为什么五类人可能会退出社交生活

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有些人只是喜欢和别人在一起.他们喜欢与他们同住，与他们交往，并几乎与他们共度时光.没有人担心它们.

其他人独自度过很多时间，人们确实担心他们.研究人员将大部分早期关注点集中在似乎已退缩的孩子上，但现在他们将更多的注意力放在了年轻人身上.

心理学教授朱莉·鲍克(Julie Bowker)和她的同事们认为，我们需要对那些不太参与社交生活的人更加体贴.它们并不完全相同:在2017年的一篇文章中，研究人员关注了因不同原因而退出的三种不同类型的人，并承认他们的研究中至少还包括一种类型的人.我认为还有第五种类型.

您可能可以自己得出一些发现:您如何看待被退缩的人?您如何看待他们的个性?

这项研究很简单.近300名年轻人(18-25岁)回答了一项问卷，该问卷测量了相关的人格特征和动机，以及一些可能与社交退缩有关的正面和负面行为和经验.

研究表明，这里有三种退出社交生活的人:

1. 害羞的人.

这些人同意这样的说法:“有时我拒绝与他人一起闲逛的机会，因为我感到害羞."

2.避免者.

他们同意诸如“我尽量避免与他人相处"这样的说法.

3.不社交.

他们同意这样的说法:“我不太喜欢一个人或与他人在一起."

作者认为，这三种类型都代表着不同的人.他们出于各种原因退出社交互动.但是第三种类型，即作者所称的“非社会性"，可能会特别有趣，因为我们不必担心它们，因为他们可能没有与儿童一样的心理风险.害羞的人(可能想要比其他人更多地参与其中)，或者是回避者，他们正在积极地试图与其他人保持距离(我不确定为什么作者没有在他们的研究中包括性格内向的人.)

作者研究了四种可能与不同类型的退缩相关的负面行为或经历:

• 身体侵略.身体积极进取的人同意以下说法:“当某人使我真正生气时，我会推或推这个人."
• 关系侵略.人际关系的攻击不是肉体上的.实行关系侵略的人同意这样的说法:“当我不被邀请与一群人一起做某事时，我将把这些人排除在未来的活动之外."
• 焦虑感.焦虑敏感的人害怕害怕.他们同意这样的说法:“当我呼吸困难时，这会吓到我."
• 社会性快感缺乏症.这是无法从通常令人愉悦的体验中获得乐趣的.经历过社交性快感不足的人们同意这样的说法:“拥有密友并不像许多人所说的那么重要."

还测量了一个非常积极的特征:

• 创造力.有创造力的人同意“我有生动的想象力"之类的说法.

研究人员还评估了两个非常不同的总体心理系统，分别对应于倾向于接近自己喜欢的事物的人和更有动机避免自己不喜欢的事物的人:

• 行为激活系统.具有强大的行为激活系统的人的目标是追求自己想要的东西.他们同意这样的说法，例如“当我追求某件事时，我会使用'禁止持有'的方法"和“如果我觉得很有趣，我总是愿意尝试一些新事物."

行为抑制系统.具有强大的行为抑制系统的人的目标是避免不愉快的事情.他们同意这样的说法:“当我认为或知道某人对我生气时，我会感到非常担心或沮丧"，以及“我担心会犯错误."

调查结果

退出社交生活的三种人-害羞的人，回避者和不社交的人-有一些共同点.害羞，回避和不社交的措施都是相互关联的.作者想了解的是是什么使这三种人中的每一个都与众不同.

因此，他们不仅查看害羞，回避和与其他所有指标(攻击性，创造力等)不相处的相关性，还查看了每种类型的独特之处，这就是您之后留下的内容. (统计上)撇开彼此之间的共同点.

以下是害羞，回避和不社交的人的心理概况:

害羞的人:

• 担心焦虑.他们害怕害怕.
• 比不害羞的人更有可能进行身体攻击.
• 比不害羞的人更有可能进行人际关系侵略.
• 不要从通常愉快的经历中获得太多乐趣.
• 比不害羞的人创意少.
• 尽量避免令人不快的事情(这是“行为抑制系统").
• 不是很有动力去追求他们想要的东西(他们在“行为激活系统"上得分很低).

回避的人:

• 比不回避的人更有可能进行身体攻击.
• 比不回避的人更有可能进行人际关系侵略.
• 不要从普通的愉快经历中获得太多乐趣.
• 与不回避的人相比，他们的创造力较弱.
• 不是很有动力去追求他们想要的东西(他们在“行为激活系统"上得分很低).

不社交的人:

• 与并非非社交的人相比，更少可能会遭受身体侵略.
• 与并非非社交的人相比，更少可能会发生人际关系侵略.
• 是更多广告素材.
• 不是很有动力去追求他们想要的东西(他们在“行为激活系统"上得分很低).

害羞和回避的人的形象非常相似.与不害羞或回避的人相比，两者都更具侵略性和创造性.两者都报告说从通常是愉快的经历中获得的乐趣减少了.害羞的人而不是回避的人担心焦虑.奇怪的是，回避者在避免不愉快事情上的得分不会特别低，而害羞的人则不会.

不过，从这些个人资料中真正脱颖而出的是，非社会人士的差异如何，以及他们几乎所有差异的积极.非社会性的人尤其不太可能具有攻击性，特别是很有创造力.没错，他们并没有很专心的态度-例如，他们对自己想要的东西没有采取``不放任不管''的方法，并且对尝试新事物并不感兴趣-但这就是关于他们的唯一一件事，甚至可以被认为是负面的. 我们无需担心不社交的人.

缺少什么?退出社交生活的另外两种人

作者指出，他们没有在研究中包括另一类退出社交生活的人:

4.人们被同龄人拒绝.

这些人退出社交生活是因为他们被同伴群体孤立.他们同意这样的说法:“有时其他人不希望我和他们一起闲逛."他们没有选择一个人呆着.他们被拒绝了.尽管Bowker研究没有提供与该人群相关的发现，但我的猜测是，他们是面临严重问题(例如心理问题和实施暴力行为)的风险最高的人.

5.喜欢独自度过时间的人.

我们之前讨论过的不社交的人不介意孤独，但这并不是强烈的偏爱.另一类人拥抱孤独.他们品尝自己需要的时间.关于他们的研究还不多，但是到目前为止，我们确实知道他们的人格特征具有非常积极的特征.例如，他们不太可能神经质，也很容易思想开放.

结论

这只是一项研究，并不是那种可以告诉我们例如回避型性格是否会使人变得更具攻击性和创造力的研究.结果只是暗示性的，但他们的建议是仅仅知道一个人似乎已退出社交生活是不够的.了解为什么也很重要.那些因为害怕或故意避开别人而花费大量时间的人-尤其是因为他们被拒绝-与独居的人有很大的不同，因为他们只是不太在乎与他人交往，或者是因为他们喜欢独自一人的时间.

有很多不同的原因让您花时间与他人隔离.有些令人担忧，有些令人钦佩.