别人对我们的看法可能是令人惊讶的一面镜子

                                                                       

 Fares Hamouche/Unsplash
资料来源:Fares Hamouche/Unsplash

你有看不见的感觉吗?

如果你性格,我敢打赌.我们tip脚参加聚会的方式(我们参加的人数很少),而不是在忙着会议室的工作,而是栽种自己并让会议室来到我们这儿.我们希望.在小组活动中,我们逐渐淡化为灰色的方式趋向于成为谈话的沉默或笨拙的一面.我们做商务会议的方式在我们周围转圈,同时我们做笔记以备后用.即使我们担心会错过机会,我们还是要这么做并待在家里.

有些性格内向的人感觉很好,看不见,有些人因此而受到伤害,有些则生气.对于我们许多人来说,它取决于时间和地点以及所涉及的人员而有所不同.在任何情况下,我们都是以自己的方式做到这一点.作为保护边界的一种方式,我们允许自己不可见.

但是我最近的经历使我摆脱了我的隐形魔术斗篷,以一种可爱而令人惊讶的方式.

在我的个人Facebook页面上的个人简历中(请在那儿不跟我朋友,我不会接受-而是加入我的页面),我说:“我是Facebook外向型人,是现实生活中的内向型人."的确,我是个狂妄的Facebooker:您无法对我感兴趣的话题闭嘴.但是,我并没有发布太多个人信息.我将Facebook视为一种表演,而不是驱逐恶魔的地方.

但是,几个月前,我收到了有关我的健康状况的令人沮丧的消息,并在苦恼的痛苦中在Facebook上发布了有关该消息的消息. (我还是很生气,因为我像那样暴露了自己,但是已经完成了.)

反应是立即而压倒性的:从我认识的人和陌生人那里,有数百种评论和支持信息.人们发给我他们的电话号码,以防我需要发泄. (Unaware甚至连我最亲密的朋友都几乎必须乞求电话,并且甚至必须与我安排电话.)他们提供了从“我能做的任何事情"到具体报价的帮助.人们发送了卡片.一位熟人在我家旁边捧着一束花. (她先发短信,祝福她.)我得到了很多很好的建议.

.吹死了.

现在,在支持性的FB评论上点击“帖子"很容易-轻而易举.人们通常是善良的,当他们看到某人陷入困境时,他们想要提供帮助.我明白了.

但是对于我个人而言,这种倾盆大雨的感觉对我来说很重要.

首先,我意识到,尽管我尽了最大的努力,但实际上我还是不是 隐形的.人们看到我.显然很多人.这本身就是令人惊讶的.

但是后来,提供支持的方式也改变了我,因为我觉得在某种程度上,他们看到了一个我不认识的人.他们以我从未想象过的方式感知我.

是的,力量.这不足为奇.许多人提到了这一点,这是我尝试展示的一个属性.我认为自己很坚强,并且像其他人一样看到我.但与此同时,我长期以来一直认为自己是冷漠,难以接近,令人讨厌的.粗鲁,甚至.还是害羞,我不是特别.这些都不是我的意图,但我认为我的保护性策略使我看起来像那样.

但是我收到的消息暗示(人们有时甚至明确地暗示)人们不会那样看我.许多信息中几乎都有一些亲密的东西,好像人们比我想象的要亲近我.一位相识者竟然称我为“甜蜜",这使我震惊.我真的不知道她在说谁.

除了现在,我发现自己至少在某种程度上是别人看到的那个人.我实际上喜欢那个人,这是我渴望成为的那种人.不是甜美的甜蜜,但我不介意看到一个坚强的人,拥有柔软,棉花糖的内饰.我非常想成为一个好人.一个不愉快的人.我可以忍受被认为不愉快的生活,我想有人会认为我是我,我并不在乎,但这不在我的人生目标之内.

毕竟,如果我们不是别人,那么我们是谁?

坠入爱河最可口的事情之一是,在进入最重要但又不那么令人愉悦的疣和所有亲密关系之前,用新近钟爱的眼睛看待自己.突然之间,您变得聪明,有趣,并且以从未有过的方式感到如此性感.您会更清楚地看到自己的属性.

但是现在我正在考虑,即使不是恋人的人,是朋友和熟人的人,以及在某种程度上靠近陌生人的人,也应该收集信息.不同级别的信息,不同的细微差别.但肯定值得抛弃自我意识的跳动者.

在别人眼中,我们的身份问题对于内向的人尤其重要,因为我们倾向于保持自己的大部分精力.我们为自己的自省以及不需要很多其他人感到完整而感到自豪.但是我不知道是否通过将我们的卡贴近自己的胸膛而错过了其他人对我们的看法所能提供的见解,以及我们有时让我们的脆弱性显现而可以收获的情感养分. (只是有时.当我感到自己透露了太多内容时,我仍然感到尴尬.喜欢这篇文章.深呼吸.继续.)

但是,通过让其他人进入,我们可能会了解到他们可能不会像许多内向的人一样怀疑自己被我们困住,害羞或憎恨他们.也许这只是我们自己在耳边窃窃私语的想法.也许他们认为我们很神秘,或者默默地辉煌,或者,我不知道,甜蜜.也许他们看到了我们自己不知道或不知道存在的特质. (当然,这可能是好事,也可能是坏事.一个朋友曾经给我一本书 Codependent No More 的一本,我感到非常反感,以为她认为自己需要它.然后我读了并意识到她已经钉了我.Phooey.)

尽管研究表明,除非我们患有(这会使我们对自己的看法变暗),否则我们的元认知(我们如何看待自己)通常是非常准确的.但是2012年发表在《社会心理与人格科学》上的一项有趣的研究也证实了我的怀疑.在他们的讨论中,作者写道:“其他人,尤其是亲密的人,通常比我们了解更多有关我们性格方面的信息,这表明自我知识的一种途径可能是更多地了解他人如何看待我们."

我并没有计划以这种新的自我感知来改变自己的生活.我会同意我的建议,在大多数情况下,我都可以接受.让我感到惊讶的是,意识到其他人对我的看法实际上与我对自己的看法有所不同.而且,以一种有趣的方式,让我变得更加自我,更轻松地成为我自己.不必为人们如何看待我而烦恼,因为他们似乎将我视为我想要成为的人.不再怀疑我是否以及如何尝试改变.该信息已得到验证.

现在,我要承认,对所有这些可爱而充满爱心的关注做出的回应都使我内向的性格增加了一点负担,现在我的工作是在寻找如何接受和尊重它的同时,也重新调整了我在新事物中的界限.普通的.但老实说,这是一个很棒的问题.我感到很幸运,从某种意义上来说,就像另一个人一样.也是一样.

您真的知道其他人对您的看法吗?还是只是假设您知道?

参考

迈克尔·弗尔(Michael Furr,R.)(2013).亚准确度的解决方案:人们应该相信别人对他们的看法吗? 《社会心理与人格科学》,第4卷第4期,第419-426页. https://doi.org/10.1177/1948550612461653

Moritz,D.和Roberts,JE(2018),《自以为是的协议和跨元认知的准确性》五巨头:研究抑郁和的作用. J Pers,86:296-307. doi:10.1111/jopy.12313

                                               
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