冠状病毒对饮食失调者构成挑战
由医学博士Kathryn Zerbe
如果您所爱的人因饮食失调而挣扎，您可能会担心他们在当前大流行期间的状况如何.一生中至少有3000万美国人报告了严重的饮食失调症状.压力大的生活环境(例如被迫隔离)可能会使他们大发雷霆.厌食症，贪食症和暴饮暴食症伴随的医疗后果和心理困扰会迅速恶化.
例如，当我的病人罗斯(不是她的真名)告诉我她担心自己的哥哥患有饮食失调症时，我并不感到惊讶.像我们许多人一样，她一个人独居的哥哥陷入了他的公寓，感到悲伤，愤怒和孤立.他没有每天上班的日常结构.
我们过去曾多次讨论过她哥哥的饮食失调症.在COVID-19流行病的中间，Smack在家工作时，正在尽其所能来管理两个失学的孩子.然而，她弟弟的健康和战斗占据了她脑海中的中心位置.
她担心他将无法抵抗病毒感染.他的体重仍未达到健康范围，尽管他康复的路要走得更远.她担心他可能会复发，并希望就如何在这场危机中提供支持提供指导.
罗斯有理由惊慌.即使在正常情况下，进食障碍也是所有精神疾病中死亡率最高的.需要提醒任何人，如食欲不振和/或运动成瘾的厌食症，贪食症或临床医生称其为“连续谱"(即不满足所有诊断要求的人)，这是前所未有的，提醒人们绝对需要健康营养在大流行期间运动.他们的生活取决于它.
对于这些人来说，这是一个特别困难的时期，他们需要寻求建设性社会支持的最佳途径.他们会因饮食失调症状而感到孤独，而抑郁症，焦虑症，外伤性记忆和强迫症常常伴随着他们.远离身体的措施减少了参加治疗小组，与朋友一起吃饭或通过学习如何依赖他人来进行自我保健的选择.
后一种活动很重要，因为饮食失调的人经常将其保密或拒绝，即使周围的人很明显这种情况正在恶化.羞耻可能是依靠他人寻求帮助的巨大障碍.
罗斯的兄弟已经倾向于将自己与他人隔离.他在康复中也只有几个朋友.她意识到在家待在家里很重要，但她应该如何有效地做到这一点而又不引起负面反应?
如果您担心所爱的人，这里有三个提示:
1.为了帮助您按照当前的身体距离指南强加给您所爱的人的社交隔离，请每天进行简短的电话通话，视频聊天或短信以跟进.简短是关键.不要承受太多，以至于感觉自己的背上没有多余的重量.
仅发送一条简单的消息，表示处于恢复状态是很有用的.长期站在某人的“健康方面"对帮助他们将他人的积极属性内化并建立安全感大有帮助.
2.提醒您所爱的人收看促进健康生活的社交网络.对于他们来说，重要的是要依靠自己认识的朋友来康复，或者依靠从未有饮食或运动过度问题的其他朋友.
不幸的是，一些社交网络和在线媒体是人们共享和鼓励彼此有害的饮食失调行为的地方.您所爱的人了解它们，以及在哪里可以找到它们.不要害怕提供提醒，以避开这些站点；不会鼓励他们去看他们.相反，它发送的信息是您知道并了解饮食失调症状可能具有传染性.
3.让您的亲人退后一步，思考他们对他人的责任.现在我们每个人都在想起这一点，但是对于患有或患有饮食失调症的人来说，他们有特定的生活目标.
此活动促进建立和接纳人际关系，并滋养自我价值.它基于鼓励反射功能的心理动力学原理，该原理有助于随着时间的流逝建立代理意识，这是每个人心理健康的重要组成部分.
医学博士Kathryn Zerbe，医学博士是俄勒冈州波特兰市的精神病学家和心理分析家，他撰写并讲授了饮食失调症患者的医学和心理并发症长达40年之久.
