的少数明确禁忌之一.击中您的孩子表示，应该通过暴力解决问题.而且，这并没有解决核心问题.相反，这可能会产生短期的依从性，但也会引起孩子长期表现出来的渴望，即表现得很糟糕并藏起来.
做出选择.您可以通过给出所有可接受的选择来获得合规性.例如，“您要穿红色的防寒服还是蓝色的?"
提供适度的时间扩展. 通常，孩子(和成人)很难停止执行有趣的活动.一个有礼貌的解决方案是说，“好吧，直到晚餐两分钟.完成游戏."或者，如果已经供应晚餐，您可能会说:“我看您还没有做好.您还想要一分钟吗?"
默认为增强力量. 弱点很难补救，通常不值得付出努力，自尊的成本和机会成本(否则孩子可能会做的事情).因此，脑病患者应该获得很多认知上的挑战性机会，而学业缓慢但具有艺术，运动或修身养成的孩子则应该学习基本的3R，而不是依靠大量的辅导和暑期学校发挥自己优势的活动.
不必太担心电视或视频游戏.如果您的孩子想玩比自己想像的视频游戏更多的游戏，除了在极端情况下，这可能不值得我们为之奋斗.确实，现在的研究指出了视频游戏的巨大优势.从逻辑上讲，这是有道理的:许多游戏都在沉浸式环境中最大限度地解决了个性化问题.这里有50个可供学习的好视频游戏.
即使是学龄前儿童，也可以在计算机上享受时间并从中受益.例如，我的妻子芭芭拉·内姆科(Barbara Nemko)博士因证明3至4岁的孩子在学前班使用iPad时学到了很多东西并且学习得很愉快而获得了四个国家奖项.
电视也比您想象的要好-甚至是情景喜剧.他们往往表现出良好的价值观，并且所使用的语言可能会比您孩子可能会听到的语言优越.
与每天要多花一小时的电视或视频游戏相比，您可能要面对更大的问题.
默认为建模. 几秒钟的讲课可以提供帮助，但是对良好的行为进行建模可以更好地工作.很难指望孩子如果懒惰就勤奋，如果不是傻子就要冷静，如果不是傻子就要干净，清醒.
默认为负罪感.而不是因不当行为而跳到奖励和惩罚的方式，而是要负罪感. “什么?！"你可能会哭. “我仍在努力克服父母和教会灌输给我的罪恶感.这是很好的养育方式吗?！"是的，如果明智地使用.产生内感会增强孩子的内在动机，因此当他/她不在您的注意之下时，他/她可能会表现良好.
例如，如果我在青少年时期吸烟，我会说:“当然，我很失望.您的判断通常很好.您想谈谈吗?"
如果我的孩子答应打扫房间但没有答应，我可能会简单地说，“我很失望.您通常会信守诺言."
或更老练的是，考虑一下桑顿·怀尔德(Thornton Wilder)的《我们的小镇》()中父亲对未做家务的12岁孩子说的话:
今天我在办公室的时候，我听到一个有趣的声音，您认为那是什么?是你妈妈砍木头.在那儿，您看到您的母亲起得很早，整天做饭，洗衣服和熨烫，而她仍然必须出门在后院砍柴.我想她只是厌倦了问你.她只是放弃了，决定自己做起来比较容易.然后你吃她的饭菜，穿上她对你很友善的衣服，然后你跑去打棒球，就像她是我们周围住的一些雇来的女孩，但我们不太喜欢.好吧，我知道我所要做的就是请您注意它.乔治，这是一条手帕.我决定每周将您的支出支出提高25美分.当然，不是为了给妈妈砍木头，因为那是您送给她的礼物，但因为您长大了.
如果我三岁的孩子拒绝来餐桌，而不是像“如果你坐下，我就让你吃冰淇淋做甜点"之类的贿赂，我会说，想要像大女孩一样与我们共进晚餐，还是不参加今晚的家庭聚餐?"如果他/她没有来，我会说:“我知道您喜欢加入我们的家庭，而我很惊讶您今晚不想加入我们.明天您还有另一个机会."然后开始晚餐.如果他/她选择加入您，我不建议您使用惩罚性的措辞，“抱歉，您不可以吃晚餐."更好:“很高兴您决定加入我们.也许明天您会长大一些，和家人一起吃一顿晚餐."
与奖励和惩罚相比，内感更容易实现，也更有效.这些要求您保持警惕和一致，这很难.
有一个统一的阵线..如果您是双亲家庭，则必须就育儿的一般标准达成一致，这一点很重要.当一名父母倾向于强制执行而另一名父母通常让孩子滑行时，这会为孩子扮演一个父母对抗另一名父母提供条件，这对任何人都没有好处.
十项原则值得牢记.您想专注一两个吗?
我在YouTube上大声朗读.
